昨天有個小伙伴跟我說：“他覺得知識是這個時代最貴的東西爽哎◎严”因為之前我在朋友圈分享了自己的畫作，發(fā)了幾句感想课锌，說：“知識是這個時代最不值錢的東西厨内。讀書就是獲取知識最低的的門檻∶煜停”
而人性的特點之一就是習(xí)慣性地反駁和質(zhì)疑雏胃，于是我又回復(fù)了他：“越稀缺的東西越貴。到處都是贈課贈資料的志鞍，關(guān)鍵是我們要學(xué)會辨別知識和信息瞭亮，各取所需，自己用不上的固棚，免費送給我們也別要统翩。要搭建好個人知識體系，碎片學(xué)習(xí)才有用呢此洲〕Ш梗”
恰巧今天早上我又想到了這個問題，那么呜师，這個時代什么東西最貴呢娶桦？
我覺得，思考的能力和解決問題的能力最貴汁汗。
叔本華認(rèn)為趟紊，讀書必須思考，如果不思考碰酝，只一味地讀，和經(jīng)常騎馬坐車而步行能力必定減弱一樣戴差，人將會失去獨立思考的能力送爸。
而日本著名企業(yè)麥肯錫公司的做事理念就是以解決問題為目標(biāo)，著名的大島祥譽寫的《麥肯錫筆記思考》，就是教我們?nèi)绾巫龉P記來解決問題袭厂，學(xué)會獨立思考墨吓，提高思考能力，解決實際問題纹磺，就是做筆記的最終目標(biāo)帖烘。
所以，本周踐行的主題就是：學(xué)會用成人的方法去學(xué)習(xí)橄杨，反求諸己秘症，提高思考能力，解決實際問題式矫。
那么乡摹，本周明月都做了些什么呢？
一采转、習(xí)慣
想讓自己變得自律聪廉，最好的辦法就是養(yǎng)習(xí)慣。當(dāng)一切都變成習(xí)慣故慈，從被動要求自己自律板熊，變成主動自律，一切變得簡單而自然察绷。習(xí)慣就是最強大的力量干签！
1. 堅持早起晨練；
2. 堅持每日看書閱讀做筆記克婶；
3. 堅持每天晨間日記+時間日志筒严；
4. 堅持每天學(xué)習(xí)英語聽力口語單詞；
5. 堅持每晚練字+線條練習(xí)情萤；
6. 堅持每晚摘錄一金句鸭蛙；
7. 堅持每晚手帳打卡檢查自己；
8. 堅持每晚一幅彩鉛畫筋岛；
9. 堅持每晚朋友圈分享娶视；
10. 堅持每晚睡前復(fù)習(xí)一遍單詞；
11. 堅持每晚熱水泡腳睁宰，且不熬夜肪获；
12. 堅持每天總結(jié)反思至少一次。
養(yǎng)成每日思考柒傻、總結(jié)孝赫、反思的習(xí)慣，及時意識到自己的不足红符，及時改正青柄，每日進步一點點伐债，哪怕只有一點，也會比之前更好致开。
我始終相信峰锁，用正確的方法，加上持續(xù)性努力双戳，一定會在量的變化上帶來質(zhì)的飛躍虹蒋！
二、讀書
法國啟蒙思想家孟德斯鳩曾說：“讀書對于我來說是驅(qū)散生活中的不愉快的最好手段飒货。沒有一種苦惱是讀書所不能驅(qū)散的魄衅。”
本周閱讀書籍：
1. 《活法》
2. 《創(chuàng)造時間》
3. 《這樣讀書就夠了》
4. 《麥肯錫思考筆記》
5. 《麥肯錫教給我的思考武器》
6. 《麥肯錫文案寫作與溝通技巧》
7. 《零秒思考》
8. 《圖解整理的藝術(shù)》
除了《麥肯錫文案寫作與溝通技巧》膏斤，其余基本基本上都讀完了徐绑，感覺全是好書，推薦閱讀《這樣讀書就夠了》莫辨，教我們?nèi)绾斡贸扇说姆绞饺W(xué)習(xí)傲茄；《麥肯錫思考筆記》，教我們?nèi)绾斡米龉P記的方整理思路沮榜，解決問題盘榨。
閱讀能給我們帶來思想上的變化，而思想的變化蟆融，導(dǎo)致行動的改變草巡。行動的變化，導(dǎo)致習(xí)慣的改變型酥。習(xí)慣的變化山憨，導(dǎo)致性格的改變。性格的變化弥喉，導(dǎo)致人生的改變郁竟。
但是并不代表隨隨便便的閱讀就能達到我們想要的效果。讀書也是一個技術(shù)活由境，只有正確的方法棚亩，才能讓我們更輕松、更高效虏杰、更有收獲讥蟆。我們應(yīng)該分清知識和信息，將閱讀獲得的信息經(jīng)過思考纺阔，化作自己的行為瘸彤。誠如《深閱讀》中說的“閱讀然后行動、閱讀然后實踐笛钝【埽”
我雖然喜歡讀書低零，但我更希望讀書能給我?guī)韺嶋H意義上的改變，而不僅僅是“思想上的巨人拯杠，行動上的矮子】信”
最近在導(dǎo)師們的文章中了解到“讀書體質(zhì)”這個詞潭陪。讀書體質(zhì)就是指特別喜歡讀書，不管有多少其他娛樂最蕾、放松的方式依溯，都更愿意選擇讀書。
于我而言瘟则，讀書不僅幫助我解決了學(xué)習(xí)上的問題黎炉，同時還陪伴我度過了孤單的困難時期，也與我一起分享了生命中的快樂與幸福醋拧】妒龋”我不知道自己有沒有讀書的體質(zhì)，但我會堅持像行動派中說的那樣：“永遠像海綿一樣饑渴丹壕，像初學(xué)者一樣謙卑庆械。”做一個終身學(xué)習(xí)者菌赖！
三缭乘、寫作
李笑來曾說：“想要走上通往財富自由之路的你一定要學(xué)會寫作×鹩茫”
其實能不能實現(xiàn)財務(wù)自由并不是最重要的堕绩，實現(xiàn)財務(wù)自由也不是只有寫作這一條路。物質(zhì)之上邑时，精神之內(nèi)奴紧，能愛人，有事做刁愿，要開心绰寞，才是生活的根本。誠如周國平說的：“寫作從來都不是為了影響世界铣口，而是為了安頓自己滤钱。”
我的寫作分兩種脑题，一就是寫給自己的件缸，跟日記差不多，比如我的晨間日記和總結(jié)反思叔遂。
《零秒思考》中說了他炊，千萬不要讓靈感白白流失争剿，而我的晨間日記記錄了我每一天的心得感想，于我而言痊末，就是不可多得的人生財富蚕苇，為什么不可以把它當(dāng)成一篇文章重視起來呢？
晨間日記可以幫助我隨時保持明確目標(biāo)凿叠，排定事件的輕重緩急次序涩笤，今天做什么？明天做什么盒件？從而增加我的學(xué)習(xí)積極性蹬碧，讓我更好地管理自己，管理情緒以及生活的方方面面炒刁。
而總結(jié)反思恩沽，也可以算是一篇小短文了，因為總結(jié)反思翔始，是為了以新的起點開始罗心，為了持續(xù)不斷地進步。總結(jié)反思也是需要刻意訓(xùn)練的绽昏，我用的就是“空?雨?傘?”的方式协屡，一方面總結(jié)反思改進，另一方面也可以鍛煉自己的思考能力全谤。
二就是獨立的文章肤晓，就像之前寫的《努力和選擇，哪個更重要认然？|努力补憾，不足以讓你過上好日子》、《來卷员，重新認(rèn)識親情|我們被騙著騙著盈匾，就這樣長大了》等等之類的文章。
我喜歡碼文字毕骡，但我更渴望寫出閱讀量高的文章削饵，所以平時就得做好積累的基本功了。保持閱讀輸入未巫，讀書不能停窿撬；每日一金句，積累素材叙凡、案例劈伴；向?qū)焸儗W(xué)習(xí)，研究爆文握爷，并總結(jié)方法跛璧；在知乎严里、悟空問答上找問題，有選擇性地找話題追城，這樣就解決了沒有題材可寫的問題刹碾。
最后，關(guān)于寫作漓柑，筆耕不輟教硫，寫出我心，寫作一項終身的事業(yè)辆布！
四、英語
學(xué)好英語可以做什么茶鉴？
1. 教育機構(gòu)當(dāng)英文老師锋玲、英文家教；
2. 兼職英文老師涵叮、兼職口筆譯惭蹂、英文導(dǎo)游等；
3. 工作中接待到訪的外賓割粮、陪同老板出國等盾碗；
4. 在留學(xué)機構(gòu)當(dāng)兼職文書；
5. 其他方面與別人差不多舀瓢，但如果加上外語能力廷雅，你就能穩(wěn)穩(wěn)的贏！
英語的大好發(fā)展前景是毋庸置疑的京髓，關(guān)鍵就在于我們的水平和能力了航缀。
我的英語學(xué)習(xí)安排是這樣的：
? ? 1. 每日復(fù)習(xí)昨日口語內(nèi)容；
? ? 2. 練習(xí)今日一組音標(biāo)+每日一詞堰怨；
? ? 3. 練習(xí)課文口語兩句芥玉，這是按課文長短平均分配到一周的，如果課文有7句备图，那每天學(xué)習(xí)一句就可以了灿巧，關(guān)鍵是發(fā)音。先糾音揽涮，再影子跟讀抠藕，再跟重合跟讀，最后自己復(fù)述绞吁；
? ? 4. 每日兩本詞書幢痘，大概90個單詞，只是過一遍家破，不熟悉的加入生詞本颜说，等待第二次學(xué)習(xí)购岗；
? ? 5. 每晚復(fù)習(xí)今日單詞。
本周學(xué)習(xí)了兩課：《喬布斯演講2》门粪、一分鐘新聞《一日三餐怎么吃才健康喊积？》
關(guān)于英語口語，我想說的是玄妈，要聯(lián)想在哪些情況下可以用乾吻？作為什么身份在學(xué)英語？比如只是為了日常交流拟蜻，就應(yīng)該練習(xí)生活口語绎签；但如果是為了當(dāng)老師，或者找工作酝锅，就必須全面學(xué)習(xí)诡必，各種口語都要練習(xí)，新聞聽力搔扁、TED等等爸舒，這是為了提高英語綜合水平，而不僅僅是為了交流稿蹲。
畢竟只是為了交流的話扭勉，你身邊也沒多少人是用英語在跟你講話的。只有明確目標(biāo)苛聘，才有學(xué)習(xí)的動力涂炎，也才有意義，對于有限的時間和生命來說焰盗，才是一樁值得做值得為之付出的事情璧尸。
而學(xué)習(xí)資料具體選擇這本還是那本，并不會產(chǎn)生決定性的作用熬拒，不管用什么書爷光，哪個版本，哪個出版社澎粟，最最重要的都是要盡力把這手里的資料學(xué)好蛀序、吃透。如果不認(rèn)真鉆研手頭上已有的東西活烙，就算是上帝編輯徐裸、天堂出版的無敵版本，也未必能奏效啸盏。
我一般是在網(wǎng)上選擇自己喜歡的課文重贺，給自己列了一份課程清單，把標(biāo)題寫在清單上面，然后仍舊專注于手里正在學(xué)的那一篇气笙，把它吃透了次企，消化好了，再學(xué)下一篇潜圃。喜歡它們缸棵，是因為喜歡所講的話題，比如某個名人的TED演講谭期、某篇VAO新聞等堵第。
英語是我的主場，學(xué)英語對我而言隧出，就像呼吸一樣自然踏志，而我需要的，是在快樂學(xué)習(xí)的同時不斷提高自己的水平胀瞪，一分耕耘一分收獲狰贯，時間花在哪里，收獲就在哪里赏廓！
六、關(guān)注內(nèi)心傍妒，情感交流
麥肯錫人普遍認(rèn)為幔摸，工作和生活有明顯不同，工作需要快颤练，需要取得結(jié)果既忆；生活需要慢，需要品味過程嗦玖。而學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系同樣如此患雇，間歇性休息讯私，持續(xù)性努力蠢沿。我猜想這也是“周一到周五是工作日，而周末兩天是休息日”的原因吧骤星，可惜很多人都把它們搞反了器瘪，甚至混在一起了翠储。
最近晚上都出去走了一兩圈，感覺特別放松橡疼，竟然沒有那么緊張了援所。所以，不要把時間安排得太緊欣除，每天可以嘗試做一件不同的事情住拭，換個環(huán)境，不要害怕改變，偶爾要改變一下滔岳，再小心翼翼地調(diào)整節(jié)奏回來杠娱。改變是生活的常態(tài)，改變是成長澈蟆，要順應(yīng)內(nèi)心墨辛，主動向好的方向改變。興趣是一切事情的原動力趴俘，發(fā)現(xiàn)生活中的新鮮事睹簇，緩解緊張的節(jié)奏，對身體和心理都好寥闪！
學(xué)習(xí)只是生活的一部分太惠，我們所做的一切，都是為了更好地生活疲憋。任何時候凿渊，過度都會帶來問題。
一味地用學(xué)習(xí)填滿時間并不能代表我們很勤奮缚柳、很努力埃脏，也不能緩解我們內(nèi)心的知識焦慮。實際上秋忙，這只能說明學(xué)習(xí)效率太低彩掐，或者學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。
只有做到有效地分散壓力灰追，在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中找到平衡堵幽，才算是過好了每一天。保持節(jié)奏弹澎，關(guān)注內(nèi)心朴下，才能不慌不亂。做三四月的事苦蒿，八九月自有答案殴胧，而非焦慮時光。
最后刽肠，堅持踐行本周主題：學(xué)會用成人的方法去學(xué)習(xí)溃肪，反求諸己，提高思考能力音五，解決實際問題惫撰。
李笑來老師曾說：“這個世界所有的知識，都是我們認(rèn)識這個世界的武器躺涝，你的武器庫里的武器越多厨钻，面對這個世界的時候就會變得更加從容扼雏。”而我們要做的夯膀，就是在每一個日子里盡可能多的獲得精銳武器诗充，或者讓自己擁有的武器更加鋒利，銳不可當(dāng)诱建。
我寫晨間日記的意義也在于此蝴蜓，那些經(jīng)歷過的事情，記錄下來的東西俺猿，都會成為我的創(chuàng)作源泉茎匠。每一個被記下的日子，都是生命中不可復(fù)制的一天押袍。人的一生不在于活過多少日子诵冒，而在于記住多少日子。轉(zhuǎn)變思維方式谊惭，持續(xù)努力汽馋，做好記錄，讓成長進步看得見圈盔，摸得著豹芯！
我是明月，標(biāo)簽：讀書驱敲，寫作告组，畫畫，自律管理癌佩，時間管理，英語達人便锨，手帳愛好者围辙，希望在文字中跟更多志同道合的小伙伴相逢！
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