今天我的心靈對我說扣蜻，想要獲得什么和擁有什么懂缕，就去聚焦什么涛舍，聚焦于這個(gè)事物的話題拂共，聚焦于這個(gè)事物美好的感受，聚焦于這個(gè)事物的頻率上料饥，用這樣的方式為自己創(chuàng)造蒲犬。
人究竟是什么？是環(huán)境的產(chǎn)物岸啡，是文化的產(chǎn)物原叮，一天到晚你接觸什么，就成為什么凰狞。
——知樂日記
聚焦和接觸
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