日精進打卡咆爽，姓名：姜少程程巩踏，六項精進第394期謙2學(xué)員。
一靠闭、【知～勤學(xué)】
①持誦《大學(xué)》開篇1遍
《六項精進》大綱1遍
【經(jīng)典名句分享】
精進每一天帐我，認識自我
二、【行~實踐】
1愧膀、修身
八段錦2遍
2拦键、齊家
思考如何齊家
3、建功
需推進團隊建設(shè)
4.日行一善
送同事手工香扇调，幫討藥矿咕。看到流浪者布施5元狼钮。
三碳柱、【致良知】
1、反省
晚上放逸了熬芜，沒做功課莲镣，沒有精進。從明天開始涎拉，開寫日記瑞侮，持續(xù)觀察內(nèi)心的圆，分析每一個讓你憤怒，悲傷半火，高興的事件的感受及身心做出的反應(yīng)越妈，觀察內(nèi)心，持續(xù)反省钮糖。
?2梅掠、感謝
感恩今天遇到的所有人
感恩蘋果售后小姐姐，節(jié)省我2小時
感恩路邊流浪者店归，給我行善機會阎抒，同時一面認識自己生活幸福活了消痛，另一面認識到他比我自由多了
感恩同事給我行善機會
四且叁、【志愿】
志愿做好藥，為患者減輕痛苦
志愿做覺者秩伞，努力探究實相
志愿做一個善良的人逞带，與一切結(jié)善緣
志愿幫大家認識病痛的真實來源
