【李海峰DISC人際關系訓練營學習報告】凡事必有四種解決方案

【學習DISC之前】

我知道下面這張經典的圖,做過DISC的測評诽表,確認自己是高I型人巾乳,但具體代表什么荷荤,并不清楚生逸。

圖片發(fā)自簡書App

【每個人身上都有DISC】

每個人身上都有DISC,只是比例不同而已。四種行為風格,不是優(yōu)點送丰,不是缺點,而是特點弛秋,并且器躏,其比例是可以調整和改變的。

這點蟹略,我深有體會登失。從前,我在家是個大D挖炬,在學校是個大C揽浙,剛剛工作那會兒沒有自我覺察地做著小S的角色,感到哪哪都別扭茅茂,壓抑的感覺捏萍。這次的測評結果顯示太抓,現在的我空闲,是個高I,DC持平走敌,S墊底的IDC型人碴倾。我感覺,挺自在的。

【往往不是事物本身跌榔,而是你選擇的回應決定了最后的結果】

經常异雁,在生活中,會有很多事情感到不順心僧须,先是自己的情緒處理不好纲刀,任由它橫沖直撞,不顧后果担平,更不用提照顧對方的情緒了示绊。

后來漸漸的,有能力理解自己的情緒了暂论,知道自己想要的無非就是被認同被看見面褐,和他人連接,共同進步取胎。這個時候展哭,我就會在獨處時能照顧好自己,積蓄內心的能量闻蛀,累積更多的價值匪傍,獲得內在的幸福感。與人交往時循榆,學習看到他人的特點析恢,希望能在不久的將來,隨時傳遞我懂你的信息秧饮。

【別人怎么對我映挂,往往是我教他的】

看到一句話,是這樣說的盗尸,成熟的人是有能力把遇到的人變成對的人柑船,而不成熟的人一直在找對的人。我好希望泼各,有朝一日鞍时,我可以采取以下這樣的行動,做到心思澄澈扣蜻,行動不糾結逆巍。

當我遇到一個人,我會用行動告訴你莽使,我希望你如何對待我锐极,如何去做。我愿你溫柔相待芳肌,于是你偶爾的溫柔灵再,我會告訴你肋层,你剛剛這樣,我感覺很好翎迁。我希望你有想法求上進栋猖,于是當你提出有意思的看法時,我會肯定贊賞汪榔,甚至崇拜說蒲拉,你這個點真的很棒噢。

【懂得保護自己痴腌,懂得躲避傷害】

如果我不同意全陨,誰也別想傷害我,所有的傷害都是有了我的允許才發(fā)生的衷掷,但是有的人真的是知道是傷害辱姨,但是不懂得躲避。曾經的我就是這樣的人戚嗅。

很長一段時間雨涛,直到現在還稍微有點這樣的特性,就是孩子心性懦胞,更多的是向他人索要替久,而不懂問對方的需要。這樣呢躏尉,就會一味的希望對方改變自己蚯根,按照我的想要去表達情感。然而這樣其實是十分困難的胀糜。因為即使是對父母而言颅拦,相處了二十幾年都沒能做到完全符合雙方的心意,更何況是一位認識了沒多久的教藻,可能成為伴侶的候選人呢距帅。

【用對方感到舒服的方式回應】

在有分歧時,很多人的殺手锏是括堤,我都是為你好碌秸。確實,他們是出于好心悄窃,可是讥电,這種沒有用他人喜歡或者期待的方式對他們好,這種不同頻轧抗,讓這個人的努力成功歸零恩敌。

表達愛,從表達感受開始鸦致,而非強加觀點潮剪。用對方能接受的方式去回應,同樣一件事情分唾,卻能取得不一樣的成果抗碰。

我們有四種不同的特質,那么對待不同特質突出的人绽乔,就要采用該特質所能接受的方法弧蝇。有的放矢,方能讓人信服折砸。


(剽悍江湖訪學計劃)

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末看疗,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子睦授,更是在濱河造成了極大的恐慌两芳,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,188評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件去枷,死亡現場離奇詭異怖辆,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機删顶,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,464評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門竖螃,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人逗余,你說我怎么就攤上這事特咆。” “怎么了录粱?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,562評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵腻格,是天一觀的道長。 經常有香客問我啥繁,道長荒叶,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,893評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任输虱,我火速辦了婚禮些楣,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘宪睹。我一直安慰自己愁茁,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,917評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布亭病。 她就那樣靜靜地躺著鹅很,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪罪帖。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上促煮,一...
    開封第一講書人閱讀 51,708評論 1 305
  • 那天邮屁,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼菠齿。 笑死佑吝,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的绳匀。 我是一名探鬼主播芋忿,決...
    沈念sama閱讀 40,430評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼疾棵!你這毒婦竟也來了戈钢?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,342評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤是尔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎殉了,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體拟枚,經...
    沈念sama閱讀 45,801評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡宣渗,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,976評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了梨州。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片痕囱。...
    茶點故事閱讀 40,115評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖暴匠,靈堂內的尸體忽然破棺而出鞍恢,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤每窖,帶...
    沈念sama閱讀 35,804評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布帮掉,位于F島的核電站,受9級特大地震影響窒典,放射性物質發(fā)生泄漏蟆炊。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,458評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一瀑志、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涩搓。 院中可真熱鬧,春花似錦劈猪、人聲如沸昧甘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,008評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽充边。三九已至,卻和暖如春常侦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浇冰,已是汗流浹背贬媒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,135評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留肘习,地道東北人际乘。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,365評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像井厌,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子致讥,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,055評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 向日葵第一次作業(yè) 1仅仆、打印豆瓣電影top250鏈接 2、打印出NBER New This Week 所有文章鏈接 ...
    司七閱讀 230評論 0 0
  • 有句話說垢袱,會使用vue開發(fā)的程序員就會開發(fā)小程序墓拜,確實是這樣,在我學習vue后请契,再去學習小程序時咳榜,感覺很好上手,因...
    程序猿阿峰閱讀 8,738評論 0 3
  • 興致突發(fā),添個色 ?(??????)
    撒哈拉的游子閱讀 158評論 3 1
  • 第一眼看上去氯夷,我去臣樱。這面這一坨是什么東西?第一次我見的時候也模糊腮考。 可以跳過雇毫,這里是總體分析,我們學習的creat...
    這個超人不會飛阿閱讀 839評論 0 1