人就像一塊磁鐵青柄，所有發(fā)生的一切都是自己吸引來的伐债。《秘密》這本書就是告訴我們?nèi)绾芜\(yùn)用吸引力法則致开，去吸引顯化想要的一切峰锁。

創(chuàng)造顯化我們想要的事物三個(gè)步驟：

步驟一：要求。對(duì)宇宙下命令双戳，讓宇宙知道你要什么虹蒋，宇宙會(huì)響應(yīng)你的思想。確定你想要什么飒货，當(dāng)內(nèi)心已經(jīng)確定了想要什么的時(shí)候魄衅，你就已經(jīng)在要求了。

步驟二：相信膏斤。相信它已經(jīng)是你的了徐绑，要有不動(dòng)搖的心，相信看不見的事物莫辨。必須相信已經(jīng)擁有傲茄，必須相信你已經(jīng)收到，必須發(fā)出“已經(jīng)收到”的感覺頻率沮榜，好讓這些畫面?zhèn)骰貋砼陶ィ蔀槟愕纳?jīng)驗(yàn)。如何把自己帶到“相信”的點(diǎn)上蟆融？開始假裝吧草巡，像個(gè)孩子般的假裝，舉止要像你已經(jīng)擁有它一樣型酥。當(dāng)你假裝山憨，你就會(huì)開始相信你已經(jīng)收到它了。

步驟三：接收弥喉。這一步驟只要去感受喜悅就好郁竟。當(dāng)你感覺很好的時(shí)候，你自己就仿佛是一個(gè)不斷接受美好事物的接收器由境，而且你將會(huì)得到你所要求的棚亩。把自己放在能讓你感覺良好的頻率上吧，你會(huì)有所得的虏杰。

例如：運(yùn)用創(chuàng)造的過程吸引完美體重和身材步驟：

步驟一：要求讥蟆。確定自己想要的體重。想象等你有完美的體重時(shí)纺阔，看起來會(huì)是什么樣子瘸彤。如果自己有體重完美時(shí)拍的照片，就時(shí)常拿來看笛钝。如果沒有钧栖，就找些符合你心目中理想身材的照片低零，時(shí)常看著這些照片拯杠。

步驟二：相信。你必須相信你會(huì)接收到并且相信自己已經(jīng)擁有完美的體重啃奴。你必須想象潭陪、佯裝、假裝那完美的體重已經(jīng)是你的最蕾。你必須認(rèn)為自己已接收到那完美的體重依溯。

步驟三：接收。你必須對(duì)自己感覺很好瘟则。當(dāng)你想著完美的思想黎炉、對(duì)你自己感覺到滿溢，你就是在完美體重的頻率上召喚著完美醋拧。

創(chuàng)造顯化的強(qiáng)效方法：

強(qiáng)化的方法：感恩慷嗜。建議寫下每日感恩100條，對(duì)萬事萬物表達(dá)感恩丹壕。感恩是轉(zhuǎn)變你的能量庆械，并為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對(duì)目前已經(jīng)擁有的一切感恩菌赖，你將會(huì)吸引更多美好的事物缭乘。

強(qiáng)效的方法：視覺化。視覺化法就是在你心中創(chuàng)造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法琉用。視覺化時(shí)堕绩，你就產(chǎn)生“現(xiàn)在就擁有它”的有力思想和感覺。吸引力法則就會(huì)把那個(gè)實(shí)相傳回來給你邑时，跟你心中所見的一模一樣奴紧。

強(qiáng)效的方法：實(shí)際運(yùn)用。好好地利用吸引力法則刁愿，讓它成為一種習(xí)慣的生活方式绰寞，而不是做一次就算了。

強(qiáng)效的方法：保持覺察/正念铣口。保持身體放松滤钱，并且活在當(dāng)下，察覺每一個(gè)念頭脑题，確保所想所思的都是自己想要的頻率件缸。

金錢的秘密：

·要吸引金錢，就要專注在富裕上叔遂。專注于金錢的不足他炊，就不可能在人生中帶來更多金錢争剿。

利用想象力以及假裝你已經(jīng)擁有你想要的財(cái)富是很有幫助的。上演擁有財(cái)富的戲碼痊末，能讓你對(duì)金錢的感覺變好蚕苇，當(dāng)對(duì)金錢有了好的感覺，就會(huì)有更多的金錢流進(jìn)你的人生凿叠。

當(dāng)下就感覺快樂涩笤，是為人生帶來財(cái)富最快速的方法。

·有意去看你喜歡的東西盒件，對(duì)自己說：“我付得起蹬碧。我可以買下它〕吹螅”你就會(huì)轉(zhuǎn)變你的想法恩沽，對(duì)金錢的感覺會(huì)變得更好。

·去給予翔始，好讓更多金錢進(jìn)入你的人生罗心。當(dāng)你慷慨使用金錢，對(duì)分享金錢也感覺美好绽昏，你等于是在說：“我有很多錢协屡。”

·視覺化信件里有支票全谤。

·讓思想的天平傾向富裕的那一端肤晓。要想著富裕。

關(guān)系的秘密：

·當(dāng)你要吸引某種關(guān)系到生命中认然，千萬記得不要讓你的思想补憾、語言、行為卷员，以及周遭環(huán)境盈匾，與你所渴望的相違背。

·你的職責(zé)在你自己毕骡。除非先把自己填滿削饵，否則你沒有東西可以給別人。

·以愛和尊重對(duì)待自己未巫，就會(huì)吸引愛你窿撬、尊重你的人。

·當(dāng)你覺得自己不好叙凡，就是在阻擋愛劈伴，而且，你會(huì)吸引更多繼續(xù)讓你覺得自己不好的人和情境握爷。

·專注在那些你喜歡自己的特質(zhì)上跛璧，吸引力法則將會(huì)帶來更多讓你自身美好的東西严里。

·要讓某種關(guān)系順利，就把焦點(diǎn)放在對(duì)他人的欣賞上追城，而非抱怨刹碾。當(dāng)你把焦點(diǎn)放在他們的優(yōu)點(diǎn)上時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們更多的優(yōu)點(diǎn)漓柑。

健康的秘密：

·“安慰劑效應(yīng)”就是“吸引力法則”實(shí)際運(yùn)作的例子教硫。只要病人真的相信那個(gè)藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的辆布，并因此痊愈。

·不管周遭發(fā)生什么事茶鉴，“想著我是健康無恙的”锋玲，是每個(gè)人都能在內(nèi)心里做的事。

·笑涵叮，能引來喜悅惭蹂，釋放消極心態(tài)，并促成奇跡式的療愈割粮。

·身體的疾病是靠思想盾碗、對(duì)身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到微恙舀瓢，千萬別談?wù)撍悄阆氲玫礁嗟牟贿m滤奈。你若聆聽他人談?wù)摬⊥磁镂粒粫?huì)增加他們病痛的能量。相反，把話題轉(zhuǎn)向美好的事物上偶垮，想著那個(gè)人的身體是健康安好的。

·相信老化的觀念都存在我們心里兔簇。

把這些思想從意識(shí)里釋放掉塘装，專注在健康和青春永駐上。

·不要聽信社會(huì)上有關(guān)疾病和老化的說法备图。負(fù)面的訊息對(duì)你毫無用處灿巧。

世界的秘密：

·你會(huì)吸引你所抵抗的事物，因?yàn)槟愕那楦袕?qiáng)烈地集中在這上面揽涮。要改變?nèi)魏问挛锟倥海蛷膬?nèi)在開始，用你的思想和感覺來發(fā)出新的訊號(hào)绞吁。

·專注在負(fù)面的事物上幢痘，是無法幫助這個(gè)世界的。當(dāng)專注于這個(gè)世界的負(fù)面事件時(shí)家破，你不只會(huì)增加它們的效應(yīng)颜说，也會(huì)把更多的負(fù)面事物帶進(jìn)自己的生命里购岗。

·不要把焦點(diǎn)放在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任门粪、愛喊积、富足、教育以及和平上玄妈。

·美好的事物永遠(yuǎn)也用不完乾吻，就算分配給每個(gè)人，還是綽綽有余拟蜻。生命本來就是豐足的绎签。

·贊美、祝福這世界的一切酝锅，你將化解其負(fù)面性與不和諧诡必，讓自己和“愛”這個(gè)最高的頻率一致。

你的秘密：

·一切都是能量搔扁。你就是一個(gè)能量的磁鐵爸舒，因此你可以像電一般，讓所有的事物隨著你而“活化”稿蹲，而你也可以隨著你想要的事物來活化“自己”扭勉。

·你是一種靈性的存在。你就是能量苛聘，而能量是無法被創(chuàng)造或破壞的——它只會(huì)改變形式涂炎。因此，你的純粹本質(zhì)一直都在焰盗，也將永遠(yuǎn)都在璧尸。

·宇宙起源于思想。我們不只是自身命運(yùn)的創(chuàng)造者熬拒，同時(shí)也是宇宙的創(chuàng)造者爷光。

·有無盡的思想可以供你利用。一切的知識(shí)澎粟、發(fā)現(xiàn)蛀序、發(fā)明，都已經(jīng)以“可能性”的形式存在于宇宙的心中活烙，等著人類的心靈去喚起徐裸。你的意識(shí)中即擁有一切。

·我們都互相聯(lián)結(jié)啸盏，我們都是一體的重贺。

·忘掉你過去的困苦、文化習(xí)俗及社會(huì)信仰。你是唯一能創(chuàng)造自己“該有的生活”的人气笙。

·讓你的渴望顯現(xiàn)的捷徑是——把你想要的次企，看成是既成的事實(shí)。

·你的力量就在你的思想里潜圃，因此要保持覺察力缸棵。換句話說，要“記得去記住”谭期。

生命的秘密：

·你必須把你想要的一切堵第，填寫在你生命的黑板上。

·你唯一需要做的事是——現(xiàn)在就去感覺美好隧出。

·越去使用你的內(nèi)在力量踏志，就越會(huì)引出更多的力量。

·現(xiàn)在就是擁抱你的精彩的時(shí)候胀瞪。

·我們處在一個(gè)輝煌的時(shí)代狰贯。當(dāng)我們舍棄局限性的想法，我們將在每個(gè)創(chuàng)造領(lǐng)域赏廓，體驗(yàn)到人類的真正精彩。

·做你喜愛的事傍妒。如果不知道哪些事會(huì)帶給你喜悅幔摸，就問：“我的喜悅是什么？”當(dāng)你對(duì)喜悅做出承諾颤练，你就會(huì)吸引大量的快樂事物既忆，因?yàn)槟闵l(fā)出來的，就是喜悅嗦玖。

·現(xiàn)在你已經(jīng)學(xué)會(huì)了這個(gè)秘密的知識(shí)患雇，要用它來做什么由你決定，不論你選擇什么都是對(duì)的宇挫。這力量全部是你的苛吱。