現(xiàn)在起不來了，而且看手機(jī)浪費(fèi)了大量的時間矫俺，唉吱殉，天氣冷掸冤，就這個樣子，自己也產(chǎn)生惰性了友雳，應(yīng)該要屏蔽手機(jī)了
今天還和他們?nèi)シ窒砀迨趺慈ソ渚疲靠墒俏液芏嗍虑槎紱]有做好
我現(xiàn)在最大的問題是拖延癥押赊，看手機(jī)饺藤，而且比較麻木，做事情沒有激情流礁，這是最大的問題
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我的目標(biāo)是什么涕俗？
你分析過大局嗎？順勢而為
為達(dá)到這個目標(biāo)神帅，我做了什么咽袜？
不要為了復(fù)盤而復(fù)盤
沒有改變的復(fù)盤就是浪費(fèi)時間
工作
今天拖延癥特別嚴(yán)重，屏蔽手機(jī)屏蔽手機(jī)枕稀，屏蔽手機(jī)
學(xué)習(xí)
口才學(xué)習(xí)40分鐘
健康管理
今日運(yùn)動3公里
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今日小確幸
1.吃零食
2.輕松了大半天
3.睡眠不錯询刹。
時間管理
1.今天6：30起床，感覺睡眠不足
2.時間方面低效
戒酒
戒酒第244天萎坷，沒有想法喝酒
戒優(yōu)柔寡斷
第90天凹联，今天部分優(yōu)柔寡斷
啥也別想，就是錢嘛
戒手機(jī)
戒手機(jī)第219天哆档。
今天特別嚴(yán)重
要事優(yōu)先
做重要的事情第183天
全部完成
規(guī)劃自己工作
第86天蔽挠，無規(guī)劃，
全部完成
今日優(yōu)點(diǎn)
無
今天不足
拖延癥太嚴(yán)重了
日事日畢瓜浸，日事日畢澳淑，日事日畢
