我的面前是一堵墻，我想穿過它不见，用最直接澳化、最快速的方式通過，于是我開始使勁的撞墻稳吮，撞得頭破血流缎谷，非常痛苦。
一分鐘、一個(gè)小時(shí)列林、一天瑞你、一個(gè)星期、一個(gè)月希痴、一年者甲、十年......
我漸漸感到絕望。
這時(shí)砌创，有個(gè)年輕人走過來問我：“你想穿過這堵墻虏缸？你為什么不多一點(diǎn)耐心......”
我很生氣：“我已經(jīng)夠耐心了，我撞了十年了嫩实！”
他接著說：“從最開始刽辙，你就該多點(diǎn)耐心，觀察周圍的環(huán)境甲献，探索和發(fā)現(xiàn)新的解決方式......”
我冷笑：“我仔細(xì)觀察了這堵墻宰缤，就是沒想到它這么硬這么頑強(qiáng)！”
年輕人很無奈：“那你有沒有觀察墻以外的環(huán)境晃洒？你有沒有想過從那邊繞過去慨灭？也許幾分鐘就可以解決問題......”他指向我的右側(cè)。
那里是另一條路锥累。
曾經(jīng)有段時(shí)間缘挑，我因?yàn)槟臣虑檫^得很壓抑，不說每天以淚洗面吧桶略，就是一想到那件事情就有止不住的負(fù)面情緒壓來语淘，壓得我喘不過氣。
我開始變得低迷且固執(zhí)际歼，認(rèn)為自己一無是處惶翻，不能且不該擁有美好的、一如自己所向往和追求的生活鹅心，我否定自己卻又不甘心吕粗，站在原地拿頭撞墻，一下旭愧、又一下颅筋。我坐在黑暗的房間里，睡不著覺输枯，無聲的哭泣著议泵，覺得世間什么都是無趣的，我更是無趣的桃熄，情緒一點(diǎn)一點(diǎn)的低到塵埃里先口。我想穿過那堵墻，但是我不知道該怎么做，只好一直撞碉京，期待穿過的那一刻厢汹。
當(dāng)然，如果是那樣谐宙，我一定是無法穿過的烫葬。
在持續(xù)了將近一個(gè)月的抑郁情緒之后，有一天卧惜，我在一本關(guān)于抑郁癥的書里讀到一位患者的隨筆：
我感覺自己就像是被鎖在籠子里面厘灼，隨著時(shí)間的流逝，雖然我還在掙扎咽瓷，但這些都無濟(jì)于事设凹，我越想著沖出來，就會(huì)變得越疲憊茅姜，現(xiàn)在的我已經(jīng)被撞得頭破血流闪朱，卻還是不愿放棄地掙扎著，希望奇跡會(huì)出現(xiàn)钻洒，籠子會(huì)突然被打開奋姿。我也知道把籠子鎖起來的人正是我自己，所有的一切都是我自作孽素标，但我怎樣才能找回自己称诗？誰能給我這個(gè)答案？
我看著他头遭，就像看到了我自己（我知道我不是抑郁癥寓免，只是抑郁情緒，感覺相似）计维，我站在自己之外看到我自己時(shí)袜香，突然間，就看到了另一條路鲫惶。
為什么我在情景不樂觀的情況下就真的放棄了蜈首？事件本身并不致命，只不過換一條路走罷了欠母，而我只是把自己困在原地欢策，一邊抱怨那堵墻太他媽硬，一邊堅(jiān)持不懈的繼續(xù)撞墻赏淌，感動(dòng)了自己猬腰，卻也在囚禁自己。
第二天猜敢，我就離開昏暗的房間，訂了車票去了某山，我除了水什么都沒帶缩擂，自己開始爬山鼠冕。半路常常會(huì)冒出一些崎嶇的小山路，我偏離整齊的石階山路胯盯，鉆進(jìn)岔道懈费，有時(shí)會(huì)在另一處與石階匯合，有時(shí)也會(huì)走進(jìn)絕路博脑、甚至無處可攀爬憎乙，那我便原路返回嘛！無非是多走了一段路叉趣，但也多了一份經(jīng)歷不是嗎泞边？我看到了別人看不到的景象，走了別人未走過的路疗杉，即使失敗阵谚，再退回去，但我的心里烟具，已經(jīng)多了一份坦然梢什，可以給我足夠的勇氣再走入下一段旅程。
在我走過許多條路后朝聋，我開始明白了一些事情嗡午。
首先，遇到容易令自己情緒化的事情時(shí)冀痕，人們往往會(huì)做出非理性的表達(dá)和行為荔睹，所以多給自己幾分鐘的時(shí)間，平靜的思考一下金度，才能更有效的面對(duì)和解決問題应媚。
其次，自己暫時(shí)無法解決好這件事的時(shí)候猜极，不妨先放一放中姜，不要逼自己，走出門呼吸一下新鮮空氣跟伏，放空一下腦袋丢胚，當(dāng)情緒平復(fù)下來以后，在相對(duì)平靜的狀態(tài)下受扳，耐心的找解決辦法并去實(shí)施携龟。有的時(shí)候，換一個(gè)角度看問題勘高，我們會(huì)有更多的收獲峡蟋，學(xué)會(huì)耐心和變通坟桅。
最后我想說，當(dāng)你否定自己的時(shí)候蕊蝗，當(dāng)你感到無助仅乓、孤獨(dú)、渴求情感寄托的時(shí)候蓬戚，一定不要通過不合理的信念加強(qiáng)自己的感覺夸楣，也一定不要采用酒、煙等來麻醉自己子漩，你需要持久有效的情感寄托豫喧，需要朋友陪伴或者鼓勵(lì)。
