第八節(jié)課打卡(楊明月)

*本節(jié)課最重要或最深刻的三部分或知識(shí)點(diǎn)

1.以馮帆為代表的小組報(bào)告作業(yè)

2.睡眠不是單一的過(guò)程久妆,而是有兩種不同的時(shí)相:慢波睡眠和快波睡眠

3.課堂結(jié)束前十分鐘時(shí),看了一個(gè)關(guān)于老師的微視頻

*為什么這三點(diǎn)對(duì)自己重要或深刻

1.? 說(shuō)話語(yǔ)速有點(diǎn)快了跷睦,感覺(jué)她講的很費(fèi)勁筷弦,翾翾都想上去送瓶水了

2.慢波睡眠和快波睡眠相互交替,它們各自都是有時(shí)間的抑诸,一個(gè)晚上整個(gè)睡眠期間反復(fù)交替約3-5次

3.感受到了當(dāng)老師的一件不容易的事情烂琴,付出的太多了,卻不求回報(bào)蜕乡,默默無(wú)聞

*關(guān)于這三點(diǎn)想做的三個(gè)行動(dòng)

1.不能只看到他人的短處监右,也應(yīng)該關(guān)注和學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處

2.調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間,控制在單數(shù)

3.想對(duì)老師說(shuō)聲辛苦了异希,感恩老師給我頑強(qiáng)的翅膀,飛向那知識(shí)的海洋

*我生命中最完美的一天會(huì)是如何度過(guò)的

? ? 和家人绒瘦,愛(ài)人称簿,朋友在一起的每一天都是完美和美好的,不論是嬉鬧還是爭(zhēng)吵

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