阿德勒微課第三講作業(yè)

1.你的生活風(fēng)格是如何形成的?

我從小在很艱苦的大山中長(zhǎng)大跪腹,我看著村里的女人們除了做飯就是照顧孩子還得干農(nóng)活馒铃,我的媽媽生我時(shí)才20歲,所以從小我就立志要走出大山栅表,不再重復(fù)山里女人的生活。在那里我要求自己獨(dú)自面對(duì)生活的困難师枣,所以我的上方卡是力爭(zhēng)優(yōu)秀和控制型怪瓶。我覺得按自己的計(jì)劃去做事才是安全的,對(duì)于意外事件有天然的抵觸。

2.你的生活風(fēng)格受那幾個(gè)因素的影響洗贰?

(1)重男輕女傳統(tǒng)文化的影響 在我小小年紀(jì)感受到了作為女人命運(yùn)的無奈和無助找岖,感覺自己與男性世界的對(duì)抗 但形單影只,孤立無援敛滋。

(2)家族的血脈 我們家族女孩很少许布,可以說我是家里唯一的孫女,也是唯一的長(zhǎng)孫女绎晃,所以有時(shí)候我很慶幸自己是老大蜜唾,家里的老人和爸爸媽媽也是很寵愛我的,我覺得自己的地位還是很高的庶艾,家里的好多活都由男性去干袁余,雖然我是姐姐,但在現(xiàn)實(shí)生活中還是弟弟照顧我多一些咱揍。

(3)貧窮 金錢成為限制我追求夢(mèng)想的很重要的因素 颖榜,要多夢(mèng)想都是在金錢的門檻放棄了,所以我在面對(duì)抉擇時(shí)猶豫不決煤裙,害怕失去掩完。

3.學(xué)習(xí)正面管教后對(duì)你生活風(fēng)格的調(diào)整有哪些幫助?

(1)知道各種風(fēng)格的形成都是有原生背景的硼砰。

(2)覺得自己有時(shí)屬于補(bǔ)償過度且蓬。

(3)爸媽已經(jīng)盡了她們最大的努力,我要感恩题翰,同時(shí)也理解了他們的夢(mèng)想因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而放棄的委屈缅疟。

(4)能夠接納和覺察 ,金錢逐步成為我實(shí)現(xiàn)理想的幫助遍愿。

4.分享你聽完這次課后對(duì)上方卡心的理解存淫?

原來上方卡是實(shí)現(xiàn)由自卑到超越的路徑,另外對(duì)上方卡如何形成有了更為清晰的認(rèn)識(shí)沼填。對(duì)上方卡的來龍去脈搞清楚桅咆,我的內(nèi)心溫柔了許多。

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