“預(yù)備——跑氓皱！”
上周六早上體測(cè)1000米，還沒(méi)跑完第一個(gè)圈续室，自己的小腿就開(kāi)始抽筋了栋烤，完全沒(méi)有想到，從來(lái)沒(méi)有在比賽（可能自己參加的比賽比較少的緣故）或者體育項(xiàng)目考試中抽筋的我挺狰，今天居然抽筋明郭！所幸還在忍耐范圍之內(nèi)，于是堅(jiān)持跑完了1000米她渴。（事后考慮應(yīng)該是自己體測(cè)前過(guò)度緊張了达址。）
但是跑完1000米之后，直至兩天后的星期一趁耗，自己的右下肢一直都很不適，不論是用手按壓小腿肚疆虚、還是單單小腿用力苛败、或者右下肢伸直都會(huì)疼，像極了多少個(gè)冬夜里把我抽醒的抽筋痛（具體部位即是以前經(jīng)常抽筋時(shí)疼痛的路線）径簿，可此刻并沒(méi)有抽到腳變形罢屈，只是小腿有抽筋的拘急疼痛感，而且右下肢膝關(guān)節(jié)附近的肌肉（或是筋脈篇亭？）一直有不受控制的跳動(dòng)感覺(jué)（或曰瞤動(dòng)缠捌？），走路...走路就不說(shuō)了吧译蒂，痛曼月。于是中午下課后去抓了兩包藥，飯后煲了就服下柔昼，到了下午哑芹，感覺(jué)右腳已經(jīng)沒(méi)有那么抽痛了。
第二天早上捕透，拘急感疼痛感基本消失聪姿，走路也基本沒(méi)有不適感，雖然覺(jué)得已經(jīng)可以自己痊愈了乙嘀，但是為了不浪費(fèi)末购，決定把剩下的一劑藥服完。
第三天基本無(wú)恙虎谢。
我抓的這兩包藥是：
白芍藥30克盟榴，炙甘草10克
兩劑
引經(jīng)據(jù)典
1、芍藥甘草湯源于《傷寒論》
原文第29條
傷寒嘉冒，脈浮曹货，自汗出咆繁，小便數(shù)，心煩顶籽，微惡寒玩般，腳攣急。反與桂枝欲攻其表礼饱，此誤也坏为。得之便厥，咽中干镊绪，煩躁吐逆者匀伏，作甘草干姜湯與之，以復(fù)其陽(yáng)蝴韭。若厥愈足溫者够颠，更作芍藥甘草湯與之，其腳即伸榄鉴；若胃氣不和履磨，譫語(yǔ)者，少與調(diào)胃承氣湯庆尘，若重發(fā)汗剃诅，復(fù)加燒針者，四逆湯主之驶忌。
原文第30條
問(wèn)曰：證象陽(yáng)旦矛辕，按法治之而增劇，厥逆付魔，咽中干聊品，兩脛拘急而譫語(yǔ)。師曰：言夜半手足當(dāng)溫抒抬，兩腳當(dāng)伸杨刨。后如師言。何以知此擦剑？答曰：寸口脈浮而大妖胀，浮為風(fēng)，大為虛惠勒，風(fēng)則生微熱赚抡，虛則兩脛攣，病形象桂枝纠屋，因加附子參其間涂臣，增桂令汗出，附子溫經(jīng)，亡陽(yáng)故也赁遗。厥逆署辉，咽中干，煩躁岩四，陽(yáng)明內(nèi)結(jié)哭尝，譫語(yǔ)煩亂，更飲甘草干姜湯剖煌。夜半陽(yáng)氣還材鹦，兩足當(dāng)熱，脛尚微拘急耕姊，重與芍藥甘草湯桶唐，爾乃脛伸。以承氣湯微溏茉兰，則止其譫語(yǔ)尤泽，故知病可愈。
芍藥规脸，四兩? 甘草安吁，四兩，炙?
上二味燃辖，以水三升，煮取一升五合网棍，去渣黔龟，分溫再服。
2滥玷、《仲景50味藥證》相關(guān)論述
芍藥甘草湯治“腳攣急”（29氏身、30）』蟪耄《傷寒論》認(rèn)為蛋欣，芍藥甘草湯與之，“其腳即伸”如贷，可見(jiàn)仲景對(duì)此湯解除肌肉攣急的作用是相當(dāng)肯定的陷虎。
芍藥主治攣急，尤以腳攣急杠袱、腹中急痛尚猿、身疼痛為多。《朱氏集驗(yàn)方》稱芍藥甘草湯為去杖湯楣富。所謂的腳攣急凿掂，其表現(xiàn)為小腿屈伸不利，或經(jīng)常出現(xiàn)下肢肌肉痙攣纹蝴，特別是腓腸肌痙攣庄萎∽偕伲患者常訴說(shuō)下肢肌肉疼痛，步履困難糠涛。對(duì)這一特征援奢，著者稱之為“芍藥腳”。伴有腳攣急的疾病脱羡，都可以考慮使用芍藥萝究，比如肝硬化、糖尿病锉罐、支氣管痙攣等患者帆竹，見(jiàn)經(jīng)常腳攣急者，配合芍藥甘草湯常能提高療效脓规。
其急痛栽连，是指疼痛呈痙攣性，有緊縮感侨舆，并有陣發(fā)性的特點(diǎn)秒紧，也即張仲景所謂的“時(shí)痛”。胃痙攣挨下、腸痙攣熔恢、腓腸肌痙攣、臟器平滑肌痙攣臭笆、軀干骨骼肌痙攣等導(dǎo)致的疼痛叙淌，均屬于芍藥證。腹中急痛愁铺，為腹痛呈痙攣性鹰霍、陣發(fā)性，其部位有在上腹部者茵乱，有臍周者茂洒，也有下腹部者，或腹痛連及腰背者瓶竭，或腹痛連及陰部者督勺。另外，膈肌痙攣在验、尿道括約肌痙攣玷氏、陰道痙攣、面肌痙攣腋舌、支氣管痙攣等雖沒(méi)有明顯的疼痛盏触，但也可以考慮使用芍藥，也就是利用芍藥的“緩急”的功效。
身疼痛赞辩，多為腰背酸痛雌芽、四肢疼痛，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致步履困難辨嗽，如坐骨神經(jīng)痛也表現(xiàn)為痙攣性世落。
芍藥兼治便秘，腹急痛伴有大便秘結(jié)如栗狀者糟需，最為適宜屉佳。
芍藥配甘草，是緩急止痛的基本方洲押。加枳實(shí)武花，可治腹痛而便秘者，是胃腸動(dòng)力劑杈帐；加黃芩体箕，可治腹痛而腹瀉者，并能用于便血挑童、痛經(jīng)累铅，是清熱止痛劑。加桂枝或肉桂站叼，可治中虛腹痛娃兽，其人動(dòng)悸而脈弱；加附子尽楔，可治陽(yáng)微身痛换薄，其人惡寒而脈沉。芍藥配白術(shù)茯苓翔试，是利水劑，如月經(jīng)不調(diào)者配當(dāng)歸川芎复旬，如腹水垦缅、全身水腫者配附子干姜。
常用配方：芍藥12克驹碍，炙甘草12克（《傷寒論》芍藥甘草湯）
芍藥甘草的比例壁涎，原方為1:1，用量為各四兩志秃，但后世應(yīng)用則比例不一怔球，有12:1～3:1不等。
（終于知道為什么自己的抽筋好的這么快了…）
3浮还、《藥征》
芍藥主治結(jié)實(shí)而拘攣也竟坛。旁治腹痛、頭痛身體不仁、疼痛腹?jié)M担汤、咳逆下利腫膿......曰腹痛涎跨、曰頭痛、曰腹?jié)M崭歧、曰咳逆隅很、與人下利、曰排膿率碾、曰四肢疼痛叔营、曰攣急、曰身體不仁所宰，一是皆結(jié)實(shí)所致也绒尊。其所謂痛者，拘急也歧匈。若夫桂枝加芍藥湯垒酬、小建中湯、桂枝加大黃湯件炉，皆以芍藥為主藥勘究，而其證如此。由是觀之斟冕，主治結(jié)實(shí)而拘急也明也口糕。
有點(diǎn)意思
記得郝萬(wàn)山老師曾講過(guò)磕蛇，有個(gè)足球隊(duì)因?yàn)殛?duì)員抽筋而經(jīng)常輸球景描，于是比賽前大家都喝一碗芍藥甘草湯，果真隊(duì)員們都沒(méi)有再出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象秀撇，可還是輸球超棺，因?yàn)楹韧晟炙幐什轀蠹业哪_都軟了呵燕。
（本文作為學(xué)習(xí)心得筆記棠绘，非絕對(duì)正確，錯(cuò)誤的地方希望能夠指教Ｔ倥ぁ）
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