珍惜

人生如逆旅荸型,逆水行舟,不進則退炸茧。而且在不經(jīng)意之間瑞妇,后退的速度大的驚人。

曾經(jīng)堅持了五年多的八段錦梭冠,已經(jīng)有小半年沒做了辕狰,一直提醒自己要做,但總是堅持不下去控漠。

? ? ? ? ? ? ? ? ——2024/3/8


一蔓倍、“墮落”狀態(tài)(自我反思與觀察)

1悬钳,表現(xiàn):該睡的時候不睡,不該睡的時候想睡偶翅,或者躺在床上刷手機

2默勾,狀態(tài)描述

1),精神不容易集中聚谁,不愿意想計劃性的事務(wù)母剥,八段錦也持續(xù)停了一段時間

2),自制力(意志力)減弱形导,顧慮變多环疼,控制不住地看短視頻,類似于上癮的狀態(tài)

3)朵耕,睡眠不佳炫隶,早上不想起床,晚上不想睡覺

4)憔披,有昏沉感等限,全身“不得勁”,希望被人“管”芬膝,但是被人管之后又不耐煩

5)望门,身體生理上的變化,免疫力降低锰霜,身上偶爾生出紅疙瘩筹误,或是像蚊子一樣的包包


二、從“小鐘在非洲”短視頻的啟示

1癣缅,從身邊的資源和機緣出發(fā)厨剪,做自己擅長的事

2,每日列計劃友存,八二法則祷膳,盡可能完成80%的計劃,如不能完成屡立,看原因為何直晨,是計劃量過高,還是受到某些因素的影響

3膨俐,《少有人走的路》一書中勇皇,看到這樣一句話,貌似成人焚刺,但心理仍遠未成熟敛摘。心智成熟,除了愛和自我完善乳愉,除了突破自我界限兄淫,都涉及了這一因素:自尊自愛屯远。

這說的就是我,回頭看看拖叙,確實有很多心理不成熟的狀態(tài)氓润。

另一方面,如果說從大學(xué)畢業(yè)薯鳍,算作人生的第二個起點的話咖气,自己的第二段旅程充滿了波折和起伏,這也是自己心態(tài)容易“崩”的一大原因挖滤。

工作經(jīng)歷

1崩溪,蘇州吳中,銷售斩松,銷售助理伶唯,行政助理,3年

2惧盹,杭州下沙乳幸,廠務(wù)助理(半年),人文專員钧椰,6年

3粹断,杭州上城,公益專員(行政助理)嫡霞,1年

4瓶埋,杭州下城,保險銷售诊沪,行政助理(多家單位养筒,個人),視頻拍攝剪輯員端姚,讀書會導(dǎo)讀人和組織者(親子教育/溝通相關(guān)講師)晕粪,老年人智能手機講師,婚姻家庭輔導(dǎo)員等渐裸,9年

近五年巫湘,加上特殊時期,工作內(nèi)容的變動是最多的橄仆。

這個時候真的需要反思剩膘,反市普丁盆顾!

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