相信我等浊,如果只強(qiáng)調(diào)擂臺(tái)上的實(shí)戰(zhàn)欲诺,真的不如去玩散打泰拳之類(lèi)的抄谐,這些體系更簡(jiǎn)潔直接,收益也最快扰法,正規(guī)的mma更是全面而又出色的練習(xí)體系蛹含,幾乎能滿(mǎn)足各類(lèi)擂臺(tái)的要求了。所以光有個(gè)空手道黑帶塞颁,僅從這種類(lèi)型的能打去考量真的是難有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的浦箱。那獲得黑帶都需要什么條件呢卧斟?
那首先我冒昧講一下我對(duì)黑帶的概念吧。
空手道黑帶在我看來(lái)是相當(dāng)于學(xué)歷的存在憎茂,證明你練習(xí)得當(dāng)并獲得了符合標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)和經(jīng)歷珍语,而且得到了老師的認(rèn)可。獲得黑帶的人可以是青壯年竖幔,可以是古稀老人板乙,甚至可以是身體有障礙的人,所以這份學(xué)歷和能不能打并沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)拳氢,黑帶的第一個(gè)段位募逞,只是你作為空手道傳承者達(dá)到入門(mén)的一個(gè)小小的證明,并沒(méi)有大家以為的那么高不可攀馋评。事實(shí)上黑帶就像一個(gè)通過(guò)綜合考核獲得的資格證書(shū)放接,而能打與否只是諸多考核科目中的一項(xiàng),并不一定占絕對(duì)主導(dǎo)留特。然而纠脾,縱使能打不是絕對(duì)的,但作為黑帶一定要具備一定的格斗能力蜕青,必然要明顯高于同等條件的人苟蹈,是相對(duì)能打,而不是絕對(duì)能打右核。
那么黑帶是怎么發(fā)出來(lái)的呢慧脱?
原先空手道是沒(méi)有段位帶色的,入門(mén)與否贺喝、出師與否菱鸥,都是老師說(shuō)了算,引入級(jí)段體系后躏鱼,理論上黑帶的簽發(fā)還是老師的個(gè)人行為氮采,標(biāo)準(zhǔn)也都不統(tǒng)一。名師往往珍惜名節(jié)挠他,不會(huì)兜售段位扳抽,對(duì)自己的權(quán)力也是非常珍惜的。現(xiàn)在很多會(huì)館逐漸把段位應(yīng)達(dá)到的水平給量化了殖侵,比如要求打多少人車(chē)輪戰(zhàn)贸呢,能在多少時(shí)間里跑多少公里,能連做多少個(gè)俯臥撐拢军,但也會(huì)有例外楞陷,前些年出現(xiàn)過(guò)盲人黑帶、輪椅黑帶茉唉、耄耋黑帶固蛾,我們也有退休老人持有黑帶结执,他們顯然是難以達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)的,這說(shuō)明黑帶的頒發(fā)機(jī)制其實(shí)還是能有人治因素的成分的艾凯,而這些標(biāo)準(zhǔn)是用來(lái)維持大部分青壯年黑帶的基本水平的献幔。
除了“練習(xí)+考核”模式獲得的傳統(tǒng)黑帶外,還有名譽(yù)黑帶趾诗,這些或是因人情(出資贊助)蜡感,或是為了追求社會(huì)效應(yīng)(名人代言,給高齡老人恃泪、身體不便人士發(fā)段位也有類(lèi)似效果)郑兴,也有的是出于發(fā)展需要(預(yù)發(fā)段位開(kāi)拓支部道場(chǎng))等等,通常這種段位是在黑帶和證書(shū)上有所標(biāo)注加以區(qū)分的贝乎,但是外人難以區(qū)分情连。
就傳統(tǒng)黑帶來(lái)說(shuō),需要哪些要素览效?
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題却舀,我問(wèn)過(guò)我的入門(mén)恩師。他跟我說(shuō)朽肥,心好是第一禁筏。這里說(shuō)的心好概念很寬泛,老師說(shuō)過(guò)淳樸坦蕩衡招、胸懷天下、時(shí)刻反省每强、充滿(mǎn)感激與敬畏始腾、不貪金錢(qián)名利等等,我大概懂他的意思空执,首先是人品要好心地善良吧浪箭。空手道最早只是一門(mén)武技辨绊,在傳授之前就要先確定學(xué)生人品才敢教奶栖。之后加入了禮儀、個(gè)人素養(yǎng)等要求是在它在上世紀(jì)二十年代全面公開(kāi)后门坷,在改名為空手道后對(duì)涵養(yǎng)的要求就更高了宣鄙,現(xiàn)在空手道甚至已經(jīng)被當(dāng)作一種育人的方式了,比以往任何時(shí)候都更加強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的修養(yǎng)默蚌。當(dāng)初空手道還叫唐手的時(shí)候冻晤,老師收徒弟跟中國(guó)武術(shù)一樣,要有人引薦擔(dān)保绸吸,老師還要好好考驗(yàn)一番鼻弧,確認(rèn)此人平素善良守禮有德行才收為弟子设江,所以這些都不用在老師認(rèn)可水平時(shí)再做考量。放到今日來(lái)看攘轩,愛(ài)好打架叉存、愛(ài)說(shuō)大話(huà)、愛(ài)損人者肯定是不合格的黑帶度帮,放到過(guò)去他們連學(xué)都沒(méi)機(jī)會(huì)歼捏。
練習(xí)水平是接下來(lái)才看的,其中型和基本可以說(shuō)是最重要的參考內(nèi)容了够傍。各流派都有自己的發(fā)勁方式和技擊理論甫菠,這些都體現(xiàn)在基本功中。比如一些流派是背肌發(fā)力冕屯,轉(zhuǎn)來(lái)我們小林流后做不來(lái)我們的腰胯彈抖發(fā)力寂诱,即使很能打也拿不到本流派的黑帶。又比如剛?cè)崃黠炆砑记杉昂粑ǖ倪\(yùn)用等技巧安聘,外流派過(guò)去的人學(xué)不會(huì)也是得不到認(rèn)可的痰洒。一名黑帶是否合乎留要求,真的只要幾個(gè)基本動(dòng)作就能看出來(lái)了浴韭,所以我去留學(xué)時(shí)拜訪(fǎng)同流派的當(dāng)?shù)氐缊?chǎng)丘喻,對(duì)方讓我跟著一起練習(xí),觀(guān)察了我的基本動(dòng)作后才認(rèn)可我的黑帶身份念颈。
關(guān)于型泉粉,我個(gè)人認(rèn)為這才是空手道練習(xí)者需要花費(fèi)大精力去練習(xí)的,也是練養(yǎng)打三合一磨功夫的東西榴芳,舊時(shí)的練習(xí)者三年才精修一套母拳嗡靡,堅(jiān)持下來(lái)的人不僅意志力強(qiáng)、學(xué)習(xí)意愿高窟感,而且長(zhǎng)期練習(xí)強(qiáng)化了關(guān)節(jié)和其他身體素質(zhì)讨彼,這樣的人的才能獲得老師傾囊相授、接受之后高強(qiáng)度的練習(xí)柿祈。正統(tǒng)的空手道練習(xí)型方式是包含型本身哈误、動(dòng)作拆解、兩人及多人對(duì)招躏嚎、自由組手(類(lèi)似擂臺(tái)對(duì)打)蜜自、護(hù)身運(yùn)用(街戰(zhàn)模擬)等多方面的,并非單純的打套路紧索。然而一些練習(xí)者并不真正理解型的含義袁辈,把它當(dāng)作廣播操來(lái)打,發(fā)力不到位珠漂,動(dòng)作也顯示不出實(shí)際功用晚缩,自然體會(huì)不到型的重要性尾膊。
由于空手道里有許多現(xiàn)代搏擊規(guī)則禁忌的技術(shù),能練習(xí)這些技術(shù)的方式得通過(guò)型和對(duì)練拆解荞彼,所以練習(xí)型的時(shí)候要有假想敵冈敛,精神、眼神鸣皂、用力時(shí)機(jī)等等都要準(zhǔn)確合理抓谴。要做到這些就得反復(fù)練習(xí)同一套動(dòng)作組合,學(xué)習(xí)型的過(guò)程枯燥乏味寞缝,非淡定沉穩(wěn)的人難以有所成就癌压,而且需要明師指導(dǎo)。因?yàn)槔蠋熧Y源有限荆陆,加上無(wú)趣滩届,很多人自然就轉(zhuǎn)向刺激的打斗,這本身并沒(méi)錯(cuò)被啼,但過(guò)分強(qiáng)調(diào)就是實(shí)則本末倒置了帜消。
當(dāng)然,過(guò)分強(qiáng)調(diào)型和基本浓体,忽略了對(duì)打內(nèi)容泡挺,那這門(mén)武術(shù)就是死的,也是不提倡的命浴。
然后娄猫,能打與否重要但不是絕對(duì)因素∩校空手道作為一門(mén)傳統(tǒng)武藝稚新,最早是琉球士族護(hù)身用的,比如首里手(之后傳承為小林流跪腹、松林流、少林流等)飞醉,之后琉球商旅人士練習(xí)那霸手(之后的剛?cè)崃鞒迦住⑸系亓鞯龋饕谧孕l(wèi)防身保護(hù)財(cái)產(chǎn)方面缅帘≈崾酰空手道本源并非常用于擂臺(tái)的格斗技,而如今能打的衡量手段是比賽場(chǎng)上的有規(guī)則對(duì)打钦无,雖然空手道也有對(duì)打練習(xí)逗栽,但顯然在對(duì)現(xiàn)代搏擊的適應(yīng)性上難以媲美拳擊泰拳等有著悠久擂臺(tái)格斗歷史的拳種。所以一開(kāi)始我提到過(guò)失暂,追求這種類(lèi)型的能打彼宠,學(xué)空手道不是最優(yōu)解鳄虱,即使是上擂臺(tái)的空手道選手其實(shí)也是要接受現(xiàn)代化的搏擊培訓(xùn)的。如今活躍在擂臺(tái)上的空手道選手往往風(fēng)格獨(dú)特凭峡,帶有濃郁空手道風(fēng)格拙已,這是深刻理解空手道傳統(tǒng)技術(shù)外加現(xiàn)代化高效搏擊練習(xí)的結(jié)果。如果缺少對(duì)傳統(tǒng)技術(shù)的深刻理解摧冀,那他們也只是普通搏擊運(yùn)動(dòng)員而已倍踪,不如直接花心思去學(xué)泰拳更容易有建樹(shù),否則就跟練現(xiàn)代擂臺(tái)搏擊的人穿件道服沒(méi)什么兩樣索昂。
關(guān)于對(duì)打還涉及規(guī)則建车,原先的空手道并不是針對(duì)某個(gè)規(guī)則開(kāi)發(fā)的,空手道家不拘泥于規(guī)則限制椒惨,所以不能只針對(duì)規(guī)則練習(xí)缤至、不練規(guī)則外的東西,這些都是不全面也不妥當(dāng)?shù)目虿N覀兘M織在黑帶的考核中要打幾場(chǎng)不同規(guī)則的組手凄杯,老師不要求勝負(fù),只看大家在不同情況下的表現(xiàn)秉宿,綜合表現(xiàn)好的會(huì)受到青睞戒突,健全的青壯年如果打起來(lái)不行也是通不過(guò)要求的。其它一些有名的傳統(tǒng)空手道組織也有多種練習(xí)規(guī)則描睦,并不拘泥于某種規(guī)則下的能打膊存,但并不影響練習(xí)者喜歡某個(gè)規(guī)則并在此框架下有所專(zhuān)精甚至走上職業(yè)格斗擂臺(tái)。
對(duì)泛規(guī)則的適應(yīng)性也證明空手道也重視能打忱叭,衡量緯度不同而已隔崎。
其他的還有對(duì)空手道歷史、文化的理解韵丑,以及對(duì)于空手道的宏觀(guān)概念爵卒,對(duì)外流派的基本知識(shí)等等。有的練習(xí)者到了黑帶還對(duì)一些較大的流派沒(méi)有概念撵彻、穿特殊顏色的道服還自以為酷炫有個(gè)性钓株、對(duì)唐手產(chǎn)生于唐朝時(shí)期還是清朝時(shí)期都不甚了解,言談舉止貽笑大方陌僵,這顯然也是不合黑帶要求的轴合。
理論知識(shí)也是極其重要的東西⊥攵蹋空手道兩百年傳承中受葛,又有東方的智慧,也有西方體育科學(xué)的融入,既能講運(yùn)氣調(diào)息氣沉丹田总滩,也能講出斜方肌背肌的發(fā)力纲堵。歷史上的空手道大家多是上流社會(huì)人士,文武雙全的很多咳秉,他們著有書(shū)籍婉支、標(biāo)注過(guò)古拳譜、學(xué)習(xí)引用體育科學(xué)澜建,這些都是需要極高的文化水平的向挖。所以好的黑帶有段者要用文化知識(shí)武裝自己,這樣才能充分參悟空手道中的各項(xiàng)術(shù)語(yǔ)炕舵、理念何之。只顧自己練,沒(méi)有很好的總結(jié)過(guò)所學(xué)知識(shí)咽筋,是比較容易練岔的溶推,老師精力也有限,不一定能發(fā)現(xiàn)所有的問(wèn)題奸攻,學(xué)生不反思不學(xué)習(xí)輔助知識(shí)蒜危,往往會(huì)有不好的后果。比如老師講解了行拳的基本準(zhǔn)則和相關(guān)術(shù)語(yǔ)睹耐,有的黑帶可能不理解也不去深究辐赞,但就是肯下功夫苦練,可惜不能保障動(dòng)作都合乎原理硝训,事倍功半不算响委,結(jié)果還練傷了身體帶岔了晚輩,結(jié)果早早地?cái)嗨臀湫g(shù)生涯窖梁,說(shuō)好的黑帶初段只是入門(mén)呢赘风?做老師的看到自己的學(xué)生因練傷而棄武,悲傷感不亞于白發(fā)人送黑發(fā)人纵刘,所以不可不小心對(duì)待邀窃。
以上這些方方面面實(shí)際上并沒(méi)有什么主次之分,實(shí)際上都是不可缺少的一部分假哎。
題主可以綜合考量一下自己蛔翅,盡量做到盡善盡美,將來(lái)做一個(gè)不偏科的有段者位谋。
對(duì)了,現(xiàn)在空手道練習(xí)者還有傳承的任務(wù)堰燎。曾經(jīng)我不想考帶掏父,有個(gè)前輩跟我說(shuō),段位是種責(zé)任秆剪,有段者要給晚輩在各方面做表率赊淑,也不能以不是黑帶來(lái)給自己的練習(xí)懈怠找借口爵政,要積極學(xué)習(xí)前輩的經(jīng)驗(yàn),再毫不保留地傳給晚輩了陶缺。聽(tīng)完這話(huà)钾挟,當(dāng)時(shí)的我便熱血沸騰地積極參與考試升帶了。現(xiàn)在入段也好幾年了饱岸,心態(tài)平靜下來(lái)以后回頭一看掺出,真正寶貴的其實(shí)是這黑帶背后承載的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),而不是段位的榮譽(yù)感苫费,只要按照要求盡心盡力汤锨,黑帶的獲取只是一個(gè)自然的結(jié)果。