2017.12.05晚上林海峰千聊直播課程
《徹底排毒【皮膚受損時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)素】》
（2017.12.06晚上邱禮芳記錄文字）
唔，順便告訴一個(gè)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
那如果
沒(méi)有及時(shí)的，唔，這個(gè)結(jié)疤
你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)傷口會(huì)感染
什么叫感染呢
就是你的身體的免疫細(xì)胞，會(huì)圍堵已經(jīng)入侵到血液的有害物質(zhì)粪躬，因?yàn)槟莻€(gè)血液如果沿著身體流動(dòng)担败，到身體各個(gè)部位的話，那個(gè)就會(huì)形成叫敗血癥
那是致命的
所以
事實(shí)上
你每一次跌倒镰官，流血提前、破皮，流血泳唠，要趕快補(bǔ)充維生素C
那維生素C沒(méi)有多大的了不起的狈网，正常的時(shí)候只是身體的
一個(gè)原材料需求，但是一旦破笨腥，一旦感染孙援，一旦有細(xì)菌病毒入侵，一旦有外來(lái)的入侵者扇雕，維生素C，就參與了免疫的工作窥摄，就會(huì)起到非常重要的镶奉，救命的作用。
所以崭放，說(shuō)真的哨苛，每一次傷口破皮，你應(yīng)該馬上吃維生素C币砂，然后呢建峭，立刻的，誒决摧，
用鈣鎂片亿蒸，磨成粉，涂在外面掌桩，為什么要用鈣鎂片呢边锁？因?yàn)殁}鎂鋅銅錳，這些礦物質(zhì)波岛，是可以像黏土一樣茅坛，幫助我們的皮膚表層，迅速的結(jié)疤则拷，它是要結(jié)疤所需要的營(yíng)養(yǎng)贡蓖，結(jié)疤的速度越快，受到感染煌茬，受到傷害的可能性就越低
所以斥铺，里面維生素C，外面把鈣鎂片宣旱，磨成粉仅父，涂在傷口上
這個(gè)就是我們可以幫助身體的智慧叛薯，你如果不做這個(gè)動(dòng)作，你身體也一樣會(huì)做
不過(guò)萬(wàn)一你缺少某些礦物質(zhì)笙纤，無(wú)法耗溜，迅速的結(jié)疤，萬(wàn)一你缺乏維生素k省容，不能夠很好的形成血小板抖拴，萬(wàn)一你缺少維生素C，你應(yīng)答速度太慢
你的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大幅度增加腥椒。
所以今天這堂課阿宅，是可以受益終生的。
