仿佛成了習(xí)慣金蜀,到了月末就覺得該寫總結(jié)了。會自覺打開電腦寫起來吃靠。
四月我都做了什么了?
01? 加入了奕彤姐組織的薩提亞冰山學(xué)習(xí)群足淆,認(rèn)識了一群可愛的小伙伴巢块。
自己的問題礁阁,只有勇敢面對,是繞不開的族奢,唯有面對姥闭,方能解決。
每天都可以畫冰山越走,覺察自己棚品,盡管還是有不喜歡自己的時(shí)候,但喜歡自己的時(shí)候在開始變多廊敌。明白自己的期待铜跑,和老公在一起更多是看到他,知道我的期待與他無關(guān)骡澈,自己去滿足锅纺。
02 準(zhǔn)備了兩場考試
一場事業(yè)單位一場公務(wù)員。事業(yè)單位成績出來70+74肋殴。這期間羅剛表弟小兩口來我家囤锉,心里還是比較歡迎,接受度越來越高护锤。挺喜歡表弟的官地,單純,善良烙懦。
考事業(yè)單位去陳紅家小住区丑,挺好的。謝謝她家的盛情款待修陡。
本以為考完試會各種歡沧侥,結(jié)果還是一貫的安靜,也挺好魄鸦。
03 閱讀的書
看了李雪的書宴杀,很認(rèn)同。對孩子的認(rèn)可真的很重要拾因。窗邊的小豆豆旺罢,多好的校長,對豆豆來說太幸福了绢记。
希望自己能像校長一樣扁达,有自己獨(dú)特的教育理念,充分尊重孩子蠢熄,允許孩子跪解,這樣的孩子太幸福了。
現(xiàn)在特別喜歡看育兒的書签孔,對大人都有很好的覺察叉讥。
看了一部分《皮囊》窘行,當(dāng)時(shí)內(nèi)心有種恐懼,不敢面對图仓。后來打岔之后好了很多罐盔。當(dāng)時(shí)很恐懼很想要逃,過了一陣就好了救崔。這種過了一陣就好的的感覺真好惶看。
現(xiàn)在經(jīng)常會想到,我要對得起這幅皮囊六孵,希望來著世上的一遭還是很有意義的纬黎。皮囊里住著我的靈魂,挺好的狸臣。
04 我仍然會有不喜歡自己的時(shí)候莹桅,覺得自己不夠漂亮,不夠優(yōu)秀烛亦,不夠厲害诈泼。
覺得自己優(yōu)秀、厲害了煤禽,走哪都不怕铐达,現(xiàn)在沒有資本敢走哪。
承認(rèn)自己的能力有限檬果,允許自己慢慢來瓮孙。這樣也挺好。
總覺得朝著越來越好的方向走选脊,感覺到了曙光杭抠,給人希望的光。
05 現(xiàn)在越來越允許康康做他自己恳啥。感覺到康康的開心與自在偏灿。那天看《養(yǎng)育男孩》對男孩子更多的是給予尊重,我也在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)踐著钝的。
但一旦出門翁垂,看著一身名牌很有氣場的人,我就自己會弱下來硝桩,我會一直注視對方沿猜,想看出一些東西來。會看他們的孩子碗脊,康康與他們哪些不一樣啼肩,自己會不會覺得康康應(yīng)該更好一點(diǎn)。是不是父母氣場大一點(diǎn),孩子安全感就要足以點(diǎn)疟游。
希望自己照顧呼畸,承認(rèn)痕支,允許自己內(nèi)在的小孩颁虐,給予她愛,才有能力愛她人卧须。
康康把臭臭面上的紙巾拿開另绩,很著急的叫爸爸過來,讓他看見自己拉的大粑粑花嘶。我喜歡他笋籽。
06 五一去瀘州玩,康康和侯大姐玩得很開心椭员。
也舍得花錢了车海,李雪那本書上,需要花錢的A與B并不矛盾隘击,并不是這邊多了那邊就會少侍芝,兩邊都可以多花。家排氣質(zhì)王說的:錢不在這里花也會花在那里埋同,挺認(rèn)可的州叠,所幸花的快樂一點(diǎn)⌒琢蓿花錢也是一種快樂咧栗。
07 允許我的恐懼在,它就是我的一部分虱肄,它有它的作用致板。家排那個(gè)畫面經(jīng)常出現(xiàn)在我腦海里,我笑她也笑咏窿≌寤颍恐懼就在變小了。
08 昨天我的生日翰灾,兩個(gè)學(xué)生送我的禮物讓我開心缕粹,人心看得見,謝謝她兩纸淮。
5月5月平斩,更多承認(rèn),更多允許咽块,更多看見自己绘面。
想想自己內(nèi)在小孩,那時(shí)的媽媽太簡單太粗暴,讓我滿足她吧揭璃。好好愛她好好愛⊥碓洌現(xiàn)在特別喜歡看心理學(xué)方面關(guān)于育兒的書或者原生家庭的書,爸爸媽媽真的太重要了瘦馍,承載孩子很重要的幸福底子歼秽。
09 有堅(jiān)持每早的薩提亞冥想,那種感覺真的很棒情组。