今天是什么日子
起床：4:16
就寢：22:07
天氣：
心情：心情很好，每天都有好心情撕瞧。今早去李村河跑了一圈于样，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的跑步場地屡律，一邊馬路平躺車輛很少挪圾，一邊沿河綠植很多浅萧，空氣清新，非常適合跑步哲思，無論是六公里還是10公里都可以惯殊。今早跑的是6公里，還可以再跑半圈也殖，基本就能達(dá)到10公里了。而且今天是第一次跑务热，路線不熟忆嗜，以后就好了，知道路線了配速也能提上來了崎岂。
出了小區(qū)可以克服自己的惰性捆毫，在小區(qū)跑圈可能累了就不想跑了，出去之后要不跑6公里冲甘，超過了就要跑10公里绩卤，不跑走著回去也得10公里，所以沒有放棄的理由了江醇。
沒想到分享跑步的地點(diǎn)竟然還可以認(rèn)識(shí)小區(qū)的人濒憋，在同一個(gè)跑團(tuán)，叫王俊良的跑友陶夜，應(yīng)該是我經(jīng)常在小區(qū)看見鍛煉的人凛驮，一般我開始跑的時(shí)候他都跑完了。這也是一種緣分吧条辟！
三伏天跑步出汗很爽黔夭，即便是下雨天，也很舒服羽嫡。記得前幾年的三伏天好像都沒有堅(jiān)持跑步本姥，今年加入跑團(tuán)是一個(gè)非常好的選擇和契機(jī)，團(tuán)里的跑友都在跑步杭棵，無形中對我也是一種督促婚惫，克服自己的惰性，我還是需要一些外部約束和激勵(lì)的，主動(dòng)性有待提高辰妙。
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法：
合計(jì)? ? 6小時(shí)34分? ? 昨天的時(shí)間利用效率不錯(cuò)鹰祸，工作占據(jù)了一定的時(shí)間，但工作之外的時(shí)間利用得比較好密浑，所以時(shí)間投入相對較多了點(diǎn)蛙婴。
每天執(zhí)行計(jì)劃并不需要很多時(shí)間，工作負(fù)荷也很低尔破，大部分時(shí)間都被看小說占據(jù)了街图，特別是晚飯后的時(shí)間，經(jīng)常一看就是一兩個(gè)小時(shí)懒构，看小說的時(shí)間不計(jì)算在閱讀之類餐济，而是歸類到娛樂時(shí)間里，因?yàn)榭葱≌f對我來說也確實(shí)是娛樂胆剧，也因此對于老唐推薦的小說有些興趣絮姆，但很多都抽不出時(shí)間閱讀。
老唐也看小說秩霍，但通過文字可以看出篙悯，他看小說的時(shí)間一般控制在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，大部分時(shí)間都用來做正事铃绒，閱讀和思考鸽照，寫作，相對來說颠悬，我思考的時(shí)間比較少矮燎，僅僅是寫晨夕日記的時(shí)候有點(diǎn)零碎的思考，閱讀之后大多數(shù)就結(jié)束了赔癌，可能也是效果一般的原因的诞外，我如果遇到問題希望能從書中尋找答案，如果是適合我的答案灾票，我就會(huì)將之變成我的習(xí)慣和行動(dòng)浅乔；大多數(shù)并不適合，所以習(xí)慣和行動(dòng)比較少铝条，最重要的是讀書筆記寫了不少靖苇，但比較零碎，沒有整理班缰，也沒有回顧贤壁，收獲不大。
讀書筆記的方法也學(xué)習(xí)了很多埠忘，但都沒有堅(jiān)持下來脾拆，堅(jiān)持得最好的就是晨夕日記馒索，算是變成了一種習(xí)慣保留下來了，也對我的幫助很大名船，巴菲特說你能堅(jiān)持做一件事是因?yàn)槟銖闹惺芤媪舜律希肯θ沼浳揖蛷闹惺芤媪耍軒椭曳€(wěn)定狀態(tài)渠驼，幫助我持續(xù)行動(dòng)蜈块，降低了惰性對我的影響，幫助我持續(xù)的做正確的事迷扇，所以我喜歡每天都記錄一下百揭，無論狀態(tài)好還是壞，都能日日不間斷的記錄蜓席。
反過來想器一，每天記錄晨夕日記之后，狀態(tài)也沒有特別差的時(shí)候厨内，通過晨夕日記不斷的調(diào)整自己的狀態(tài)祈秕，讓自己保持穩(wěn)定的狀態(tài)也是晨夕日記的作用。只是有時(shí)候時(shí)間規(guī)劃不好雏胃，只能簡單記錄一下踢步，但無論如何，每天都持續(xù)記錄下來了丑掺。我非常感謝晨夕日記，感謝佐藤傳述雾，感謝格拉寧街州，感謝柳比歇夫，感謝李笑來玻孟，感謝唐朝唆缴，感謝楊天南老師，是他們的智慧讓我不斷的前進(jìn)黍翎，穩(wěn)定的前進(jìn)面徽，每天都生活樂無邊。
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 152/265匣掸；
2.跑步：慢跑最少1650公里 328/1650趟紊；
3.寫作：晨間日記最少320日 208/320；
4.閱讀：紙書40本《王陽明全集3》 14/40碰酝；
? ? ? ? ? ? ?電子書15本 《九宮格寫作法》7/15霎匈；
5.每天閱讀30分鐘201/265；
6.每天閱讀年報(bào)5分鐘83/200
每日反思對標(biāo)：
1.晨間日記[x]
2.閱讀年報(bào)5分鐘[x]
3.日練太極三遍[]
今日三只青蛙
1.閱讀30分鐘送爸；
2.寫作? 晨夕日記D1218铛嘱；
3.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)暖释；
成功日記
1.閱讀1小時(shí)12分鐘；
2.寫作? 晨夕日記D1217墨吓；
3.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)球匕；
4.學(xué)習(xí)天南解讀巴菲特致股東信；
投資日記
今天閱讀老唐的書房拾遺76帖烘，最大的感慨就是老唐關(guān)于寫作的態(tài)度亮曹，重要的不是寫多好，而是開始把自己的想法寫下來蚓让，寫下來之后在整理使之邏輯清晰乾忱，語言通順，這樣就足夠了历极。
無論是投資還是寫作窄瘟，完美都是卓越的敵人，我們寫作也要遵循先完成在完美的過程趟卸。不要想著一開始就寫得怎么樣蹄葱，無論是老唐還是楊老師，都說寫作的訣竅就是多練锄列，只要多寫图云，梳理清楚了自己的想法，才可能慢慢寫好邻邮。
我現(xiàn)在的問題是沒有寫作聚焦竣况，每個(gè)版塊都寫一點(diǎn)，隨心所欲的自嗨筒严，沒有重點(diǎn)丹泉，也沒有刻意練習(xí)，將自己的想法邏輯清晰鸭蛙，語言流暢的表達(dá)出來摹恨。對任何問題都沒有深入的研究，無論是深度和廣度都不夠娶视，所以只能寫一些豆腐塊的文字晒哄。雖然數(shù)量上寫了不少，但質(zhì)量上沒有提升肪获，每一篇晨夕日記都是一個(gè)一個(gè)小的豆腐塊拼湊起來的寝凌，真正寫一篇文章的練習(xí)做得太少，命題作文也寫不出來孝赫，只是信馬由韁硫兰，想到什么寫什么。
從自嗨到專業(yè)需要聚焦主題寒锚，需要專注的研究劫映，需要深入的分析和思考违孝，這些都是我欠缺的。
何林丹：內(nèi)心有千言萬語泳赋，不知道如何表達(dá)雌桑。想請教老唐，如何練就碼字的能力祖今？
唐朝：先把那千言萬語校坑，隨便打出來或者說出來，然后再慢慢去理順千诬。寫作沒有什么秘訣耍目，就是踏踏實(shí)實(shí)把事情說清楚。多練練就可以了徐绑。
寫作真的有那么簡單嗎邪驮？我之所以質(zhì)疑是因?yàn)槲也]有真的踐行過，我如果真的把心中的千言萬語都打出來傲茄，再慢慢去理順的話毅访，我相信寫一篇讀書筆記沒有那么困難，我的問題在于想法太多盘榨，做得太少喻粹。首先是專注的把一篇讀書筆記能想到的內(nèi)容都打出來，第二就是慢慢理順草巡。我第一步都沒有做好守呜，第二步更沒有開始過。
重要的不是知道道理山憨，重要的是按照道理去做查乒，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)了之后要習(xí)萍歉。就從讀書筆記開始，就從價(jià)投二開始档桃，先把自己能想到的枪孩，想表達(dá)的寫出來，做好第一步藻肄。
感恩日記
1.感謝老天爺給力蔑舞，早上跑步的時(shí)候停雨了，這幾天天氣預(yù)報(bào)有雨嘹屯，我看了一下攻询，正好跑步的時(shí)間點(diǎn)停了，我又可以暢快的出汗了州弟。
2.感謝李村河的好環(huán)境钧栖，又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)跑步的好去處低零。
3.感謝愛人把家庭照顧得很好，讓我有時(shí)間和精力去做自己喜歡的事拯杠。
開卷有益
《價(jià)值投資實(shí)戰(zhàn)手冊第二輯》
關(guān)于老唐簡易估值法的使用掏婶，其實(shí)我沒什么疑問的，也是一直這么做的潭陪，關(guān)鍵是對企業(yè)的理解雄妥，只有真正理解企業(yè)，你才可能做出大致的估值依溯，然后買點(diǎn)買入老厌，賣點(diǎn)賣出，中間呆坐不動(dòng)就可以了黎炉。
其實(shí)最關(guān)鍵的還不是對企業(yè)的估值枝秤，而是如何面對股價(jià)的波動(dòng)。估值決定你賺錢多少的問題拜隧，更關(guān)鍵的問題是你能夠賺錢宿百，這就是如何面對股價(jià)波動(dòng)的問題，股價(jià)波動(dòng)決定你能否賺錢的問題洪添，解決了股價(jià)波動(dòng)對心理的影響垦页，我們面臨的就是賺和躺賺。
相信和行動(dòng)干奢，知道和做到這中間的距離決定了我們是否能夠真的賺錢痊焊，學(xué)習(xí)知道了之后，我們的行動(dòng)能夠不變形的執(zhí)行忿峻，我們能否用自己的行動(dòng)支持學(xué)到的道理薄啥，這一點(diǎn)很重要。不能按照學(xué)到的理念行動(dòng)逛尚，說明我們并不真正懂了垄惧，真的懂了，我們就會(huì)義無反顧的行動(dòng)绰寞，用真金白銀來踐行理念到逊，然后也能收獲真金白銀。
《騰訊傳》
老早就知道的一本書滤钱，吳曉波的文字酣暢淋漓觉壶，閱讀的感覺很舒服。一本書能夠暢快閱讀下去也很重要件缸，心情和心境在閱讀中的作用很大铜靶，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之后，休息之后閱讀的效果比較好他炊；柳比歇夫說累了就立刻停下來休息争剿，休息好的再工作對閱讀來說也非常具有指導(dǎo)意義已艰。
