用一年時(shí)間重生打卡#第1年第1天 （10/01/2023）
*人生關(guān)鍵詞：感恩看蚜、利他、分享
*輸入：
1.《用一年時(shí)間重生：如何從0到1開(kāi)啟……》-作者：娜里跑赔桌，這本書(shū)讓我從混沌模糊的世界中撕開(kāi)一些光亮供炎，為往后的人生注入一股暖流，重新思考怎樣構(gòu)建自己的職業(yè)生涯以及未來(lái)的生活模式疾党！
*輸出：
1. 快速學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的方法：A音诫、技能學(xué)習(xí)中的“二八定律”。 B雪位、黃金圖法則：為什么（Why), 如何做（How), 做什么（What)竭钝。 C、關(guān)注學(xué)習(xí)的意義雹洗，而不是形式香罐，例如：《金字塔原理》-學(xué)習(xí)表達(dá)邏輯（結(jié)論先行、以上統(tǒng)下时肿，論證類(lèi)比）庇茫。D、向高手學(xué)習(xí)嗜侮。 E港令、慢思考、快行動(dòng)锈颗。
2.技能交換顷霹，開(kāi)啟個(gè)人事業(yè)：
- 技能交換，低風(fēng)險(xiǎn)獲得市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)
- 個(gè)人事業(yè)如何定價(jià)：定價(jià) = 最近一次全職工作的時(shí)薪X 完成個(gè)人服務(wù)所需的時(shí)間X 3
- 個(gè)人事業(yè)到自由人協(xié)作
*開(kāi)源：
1. 結(jié)束一段精神內(nèi)耗的生活击吱，及時(shí)止損淋淀，開(kāi)啟新生活。
2. 假期開(kāi)始探訪(fǎng)多年老友
*固本:
1. 清晨 6：00 練習(xí)八段錦 30 分鐘覆醇，開(kāi)始與身體對(duì)話(huà)朵纷，傾聽(tīng)身體！
2. 冥想 10 分鐘
