? ? ? 當(dāng)你感到迷茫惶楼、焦慮、感到無所事事時(shí)诊杆，請(qǐng)靜下心來歼捐，管理好自己。只有管理好自己晨汹，才能管理好人生豹储。
? ? 1.管理好自己的身體
? ? ? 擁有好身體，才能有好未來淘这。如果你不能管理好自己的身體剥扣，你就佷難擁有高質(zhì)量的生活巩剖，也就沒有什么幸福可言钠怯，健康的身體是我們?nèi)松幕P佳魔。
? ? ? 當(dāng)我們的身體能量充足時(shí)，就會(huì)感到精力充沛晦炊，就容易集中精力鞠鲜，辦好事。特別是在自己遇到困難與挫折断国，或陷入人生低谷時(shí)贤姆，更要十分愛惜自己的身體。好好吃飯稳衬，好好睡覺霞捡，好好運(yùn)動(dòng)，這是逆風(fēng)翻盤的保障薄疚。
? ? ? 管理好身體碧信，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)街夭。我們要時(shí)刻提醒自己音婶，不要等到身體出現(xiàn)了問題，才意識(shí)到健康的重要性莱坎。
? ? 2.管理好自己的形象
? ? ? 一個(gè)人對(duì)自己外在的態(tài)度，也可以說是他對(duì)生活的態(tài)度寸士，以及對(duì)他人的態(tài)度檐什。
? ? ? 管理好自己的形象，是對(duì)自己的尊重弱卡，也是對(duì)他人的尊重乃正，更是對(duì)美好的一種向往，對(duì)生活和自我的一種期待婶博。
? ? ? 管理好自己的形象瓮具，不僅能使你從外表看起來賞心悅目，更能夠幫助你認(rèn)識(shí)自己凡人、建立自信名党。
? ? ? 3.管理自己的情緒
? ? ? 我們每個(gè)人都有情緒，有情緒是本能挠轴，能控制情緒是本事传睹。情緒就像洪水，宜疏不宜堵岸晦。
? ? ? 與其執(zhí)著于煩惱欧啤，陷于負(fù)面情緒的深淵睛藻，不如學(xué)會(huì)放寬心態(tài)，多一點(diǎn)釋然邢隧，不糾結(jié)過往店印、不憂慮當(dāng)下、不畏懼將來倒慧。
? ? ? 只有管理好自己的情緒按摘，善待自己，才能過得上平靜自在的日子迫靖，才能活得舒心灑脫院峡。
? ? ? 4.管理好自己的時(shí)間
? ? ? 讓自己在正確的時(shí)間做該做的事情，在有限的時(shí)間里爭(zhēng)取做更多有意義的事系宜。
? ? ? 我們要管理好自己的時(shí)間照激，用有限的時(shí)間創(chuàng)造更多的價(jià)值，成為時(shí)間的主人盹牧。管理好時(shí)間俩垃，不僅可以讓我們高效地完成工作，還能游刃有余地安排好生活瑣事和休閑娛樂汰寓。
