究竟什么是人生的意義？如何找到人生的意義苛茂？最近有很多討論和思考的關(guān)于這兩個“good questions已烤。”
回想起來妓羊，參加工作二十多年來胯究，有過幾次很特殊的時間段，關(guān)于人生意義的思考躁绸。
第一個時間段裕循，是離開大學到研究院工作丙猬。可能我的心智成熟比較晚费韭，和一起走上社會的同齡人比，我覺得自己迷茫很多⊥ス澹現(xiàn)實與想象有巨大的落差星持，工作中的問題 不知道如何處理，對于工作本身也興趣寥寥弹灭。在那個巨大的研究院里督暂，很多時候覺得自己是一個邊緣人，沒有關(guān)系和背景穷吮，做著毫不重要的工作逻翁。一兩年過去了也沒覺得有什么成長。那種迷茫捡鱼，是像一下子被放到一個無人的荒原上荒野求生八回，一個人，沒有參照物驾诈，沒有旅伴缠诅。心里發(fā)慌，年輕人的能量在空蕩蕩的胸腔里鼓蕩乍迄，又不知道怎么用這種能量管引。大概虛竹莫名其妙的獲得了逍遙子的百年內(nèi)功，剛開始就是這個樣子闯两。于是跑步褥伴，彈吉他，看電影漾狼，讀高教自考重慢。。逊躁。這個時間段伤锚，甚至不知道要尋找的是什么，像要沉下去的人志衣，拼命要抓住任何身邊的東西屯援。
第二個階段，是終于下決心離開研究院念脯，到了外企狞洋。初到的三年，有很多事做绿店，有了很多責任吉懊，有很多挑戰(zhàn)和難題庐橙，感覺所有的能量都釋放在了最好的地方。是“打了雞血”的三年借嗽。我每天工作超過10個小時态鳖，周末自愿加班。人生的意義恶导，仿佛從來沒有問過這個問題浆竭。后來換了一個新工作，整天沒什么事做惨寿，無聊的很邦泄。于是離開外企，機緣巧合到了一家私企裂垦，到黑龍江苦寒的大慶建立一家新工廠顺囊。工作是無比艱苦的，心靈卻總是滿溢著滿足感蕉拢，像自己的事業(yè)一樣特碳。那時候意識到，上一份工作的無聊還是自己的問題：就是不適應老板不給安排具體工作晕换。然后呢各種原因又回到北京测萎，重新回到外企，職責是之前的數(shù)倍届巩，老板也放手讓我去干硅瞧。那真是一段“激情燃燒的歲月”，覺得自己做的事恕汇，和帶領(lǐng)團隊做的事腕唧，大概是人類偉大的事業(yè)之一，滿滿的能量瘾英，使命感枣接。
那個時候，完全不能理解一個人怎么會需要去尋找人生的意義缺谴。記得有一次給一個工作了六七年的同事做coaching但惶。她的工作不太有激情，覺得干什么都沒勁湿蛔。談著談著就談到“我實在不知道人生的意義是什么”膀曾。當時心里真有想踹她一腳的小沖動。人生有這么多有意思的事去做阳啥，怎么會沒意義呢添谊？我就不斷給她講可以做這個可以做那個，然后發(fā)現(xiàn)我們完全不在一個頻道上察迟。這大概是我最失敗的coaching之一斩狱。
時光荏苒耳高，四十歲或許對男人來說真的是一個milestone。記得一個深夜所踊，忽然夢中驚醒泌枪，紛亂的思緒全部是“這人生后面的路該怎么走？”秕岛。接下來有一件事印象特別清晰碌燕。一個全體上級經(jīng)理的會議，心思就全不在會場里瓣蛀。會后有一個dinner和團體表演，忽然特別心灰意冷雷厂， 很多的感受都消失了惋增，沒有聲音，沒有溫度改鲫，沒有色彩诈皿。一個人偷偷走到外面，坐在一片小樹林里像棘，試圖在空空的腦海里找到什么稽亏，未果。日子又過去一段缕题，有一次和團隊爬長城截歉，由于身體久不鍛煉，很快氣喘如牛烟零，大汗淋漓瘪松。坐在長城的臺階上休息，大家忽然談起一個話題：你最后悔的事是什么锨阿？輪到我宵睦，忽然脫口而出：“我后悔的是年輕時從來沒有瘋狂過∈睿”不久后壳嚎，我辭職換了新工作。在接下來的幾年里末早，我跑了10個馬拉松烟馅，開始義務教練的旅程，建立自己的公眾號然磷。焙糟。。人生的篇章仿佛重新展開样屠。
人生的意義是什么穿撮？我覺得很幸運缺脉，在這幾年遇到的人和事，讓我對自己的人生意義越來越清晰悦穿。
第一個重要的learning：你不是要活出別人的意義攻礼。有時候看到別人做的事很有激情，就想自己也去做栗柒。實際上礁扮，你看到的不是別人的意義，而是別人的精彩瞬沦。就像植物開花的意義是為了繁衍下一代太伊，而你看到的是美麗的花朵。曾經(jīng)有機緣做了一小段的志愿者逛钻，給山區(qū)學校的小學生做大朋友僚焦。時間很短，感受良多曙痘。志愿者芳悲，應該是一件特別有意義的事，我遇到的所有志愿者都讓我感到自己的渺小和怯懦边坤。在一次回程的大巴上名扛，幾十個人一起唱著歌，仿佛車子在云端飛行茧痒，車里面滿是明亮的光肮韧。后來，我沒有繼續(xù)這個志愿者活動旺订。這么有意義的事惹苗，這么高尚的事，我的激情卻不高耸峭。有很長一段時間桩蓉，我在質(zhì)疑自己的道德水準。后來劳闹，也是一段機緣院究，開始給幾個以前的同事做coaching，看到他們的變化和成長本涕，或者至少給他們需要的聆聽和陪伴业汰，就感覺到特別的有意義，也特別有能量菩颖。意義這個詞样漆，有時候被賦予了超出個人范疇的含義。一個有社會意義的事晦闰，對個人來說不一定自身感受得到意義放祟△⒃梗活出自己，就是做自己感受得到意義的事跪妥。
第二個發(fā)現(xiàn)：意義是一種感受鞋喇，不是一件事，更不是一個結(jié)果眉撵。每一件事都會結(jié)束侦香，每一個結(jié)果都是一瞬。就像跑步纽疟，我覺得特別有意義罐韩。可是我沒辦法也沒必要一刻不停的跑污朽，而跨越終點只是幾毫秒的白駒過隙散吵。事情做完了，意義就消失了膘壶？顯然不是错蝴。身心的感受洲愤，才是意義颓芭。在長跑里，我感受著痛苦柬赐，感受時間一步步的消失在身后亡问，感受著自己的孤獨，感受著成長肛宋。在寫作里州藕，我感受著自我的陪伴，感受思緒如水般流淌酝陈，感受分享的快樂床玻。所有這些，都不是在To-Do List上面的一個tick沉帮。馬克·吐溫說過：“時光荏苒锈死，生命短暫，別將時間浪費在爭吵穆壕、道歉待牵、傷心和責備上。用時間去愛吧喇勋，哪怕只有一瞬間缨该，也不要辜負〈ū常”這愛贰拿，也是一種厚重濃烈的感受啊蛤袒。
網(wǎng)絡上有一段話：“如果人生一直在尋找什么是意義的話，那這樣的人生也就沒有意義了壮不。當人生只剩下意義汗盘，那還有什么意思？或許询一，人生最大的意義就是：讓自己高高興興地隐孽，做一些最有意思的事，去一些最有意思的地方健蕊，交一些最有意思的朋友菱阵，愛一個最有意思的戀人，因為缩功，我們真的會死去很久晴及。”對這一段話嫡锌，我的思考是虑稼，意義不是尋找到的，而是感受到的势木。我們浪費了大量的時間在腦海里搜尋蛛倦，實際上卻是胡思亂想。所謂“起心動念千回啦桌，不如親身一試溯壶。”沒有試過甫男，怎么知道有沒有意義且改？而這個問題“當人生只剩下意義，那還有什么意思板驳？”中的意義又跛，卻似乎說的是別人的意義。為了別人而活若治，一定是感受不到意義的慨蓝。后面說的“有意思”不就是自己的感受嗎？活出自己直砂，不在乎會死去多久菌仁，不管有沒有來生，讓每一世都有意義静暂。
有意義的事济丘，就是給你自己賦能的事。一個小試驗，做完這件事之后摹迷，感受一下自己的身心狀態(tài)疟赊。如果有一種空嘮嘮的感覺，說明這件事沒有賦能給你峡碉。你可能說這個過程中也感到快樂了敖础？那么這更可能是一種快感pleassure鲫寄， 而非真正的happiness快樂吉执。有意義的事，會帶給你sustainable可持續(xù)的能量來源地来。所以好多科學家可以整夜的做實驗戳玫，而不感到疲倦。我認識一個senior leader未斑，每天工作很辛苦咕宿，然后晚上就泡夜店。第二天依舊神清氣爽的上班蜡秽，典型的work hard府阀， play hard。那么芽突，泡夜店對他來說试浙，可能就是有意義的。如果換了我诉瓦，第二天一定無精打采的川队。心理學家河合隼雄說：“人類的心理能量被埋在許多礦藏里力细。挖掘出新的礦藏睬澡，能量的供給可以變得與以往不同。如果這些能量礦藏沒有被充分挖掘眠蚂，還在內(nèi)心繼續(xù)活動煞聪，人就會莫名其妙的煩躁不安，甚至出現(xiàn)能量爆發(fā)的現(xiàn)象逝慧∥舾”挖掘這些礦藏，就是做這些有意義的事笛臣。
意義也并非一個個的人生選擇云稚。最近有一個好看的科幻電影《arrival》，里面的女科學家學會了外星生物七肢桶的語言沈堡，一種非線性的語言静陈。通過這種語言，她也同時掌握了一種特殊的能力——看見未來。影片的最后鲸拥，一個回味悠長的問題：“If you could see your whole life, from start to finish, would you change things?” 人生中有很多所謂選擇拐格，實際上沒有選擇的余地。有些東西可能必然發(fā)生刑赶，這是業(yè)力推動的結(jié)果捏浊。我們可以選擇的是活在當下——感受當下的種種。每天的種種勞作不可避免撞叨，“當我們吃早餐時金踪，那是一個坐著、吃飯牵敷、好好享受每一口食物的機會热康。當我們清洗碗盤時，也可以是解脫的劣领，從我們的計劃與憂慮中解脫姐军，只管好好享受清洗碗盤。當你刷牙時尖淘，好好享受刷牙奕锌。當你穿衣服時，好好享受穿衣村生。你總是很自在惊暴，可以好好享受日常生活的每一刻〕锰遥”這段話摘自一行禪師的《正念的奇跡》辽话。做了一輩子翻譯大師的許淵沖說：“生命并不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子卫病。要使你過的每一天油啤，都值得記憶◇翱粒”
It is not death most people are afraid of, it is getting to the end of life, only to realize that you never truly lived. 我們真正的悔恨和最深的恐懼益咬，是沒有真正的活過。真正的活帜平，就是活出自己幽告，活出意義來！
