中午炒涼瓜時(shí)放了兩個(gè)青椒仇祭，不是小米椒，是那種比大拇指大些的颈畸。在市場(chǎng)上乌奇，被很多賣菜的老板評(píng)為小辣。
上桌后眯娱，涼瓜炒青椒看上去一盤綠綠的顏色礁苗，一看就是比較有食欲的那種。每個(gè)孩子都打了一勺徙缴。
吃了后好幾個(gè)孩子都辣得“斯咳斯咳”试伙，他們心想，看不出有這么辣于样。一開始以為是甜椒呢疏叨，有個(gè)別孩子皺起了小眉頭。
老師看到了穿剖，開始調(diào)整他們接受吃青椒的心態(tài)蚤蔓。我們從小學(xué)會(huì)“酸、甜糊余、苦秀又、辣单寂、咸”什么味道都會(huì)吃，長大了什么東西都吃麻麻香涮坐。
到時(shí)候不會(huì)特意去分別什么是好吃凄贩。什么是不好吃的。關(guān)鍵是養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣袱讹，無論在哪吃飯都受歡迎。
接受吃辣椒首先要把心態(tài)擺正昵时。當(dāng)?shù)谝谎劭吹綍r(shí)先感恩天地滋養(yǎng)萬物捷雕，那可是老天爺養(yǎng)出來營養(yǎng)豐富的食物∫忌可以給身體提供需要的營養(yǎng)救巷。
先感恩這個(gè)青椒。而不是看到還沒到嘴巴就先認(rèn)定它肯定很辣句柠，這樣就會(huì)有恐懼心里浦译。然后吃到嘴里感到很痛苦很無耐。
如此會(huì)影響我們消化系統(tǒng)的運(yùn)作溯职。所以用餐時(shí)的情緒很重要精盅，以平和、愉悅的心情來用餐谜酒，對(duì)我們的食物消化和營養(yǎng)的吸收都有很大的幫助叹俏。我們以感恩心接受的心來吃，相信這青椒辣的程度也會(huì)減少僻族。
此時(shí)剛好有個(gè)孩子A很麻利的給旁邊的B孩子夾菜粘驰，剛好打的就是青椒炒涼瓜。這個(gè)B孩子看到馬上整個(gè)臉拉得可長了述么，表情有點(diǎn)焦慮蝌数。臉色由白慢慢越來越紅了。
可是看到滿桌的人用餐又不敢發(fā)火度秘，只能在心里生悶氣顶伞。而夾菜的A孩子看著他這模樣手上拿著筷子，一臉茫然敷钾、不知所措枝哄。
老師說，哭的時(shí)候不能吃飯阻荒，還有一個(gè)就是生悶氣時(shí)挠锥。他們兩個(gè)暫時(shí)都先站起來到旁邊，先把心里的情緒排泄完再來吃侨赡。
哈哈蓖租，這時(shí)開始學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的時(shí)候到了粱侣。看看平時(shí)老師教過的方法是否還記得蓖宦。
沉默了一會(huì)兒齐婴，老師開始提示。打菜的同學(xué)是不是自己太著急了稠茂，才會(huì)在還沒有等到對(duì)方的回答柠偶，就打到碗里去了。反省到是自己的問題就得道歉了睬关。
A孩子開始向B孩子說“對(duì)不起诱担，請(qǐng)?jiān)彙Ｖx謝您电爹，我愛你蔫仙。”用非常恭敬的心丐箩，眼睛看著對(duì)方的眼睛摇邦，認(rèn)真地說。當(dāng)說完兩遍時(shí)屎勘，B孩子臉色終于慢慢由紅色恢復(fù)到正常白施籍。
B孩子終于被對(duì)方誠懇地道歉感動(dòng)了，情緒慢慢平和下來挑秉。同A孩一起說“對(duì)不起法梯，請(qǐng)?jiān)彙Ｖx謝您犀概，我愛你立哑。”大約過了5分鐘姻灶，兩人繼續(xù)和好如初铛绰，一起吃飯了。
從小就學(xué)會(huì)友好的與人相處太重要了产喉。假如我們?cè)趭A菜時(shí)先問過對(duì)方需不需要那個(gè)菜時(shí)捂掰，就不會(huì)讓對(duì)方生氣了。當(dāng)然曾沈，要是B孩子也寬容對(duì)方的過錯(cuò)这嚣，接受下來。
吃不了的話給其他能吃辣的孩子吃塞俱，一樣也很容易把問題解決了姐帚。這就要考驗(yàn)我們的心量是否足夠大，可以去寬恕對(duì)方障涯。
總結(jié)一下罐旗。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)有兩種分析結(jié)果膳汪。一：就是如何解決當(dāng)下的問題，讓問題得到解決的方案九秀。
二：如何避免以后出現(xiàn)類似的問題遗嗽，當(dāng)以結(jié)果為導(dǎo)向慢慢往前順藤摸瓜。
總會(huì)找出發(fā)生問題的原因鼓蜒，當(dāng)明白了什么原因后痹换。以后盡量不種那個(gè)因，相信就不會(huì)有那個(gè)問題出現(xiàn)友酱。有因必有果晴音。這樣我們才能輕松享受愉快的吃飯過程。
