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“活在當下”该贾，自接觸心理學起捌臊，這是我聽過最多的一個概念杨蛋。也是很多前輩一直提倡的一種活法。只是今天理澎，這個概念仿佛再次被顛覆逞力！
前面說過，我們很多人都被困在永恒的當下糠爬，而我寇荧，也是其中之一。只是执隧，這個被困的當下揩抡，和我之前所理解的“活在當下”的那個說法，似乎還是有些差別镀琉。
心理學的“活在當下”是相對于“過去”和“未來”而言的峦嗤，簡單地說就是“活在現(xiàn)在”，不去追憶過去的榮耀屋摔，也不悔恨曾經(jīng)犯下的過錯烁设，當然，也不去盲目的憧憬未來钓试，不活在幻想中装黑，而是腳踏實地副瀑，好好把握今天，活在現(xiàn)在曹体。
而笑來老師的“被困在永恒的當下”的說法與我所理解的“活在當下”是截然不同的兩種狀態(tài)俗扇，確切地說，“被困在永恒的當下”并不算“活在當下”箕别。上一篇我介紹過“被困在永恒的當下”的表現(xiàn)是：
時時刻刻關注身邊所有可以被關注的東西铜幽，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。
上面這句話串稀，給我的感覺就是焦慮除抛，無比的焦慮！這與我上面說的“活在當下”顯然并不是一個概念母截。
笑來老師的“活在未來”指的是“思維上的活在未來”到忽。然后用這“未來”的思維指導“現(xiàn)在”的行動，也就是說我們的思維要“活在未來”清寇，而在行動上要“活在當下”喘漏。
這樣看來，我們曾經(jīng)對“活在當下”的理解與今天學的“活在未來”的概念并不沖突华烟。
當然翩迈，這只是我個人的理解。
