正面管教工具卡完整版——香蕉阿姨整理

作者:簡·尼爾森(美)

當孩子有錯誤行為時锚扎,怎么解讀他們的真正意圖?

怎么說話孩子才會聽馁启?

如何做到對孩子的尊重驾孔,同時對自己尊重? 如何激發(fā)孩子的潛能惯疙、讓孩子更加自信翠勉?

孩子不愛學習、學習成績不好怎么辦霉颠?

……

正面管教工具卡可以幫助家長發(fā)現(xiàn)自己對孩子的真正期望是什么对碌,以及怎么實現(xiàn)這些期望。

從今天開始每天堅持學習這些方法并嘗試使用蒿偎,改變就會悄悄發(fā)生朽们。孩子的進步便指日可待怀读。

正面管教卡方法之一:鼓勵

孩子需要鼓勵,就像植物需要水骑脱。--魯?shù)婪?德雷克斯

1. 一個行為不當?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子菜枷。當孩 子感受到鼓勵時,不當行為就消失了叁丧。

2. 通過“糾正前先連接”來鼓勵孩子犁跪。

3. 這套工具卡的每個建議都幫助孩子感到鼓勵,發(fā)展有價值的社會和生活技能歹袁,幫助他們感到有能力坷衍。

正面管教卡方法之二:和善而堅定

“和善”的重要性在于表達我們對孩子的尊重。

“堅定”的重要性条舔,則在于尊重我們自己枫耳,尊重情形的需要。

1. 有時候孟抗,“決定你要做什么”要比試圖讓孩子去做什么好得多迁杨。這是對孩子的尊重

2. 讓孩子參與制訂看電視的時間、晚上外出玩似嗯穑或做家庭作業(yè)的限制铅协。

3. 對于四歲以下的孩子,限制的設(shè)立是不一樣的摊沉。父母需要為他們設(shè)立限制狐史;但仍然需要以“和善而堅定”的方式實施。

正面管教卡方法之三:感恩與幫助

懂得感激说墨,同時給予他人幫助骏全。

1. 關(guān)注于成就和幫助他人讓我們離得更近。

2. 時刻提醒孩子日常做一些慈善小事尼斧;和孩子一起散步時姜贡,看到別人隨手扔在地上的果皮,可以和孩子一起把垃圾撿起來扔進垃圾箱棺棵。

3. 父母要主動引導楼咳、示例說“謝謝你幫媽媽擦桌子”。

正面管教卡方法之四:錯誤

不要因為犯錯而感到沮喪烛恤。

1.以安慰與鼓勵回應錯誤母怜,而不是羞辱、指責或是說教棒动。

2.適當時糙申,使用啟發(fā)性問題,與孩子一起“探索”錯誤的后果,并提出盡量避免的方法柜裸。

3.吃飯時缕陕,邀請每個人分享今天所犯的一個錯誤,以及從中學到了什么疙挺。

正面管教卡方法之五:傾聽

在孩子感覺被傾聽后扛邑,他才會去聽

1. 什么也不做,停下來不說話铐然,關(guān)切地注視著孩子蔬崩,等著他說下去。

2. 先認同孩子的情感搀暑,再引導孩子站在別人的立場上思考問題沥阳。如:“老師那樣對待你,看起來是有些不公平自点。不過桐罕,你想過沒有,他這樣做的目的是什么?”

3. 在孩子說完后桂敛,問問他是否愿意聽你說功炮。

4. 分享后,尋找雙方意見的共同點术唬,找到解決問題的方法薪伏。

正面管教卡方法之六:頂嘴

在孩子頂嘴時,切忌針鋒相對粗仓。

1. 有時候頂嘴正是孩子獨立思想和特別個性的表達嫁怀,父母沒有必要因此發(fā)火。

2. 父母直截了當?shù)貙⒆诱f“不許頂嘴”潦牛,還不如說“我理解你的感受眶掌,但是你能換一種口氣說嗎挡育?”

3. 即便知道他們在狡辯巴碗,也要耐心聽他們把話講完,然后因勢利導即寒,幫助他們認識到自己的錯誤橡淆。

正面管教卡方法之七: 幽默感

幽默感是情商的重要組成部分,具有幽默感的孩子大多開朗活潑母赵,具有幽默感的父母也更容易跟孩子溝通逸爵。

1.幽默可以代替缺乏親切感的批評,和反復無趣的提醒凹嘲。

2.多給孩子講講幽默故事师倔,機智故事,腦筋急轉(zhuǎn)彎等等周蹭,訓練孩子思維的敏捷性趋艘,豐富兒童的詞匯疲恢。

3.幽默感的培養(yǎng)可隨時在日常生活中進行。如飯前飯后瓷胧,針對某件事或某個場景講個笑話显拳,在歡樂的氣氛中與孩子拉進親子關(guān)系。

正面管教卡方法之八: ?非語言信號

家長經(jīng)常說的太多搓萧。有時候杂数,非語言信號反而更“響亮”一些。

1.微笑瘸洛,指著需要被撿起來的鞋揍移。

2.跟孩子約定好,在矛盾發(fā)生時反肋,用禮貌的方式提醒彼此冷靜羊精。

3.行為暗語。感到沮喪囚玫,或失望時喧锦,把手放在心臟的位置,表示“我依然愛你”抓督。你們都會感覺好很多燃少。

正面管教卡方法之九:選擇

與孩子共享權(quán)力;共擔責任

1.給孩子提出解決問題的幾種方案铃在,而不是征求其意見或是強制要求阵具。

2.給孩子反應和思考的時間。而耐心的等待定铜,更會表示出尊重孩子的興趣和選擇阳液。

3.從小給孩子機會選擇做什么事情并承擔由此而來的后果,有助于他們建立起良好的自信和自我負責的品質(zhì)揣炕。

正面管教卡方法之十:解決問題

跟孩子一起迎接生活中的挑戰(zhàn)帘皿。

1.遇到突發(fā)的困難,教孩子首先冷靜面對畸陡。

2.提出啟發(fā)性問題鹰溜,還可以邀請家人一起頭腦風暴解決方案。

3.不要去否定孩子提出的任何建議丁恭。

4.用一周時間去嘗試孩子的計劃曹动,并引導孩子做出總結(jié)。

正面管教卡方法之十一:鏡子

告訴孩子你觀察到的牲览,就足以促成孩子的改變墓陈。

1.我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)下面有好幾只你的襪子。

2.我看到你的文具還在餐桌上放著,大家馬上要開飯了贡必。

3.不加命令與情緒的陳述熬的,表示對孩子自己解決問題能力的信任。

正面管教卡方法之十二:執(zhí)行力

從現(xiàn)在開始經(jīng)營孩子的執(zhí)行能力赊级,等于已經(jīng)把學習與社交生活的成功之鑰押框,交給了他。

1.每天固定時間理逊,安排至少一個家庭活動進行橡伞。參與者越多越好。

2.只做不說晋被,有時反而更能引起孩子的注意兑徘。 “我們商量好的,今晚八點講睡前故事羡洛,現(xiàn)在太晚了挂脑。”

3.告訴孩子一個你近期要做的事欲侮,然后默默去完成它崭闲。

正面管教卡方法之十三:有限的屏幕時間

電子設(shè)備不是臨時保姆;不要用電視或手機代替給孩子的陪伴威蕉。

1. 在孩子房間不要放電視和電腦刁俭,不允許孩子把手機、IPAD放在他們的房間里韧涨。

2. 設(shè)立合理的時間限制牍戚,關(guān)于什么時候,多長時間達成一致的協(xié)議虑粥。并和孩子一起遵守如孝。

3. 父母自己要以身作則放下手機、離開電腦游戲娩贷,給孩子做出平衡生活的榜樣第晰,不要整天黏在屏幕前。

正面管教卡方法之十四:充滿自信

讓孩子喜歡自己育勺,他就愿意承擔風險但荤,敢于與眾不同。

1.贊揚孩子眾所周知的優(yōu)點涧至。積極的正面肯定促使孩子努力做得更加完美。

2.賞識孩子細小的進步桑包。讓孩子懂得南蓬,努力不是做給別人看的;每一個閃光的細節(jié)都充滿意義,以后會積累成更大的收獲赘方。

3.賞識孩子的與眾不同烧颖。幫助孩子建立自我意識,享受發(fā)自心底窄陡、由內(nèi)而外的自我價值感炕淮。

正面管教卡方法之十五:慣例表

十分鐘是什么概念,在孩子跟大人的意識里跳夭,完全是不同的涂圆。

1.設(shè)定鬧鐘有技巧:與孩子商量好,讓孩子自己選擇鬧鈴鈴聲币叹。

2.規(guī)劃好與孩子互動游戲的時間:不要讓親子陪伴變成瞎玩瞎鬧润歉,讓孩子列出最想跟媽媽一起做的事。

3.在家庭留言板上寫下答應過的事:“媽媽之前答應過你要帶你去看電影颈抚〔锐茫”“你還記答應過媽媽今晚自己收拾玩具嗎?”平等地遵守承諾贩汉,會讓孩子感覺自己長大了驱富。

4.日歷上的大紅勾:讓孩子自己在睡覺前去勾畫已完成的日程安排。

正面管教卡方法之十六:詞語

選擇不同表達方式和詞語對孩子影響區(qū)別也很大

1.帶有威脅匹舞,諷刺萌朱,收買意思的詞不可用〔卟耍“你再…我就…” “你不…晶疼,我就不…”

2.有些話你不是認真的,最好別說又憨,“我只是逗你玩兒”翠霍。給孩子做榜樣,做一個言而有信蠢莺,言出必行的人寒匙。

3.“你怎么越大越…”“你怎么就不能像人家孩子…”對比性的指責會讓孩子產(chǎn)生自卑感。同時還可能導致對其他孩子的仇視躏将。

正面管教卡方法之十七:注意力

易受環(huán)境干擾而分心,頻繁地改變注意對象

1.教孩子說話時手腳不要亂動锄弱,看著對方的眼睛,聽清并回答對方說的話祸憋,不要走來走去会宪。

2.吃飯時不要邊看電視邊吃飯。

3.讓孩子搭積木蚯窥,畫畫的時候不要同時喂他東西吃掸鹅。

4.如果爸爸在陪孩子看書塞帐、講故事時,媽媽不要在旁邊發(fā)出大的聲音干擾他們巍沙,如:電視葵姥、音響等。

正面管教卡方法之十八:嬌縱

“缺乏理智的愛”可能成為“任性”和“虐待”的種子

1.嬌縱型父母句携,會把大量時間用在自我反省中榔幸。

2.很不幸,你的孩子在“養(yǎng)育”你矮嫉,而不是你在引領(lǐng)孩子削咆。對孩子不信任,所以對孩子包辦替代所有勞動敞临,這不是一種愛态辛。

3.事實上,你可以告訴孩子挺尿,“媽媽最愛的人是爸爸奏黑,爸爸最愛的人是媽媽,你雖然沒有得到最愛编矾,但你同時擁有雙份愛督函〕桎觯”

4.不要給孩子他是家里的特權(quán)階層的印象褐缠〕切耄“媽媽在睡覺,你需要把動畫片的聲音調(diào)小一些凹蜈∠弈”

正面管教卡方法之十九:給予

孩子更需要的是給予,不是接受

1.讓孩子懂得不能隨便接受別人的東西仰坦,實在盛情難卻時履植,要孩子真誠地說聲“謝謝”,并在恰當?shù)臅r候報之以李悄晃。

2.教給孩子明白玫霎,幫助曾經(jīng)幫助過自己的人也是一種給予。真正的快樂妈橄,是自己快樂庶近,也為別人創(chuàng)造快樂。

3.看見孩子吃東西時逗孩子眷蚓,但孩子愿意分享時又拒絕鼻种,這樣是在教育孩子“就是給了爸爸媽媽他們也不會吃的”思想。

4溪椎, “今天在幼兒園里老師給你喝牛奶了嗎普舆?餅干給你吃了嗎……”不可取恬口⌒6粒可以問孩子“今天在學校幫助老師與同學做了幾件好事沼侣?”

正面管教卡方法之二十:退縮

“老實”和“聽話”有時也不是什么好事

1.父母對孩子的要求超出了其本身的能力,使孩子可望而不可即歉秫。

2.對孩子時時指責蛾洛、批評、懲罰雁芙,或用孩子害怕的語言嚇唬他轧膘。“恐懼的順從”養(yǎng)成日后逃避困難的習慣兔甘。

3.舉辦家庭演出谎碍,是改善孩子退縮行為的好幫手。最初做這項游戲單純由家庭成員參與洞焙,每個人扮演一個角色蟆淀。內(nèi)容可以是講一段故事、唱一首歌或演一段木偶戲澡匪。

4.離別也是愛熔任。有退縮行為的孩子缺乏交友的主動性。約一兩個鄰居家的孩子或幼兒園班上的小朋友到家里來唁情,或一起在戶外玩疑苔,最好每天堅持。

正面管教卡方法之二十一:指出錯誤

為什么孩子往往知道問題所在卻“屢教不改”呢甸鸟?

1.頻繁的提醒和批評讓孩子深深地相信:“我就是這樣糟糕惦费。”久而久之失去了改變自己的動力抢韭。

2.其實孩子并不覺得改變有多難薪贫,此時他更關(guān)注的是自己的成就感。家長應把目光放在孩子值得被表揚的事情上篮绰,為了“讓自己獲得更多的贊揚”后雷,孩子會自己試圖改正的。

3.其實吠各,每個“錯誤”的空隙都隱藏著細碎的閃光點臀突。

4.“無條件積極關(guān)注”強調(diào)了對孩子的接納〖致快樂積極的情緒會借著我們的語言候学、表情、神態(tài)傳遞給孩子纵散。

正面管教卡方法之二十二:擁抱的力量

一個擁抱是孩子一天良好表現(xiàn)的動力

1.備感委屈與憤怒時梳码,一個擁抱能平息很多隐圾。

2.時常被擁抱的孩子長大向外發(fā)展時,以往得到的擁抱經(jīng)驗更能鼓舞他獨立探索掰茶,發(fā)展獨立性格暇藏。

3.充分被擁抱的孩子由于擁有安全感與自信心,更容易取得好成績濒蒋。

4.“媽媽也希望得到你的一個擁抱盐碱,讓媽媽精神煥發(fā)地工作』铮”

正面管教卡方法之二十三:意志堅定

爸媽性子急躁瓮顽,孩子長大后可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。

1. 首先家長要注意不造成孩子半途而廢的行為習慣围橡。在開始一種新的活動之前暖混,必須讓他把正在進行的活動有個了結(jié)。

2.給孩子設(shè)置點障礙翁授,同時為子提供一些克服困難的機會拣播。孩子經(jīng)過努力完成一件事時,應當及時給予表揚黔漂,強化做事有始有終的良好習慣诫尽。

3.有時孩子餓了馬上要吃,渴了馬上要喝炬守,想要什么玩具當時就要買牧嫉,家長可有意延緩一段時間,不要立刻滿足孩子的要求减途,以培養(yǎng)孩子的耐心酣藻。

4.一個有趣的游戲、即將得到的神秘小禮物鳍置、父子間一個秘密小約定辽剧,都會讓孩子覺得等待并不漫長、痛苦税产。耐心等待之后怕轿,是愿望的實現(xiàn)和對自我的肯定,他會越來越有信心辟拷、耐心去等待撞羽。

正面管教卡方法之二十四:認錯

如果孩子不主動,道歉就沒有任何意義

1.把孩子錯誤的行為與普遍公認的正確的行為進行比對衫冻,以此來教他們認識錯誤诀紊,樹立是非觀。

2.孩子更多會從自己被父母對待的行為中學習隅俘。父母犯了錯邻奠,不承認笤喳,不道歉,不知不覺碌宴,會使孩子在人際關(guān)系中同樣運用這些錯誤的手段杀狡。

3.啟發(fā)孩子思考自己行為的過錯,為的是培養(yǎng)她自省的能力唧喉。以后等他大了捣卤,遇事會多一些小心忍抽。即便錯了八孝,也能及時意識到自己錯在哪里○睿”

正面管教卡方法之二十五:控制行為

榜樣是最好的老師

1.當你無法控制自己的行為時干跛,還希望孩子能控制自己的行為嗎?

2.創(chuàng)建你自己的暫停冷靜區(qū)祟绊,當你需要去那里冷靜時楼入,要告訴孩子。

3.如果不能立即平靜爆發(fā)的情緒牧抽,請你深呼吸嘉熊。告訴自己孩子正在吸收你的負能量。

4.如果父母犯了錯扬舒,請及時道歉阐肤。要讓孩子知道。

正面管教卡方法之二十六:一個詞

避免說教和挑剔讲坎,使用一個詞作為友善的提醒

1.如果事先達成協(xié)議孕惜,簡單的一個詞表達就夠了。

2.毛巾(指著掉在地上的毛巾)

3.“睡覺時間”

4. 你想說的孩子明白晨炕,過度“解釋”與“提要求”就變成了嘮叨衫画。

正面管教卡方法之二十七:有效溝通

做到真正去“聽”孩子

1.你不一定要停下手邊正在做的事,但你可以回復孩子一個確定的時間

2.“等我把飯菜擺好就過去瓮栗∠髡郑”

3.忘記你的承諾,在孩子心中是“被忽略”

4.在“聽”孩子時费奸,最好做目光接觸

正面管教卡方法之二十八:主動分享

分享你的感受給孩子弥激,是對孩子信任的體現(xiàn)

1.拋開情緒的影響,找孩子聊聊你今天的收獲

2.可以告訴孩子货邓,你近期一個令人開心的打算

3.在跟孩子交流時秆撮,身體語言很重要

4.將上身略為前傾聽孩子講話,是對孩子鼓勵的態(tài)度

正面管教卡方法之二十九:零用錢

零用錢是一個教孩子關(guān)于金錢的好方法

1.不要把零用錢和家務(wù)活聯(lián)系起來

2.完成特殊的任務(wù)或許可以有額外獎勵的零用錢

3.零用錢的金額取決于换况,給孩子錢是用來做什么的

4.讓孩子從花錢的錯誤中學習职辨。共情盗蟆,但避免解救

正面管教卡方法之三十:合作共贏

當父母理解并尊重孩子的觀點時,孩子會深受鼓舞

1.對孩子的想法表示理解舒裤,這是第一步

2.分享你有類似經(jīng)歷的情形

3.跟孩子談你的想法和感受

4.關(guān)注于共同解決問題

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