生活中，我們往往能從一個(gè)人的獨(dú)處狀態(tài)中扔水，明晰對(duì)方的內(nèi)心洞見(jiàn)與處事態(tài)度痛侍。
愛(ài)獨(dú)處的人，內(nèi)心強(qiáng)大魔市，心智成熟恋日，最值得深交膀篮。
愛(ài)獨(dú)處的人，淡定從容
曾看過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)岂膳。
弗吉尼亞大學(xué)找來(lái)一群志愿者誓竿，讓他們單獨(dú)待在一間空屋子里15分鐘。
這15分鐘里谈截，志愿者可以選擇坐在那里什么都不做筷屡，也可以選擇按下旁邊的按鈕，電擊自己來(lái)打發(fā)時(shí)間簸喂。
實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前毙死，志愿者們都信誓旦旦說(shuō)自己絕對(duì)不會(huì)使用電擊按鈕。
結(jié)果沒(méi)過(guò)多久喻鳄，便有一半以上的人扼倘，寧愿電擊自己，也不愿孤單地待在那里除呵。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后再菊，有1/4的女性和2/3的男性，電擊自己至少一次颜曾。
還有一名志愿者纠拔，在短短的15分鐘內(nèi)，電擊了自己190次泛豪。
哲學(xué)家帕斯卡說(shuō)：“幾乎我們所有的痛苦稠诲，都是來(lái)自我們不善于在房間里獨(dú)處」钍铮”
很多人不喜歡獨(dú)處臀叙，一個(gè)人的時(shí)候，寂寞難耐价卤，驚慌失措劝萤。
真正懂得獨(dú)處的人，人淡如菊荠雕，內(nèi)心淡定從容稳其，波瀾不驚。
田中耕一炸卑，最年輕的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者之一既鞠，被稱(chēng)為傳奇，因?yàn)樗麖牟缓蛯W(xué)術(shù)界沾邊盖文。
他本是一家儀器制造公司的員工嘱蛋，因某次實(shí)驗(yàn)加錯(cuò)試劑，誤打誤撞中創(chuàng)造出一項(xiàng)重要發(fā)明，因此獲得2002年的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)洒敏。
田中耕一獲獎(jiǎng)后龄恋，無(wú)數(shù)榮譽(yù)和媒體追捧紛至沓來(lái)，他一夜之間從默默無(wú)名的小職員躍登成為日本全國(guó)爭(zhēng)寵的人物凶伙。
在某次記者采訪中郭毕，田中耕一被記者問(wèn)：最想做什么事。
田中耕一回答說(shuō)：“讓我一個(gè)人待著函荣∠匝海”
此后，田中耕一將所有的媒體采訪拒之門(mén)外傻挂，拒絕公司的橄欖枝乘碑，重返研究所埋頭實(shí)驗(yàn)。
直至2018年金拒，田中耕一將另一項(xiàng)重要研究刊登于權(quán)威科學(xué)雜志《自然》兽肤。
周?chē)?guó)平說(shuō)：“相比于社交，獨(dú)處絕對(duì)是一種能力绪抛∽收。”
在浮躁盛行的時(shí)代，獨(dú)處似乎成為了生活中的奢侈品睦疫。
真正愛(ài)獨(dú)處的人害驹，能忍受漫長(zhǎng)的寂寞期鞭呕，克制浮躁蛤育，將雙眼所見(jiàn)轉(zhuǎn)化為自身積累。
與愛(ài)獨(dú)處的深交葫松，我們也能放下平日的浮躁和煩憂(yōu)瓦糕，收獲內(nèi)心的寧?kù)o和平和。
愛(ài)獨(dú)處的人腋么，靈魂充盈
你有多久沒(méi)有好好享受過(guò)獨(dú)處的時(shí)光了咕娄？
外面車(chē)馬喧囂，人流涌動(dòng)珊擂，你的心卻寂寞地?zé)o處安放圣勒；
你渴望成為世界的焦點(diǎn)，被掌聲和鮮花簇?fù)泶萆龋粩鄬で笸饨绲年P(guān)注圣贸；
你不斷奔赴一場(chǎng)又一場(chǎng)的酒局，卻在觥籌交錯(cuò)間迷失了自我……
這樣刻意的合群扛稽，看似不寂寞吁峻，卻實(shí)則空虛。
很多時(shí)候，低質(zhì)量的社交用含，不如高質(zhì)量的獨(dú)處矮慕。
著名書(shū)畫(huà)藝術(shù)家林曦曾在隨筆集《只生歡喜不生愁》中提到：
對(duì)于她來(lái)說(shuō)，每天最美好的時(shí)刻就是忙碌了一天啄骇，回到家痴鳄，除去首飾，洗臉缸夹，刷牙夏跷，洗澡洗頭，抹上乳液明未，換上舒服簡(jiǎn)單的居家棉布衣服槽华。
然后走到餐桌前，給自己泡杯好茶趟妥，點(diǎn)支香猫态，盤(pán)起腿，深深地呼吸披摄，甚至連音樂(lè)都舍不得打開(kāi)亲雪。只為了能好好和自己待一會(huì)兒。
她認(rèn)為疚膊，只有這樣义辕，才能全身心感受自己，感受到游散在外的靈魂重新歸位寓盗。
《安頓一個(gè)人的時(shí)光》中說(shuō)：“一個(gè)人的生活可以是平淡灌砖，乏味，停滯不前傀蚌，也可以是一場(chǎng)充實(shí)美妙基显，精彩紛呈的冒險(xiǎn)∩旗牛”
愛(ài)獨(dú)處的人撩幽，靈魂必定是充盈的，能將平淡的時(shí)光過(guò)成世人羨慕的桃花源箩艺。
李白享受獨(dú)處窜醉，花間月下，邀月對(duì)酌艺谆，留下“舉杯邀明月榨惰，對(duì)影成三人”；
陶淵明歸隱田園擂涛，“采菊東籬下读串，悠然見(jiàn)南山”聊记，彰顯著他的愜意；
蘇東坡吟詠長(zhǎng)嘯恢暖，“一蓑煙雨任平生”排监，獨(dú)倚竹杖，縱享那番好光景杰捂。
《精致的獨(dú)處》中說(shuō)：“獨(dú)處不是逃避這個(gè)世界舆床，而是以另一種方式參與其中〖藜眩”
對(duì)于愛(ài)獨(dú)處的人來(lái)說(shuō)挨队，他們用自己的特有方式參與世界。
即便是白水煮面的平淡日子里蒿往，也可以撒把蔥花盛垦，就像與平庸的生活正面交鋒。
與愛(ài)獨(dú)處的人深交瓤漏，我們的生活能永遠(yuǎn)有趣且充滿(mǎn)希望腾夯。
愛(ài)獨(dú)處的人，生活自律
曾國(guó)藩曾說(shuō)：“自修之道蔬充，莫難于養(yǎng)心蝶俱；養(yǎng)心之難，又在慎獨(dú)饥漫。慎獨(dú)是人生第一自強(qiáng)之道榨呆，第一尋樂(lè)之方，守身之先務(wù)也庸队』撸”
獨(dú)處就像是一把尺子，能丈量出一個(gè)人是否自律皿哨。
平庸的人一旦獨(dú)處浅侨，就會(huì)越發(fā)焦慮和寂寞纽谒。而優(yōu)秀的人總能規(guī)劃好獨(dú)處的時(shí)間证膨，提升自己。
作家李尚龍說(shuō)：“寂寞是最好的增值期鼓黔⊙肜眨”
就像有句話(huà)說(shuō)的：“你讀過(guò)的書(shū)，就如同你從小到大吃過(guò)的飯澳化，看不見(jiàn)崔步，但是早已經(jīng)融化到你的骨肉里《泄龋”
你看不見(jiàn)的那些獨(dú)處時(shí)光井濒，也都變?yōu)榱损B(yǎng)分，滋養(yǎng)你的夢(mèng)想和生活。
前段時(shí)間瑞你，日本演員酪惭、模特高山都，在網(wǎng)上公開(kāi)了自己的晨間作息者甲，被30萬(wàn)人圍觀并喜愛(ài)春感。
7點(diǎn)：按時(shí)起床。拉開(kāi)窗簾虏缸，沐浴陽(yáng)光鲫懒，享受安靜的清晨時(shí)光。
7點(diǎn)15分：開(kāi)始運(yùn)動(dòng)刽辙。戴上耳機(jī)窥岩，聽(tīng)著音樂(lè)，一邊跑步宰缤，一邊思考當(dāng)日規(guī)劃谦秧。
8點(diǎn)30分，回房間洗漱撵溃。洗個(gè)溫水澡疚鲤，沖走汗水，畫(huà)個(gè)淡妝缘挑。
9點(diǎn)15分集歇，準(zhǔn)備早餐。煮一碗糙米语淘，熬一鍋味增湯诲宇，擺盤(pán)增添儀式感。
10點(diǎn)10分：晨讀惶翻。翻開(kāi)書(shū)本姑蓝，撫頁(yè)尋香，用知識(shí)填充大腦吕粗。
10點(diǎn)30分：外出工作纺荧。帶上勛章—耳飾、戒指和手表颅筋，奔赴工作與熱愛(ài)宙暇。
但曾經(jīng)的高山都也曾因?yàn)楦星槭艽欤萑胍钟粢楸茫K日頹廢和消沉占贫。
30歲時(shí)，她和交往了6年的男友分手先口。分手后型奥，她暴飲暴食瞳收，兩個(gè)月內(nèi)體重飆升了20斤。
終于在某天醒悟：我要振作起來(lái)厢汹！于是缎讼，她搬出和男友同居的屋子，自己租房坑匠，開(kāi)啟了“魔鬼式”禁欲獨(dú)居血崭。
如今，38歲的她厘灼，笑容燦爛夹纫，仍像少女般靈氣滿(mǎn)滿(mǎn)。
一直很欣賞這種抽離喧囂關(guān)注自我的人设凹，更欣賞她獨(dú)處時(shí)的自律和悠閑舰讹。
在這場(chǎng)跋山涉水的人生旅途中，我們都是孤獨(dú)的行者闪朱，將孤獨(dú)轉(zhuǎn)化為獨(dú)處月匣，和它握手言和，是我們必須學(xué)會(huì)的功課奋姿。
愛(ài)獨(dú)處的人锄开，早就學(xué)會(huì)了用自律對(duì)抗乏味的生活。
與他們相處称诗，我們也可以學(xué)會(huì)消化孤獨(dú)萍悴，在喧囂中修籬種菊。
愛(ài)獨(dú)處的人寓免，最值得深交
余華在《細(xì)雨中吶喊》中說(shuō)：“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嘤讶搜⒂眨腔氐搅斯聠沃校哉嬲淖晕议_(kāi)始了獨(dú)自的生活袜香∷河瑁”
一個(gè)人最真實(shí)的模樣，往往藏在他獨(dú)處的時(shí)光里蜈首。
愛(ài)獨(dú)處的人实抡，內(nèi)心淡定，以從容心品百味疾就。
愛(ài)獨(dú)處的人澜术，靈魂充盈，以平常心生情味猬腰。
愛(ài)獨(dú)處的人，生活自律猜敢，以柔軟心除掛礙姑荷。
世間人情冷暖的解藥盒延，皆藏在獨(dú)處中。
人這一生鼠冕，或許會(huì)遇到很多人添寺，但真正值得深交的美好相遇，不過(guò)寥寥無(wú)幾懈费。
倘若遇見(jiàn)愛(ài)獨(dú)處之人计露，一定要好好珍惜。
因?yàn)槟憬o他們一個(gè)微笑憎乙，他們會(huì)還你一份溫暖和美好票罐。
