懶癌晚期該怎么治?

01

有人問(wèn)我這輩子做過(guò)最努力的事是什么夜矗,其實(shí)這是個(gè)笑話泛范。

你絕對(duì)想不到,我這輩子做過(guò)最努力的一件事竟然是:

臨近高考那段時(shí)間紊撕,每天堅(jiān)持凌晨5點(diǎn)起床罢荡,就為了借著學(xué)校廁所微弱的燈光看《誅仙》。

那段時(shí)間看的有點(diǎn)走火入魔对扶,整天想著書(shū)里的情節(jié)区赵,興奮的睡不著。

當(dāng)時(shí)某些勤奮的同學(xué)都是4點(diǎn)多就起床背書(shū)看資料了浪南,我這個(gè)看小說(shuō)的惧笛,站在那專注的樣子,顯得格外刺眼逞泄。

后來(lái)患整,那些艱苦付出的同學(xué)果然都考上牛逼的大學(xué)了拜效,我不僅沒(méi)考上,而且也沒(méi)有因此養(yǎng)成早起的習(xí)慣各谚。

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02

確切的說(shuō)紧憾,畢業(yè)以后,我再也沒(méi)有一次能在7點(diǎn)以前起來(lái)昌渤。

無(wú)論是參加早起打卡群赴穗、設(shè)置N個(gè)鬧鐘、讓人打電話叫我起床……什么方法都用盡用絕了膀息,通通沒(méi)有用般眉。

每天上班遲到是必須的,家常便飯了潜支。

但我堅(jiān)持想要早起原因是:早起可以省下更高效的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和寫(xiě)作甸赃。

因?yàn)槟嵌螘r(shí)間是特別安靜的,遠(yuǎn)離喧囂冗酿,遠(yuǎn)離打擾埠对,可以更加高效的激發(fā)自己的潛力和深度思考。

即使我在心里如此重視這件事裁替,可最終還是沒(méi)能戰(zhàn)勝自己项玛。

知道和做到,似乎隔著十座珠穆拉瑪峰弱判,缺氧的窒息感和行動(dòng)的笨拙讓我永遠(yuǎn)登不上去襟沮。

我不得不承認(rèn)自己行動(dòng)力差、太差了昌腰、太太差了开伏!

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03

就這樣拖沓到了27歲,我意識(shí)到自己再不改變就要廢掉了剥哑,尤其是經(jīng)彻柙颍看到那些從普通人迅速崛起為大咖的例子,焦慮感爆棚株婴。

目前來(lái)說(shuō)怎虫,我的工作沒(méi)有一丁點(diǎn)技術(shù)含量,學(xué)不到任何東西困介,賺的錢(qián)就處于一個(gè)大錢(qián)沒(méi)有大审,小錢(qián)不夠用的狀態(tài)。

想到以后座哩,如果結(jié)婚生完孩子徒扶,以我的能力再想回歸職場(chǎng),簡(jiǎn)直可以被那些95后甩到十萬(wàn)八千里以外了根穷!

要學(xué)歷沒(méi)學(xué)歷姜骡,要技能沒(méi)技能导坟,要年輕沒(méi)年輕。

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唯一值得欣慰的是圈澈,我有熱愛(ài)的東西——寫(xiě)作惫周,這也是我從小到大唯一的優(yōu)勢(shì)了。

雖然這是門(mén)技術(shù)活康栈,但如果想要變現(xiàn)養(yǎng)活自己递递,其實(shí)單靠寫(xiě)也不行,還要有流量思維和營(yíng)銷(xiāo)技巧啥么。

畢竟社會(huì)更新迭代的太快了登舞,2015年還是微商的天下,2016年又變成了網(wǎng)紅悬荣,2017年再到內(nèi)容付費(fèi)菠秒。一個(gè)事物還沒(méi)有摸透,下一個(gè)新事物又洶涌來(lái)襲隅熙。

這一點(diǎn)讓我意識(shí)到拼命學(xué)習(xí)的重要性稽煤。

04

很多人說(shuō)知識(shí)付費(fèi)是純忽悠核芽,因?yàn)樗麄儼褟?fù)雜的過(guò)程簡(jiǎn)化了囚戚,可操作性不強(qiáng),還會(huì)毀滅人的深度思考能力轧简。

這話我贊同一半驰坊,因?yàn)橥瑯拥慕炭茣?shū),同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境哮独,有人考上了北大拳芙,有人只能上中專。

歸根結(jié)底還是[認(rèn)知水平]和[有沒(méi)有學(xué)以致用]的問(wèn)題皮璧。

我卡在了后面一項(xiàng)舟扎。

拼命的提高認(rèn)知,拼命的不行動(dòng)悴务。

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比如我從圖書(shū)館借來(lái)3本書(shū)睹限,原計(jì)劃2周內(nèi)看完,可是直到一個(gè)月的還書(shū)期限要到了讯檐,我還1本書(shū)都沒(méi)看完羡疗。

因?yàn)閳D書(shū)館太遠(yuǎn),去一趟不容易别洪,想到這里我竟然在最后三天時(shí)間竟然迅速看完了兩本書(shū)叨恨。

太TM神奇了,這就是倒計(jì)時(shí)的威力吧挖垛。

很多人似乎都這樣痒钝,不到還書(shū)期限看不完一本書(shū)秉颗,不到要遲到起不來(lái)床,不到最后期限做不完工作送矩。

為了克服自己睡懶覺(jué)的毛病站宗,我特意到知乎上搜索了[如何才能早起]、[如何克服拖延癥]系列問(wèn)題益愈。

有人說(shuō)梢灭,早上醒來(lái)以后,什么都別想蒸其,直接起來(lái)就行了敏释。

很多人表示贊同——就是因?yàn)樾褋?lái)后容易想到天氣太冷、沒(méi)睡飽摸袁、再睡五分鐘就起來(lái)钥顽,這樣的借口。

什么都不想靠汁,也就是說(shuō)在你大腦的思維慣性還沒(méi)有影響到你意志力的時(shí)候蜂大,你趕緊起來(lái),就好了蝶怔。

曾經(jīng)拿破侖的母親就用過(guò)這一招奶浦。

她特別討厭洗碗,于是她每次離開(kāi)飯桌時(shí)就一定要順手帶走空盤(pán)子踢星,在她根本還沒(méi)想到洗碗這件事時(shí)澳叉,就已經(jīng)開(kāi)始洗碗了,幾分鐘就可以洗好沐悦。

在你討厭它之前就趕緊做成洗。

真是妙招,可惜對(duì)我完全不起作用藏否。

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05

后來(lái)我在一篇文章中看到作者說(shuō)夢(mèng)想刺激的辦法瓶殃。

就是將給自己打雞血嘛:想象你登上人生的榮耀巔峰的樣子、或者買(mǎi)了夢(mèng)寐以求的別墅副签、擁有數(shù)不盡的財(cái)富遥椿、全家都為你自豪……

這種方法,一開(kāi)始管用继薛,時(shí)間久了也不管用了修壕。

畢竟你想的再怎么美好,短期內(nèi)還是看不到效益的遏考,沒(méi)有巨大的成就感就容易喪失斗志慈鸠。

所以對(duì)我而言最管用的,還是[倒計(jì)時(shí)]。

也就是懲罰機(jī)制青团。

“再不起來(lái)就要遲到了”
“再不努力就要30歲了”
“再不結(jié)婚就要成為高齡產(chǎn)婦了”

意識(shí)到“倒計(jì)時(shí)”最管用譬巫,于是我就在潛意識(shí)里經(jīng)常給自已植入這種聲音。

并且用到我每一個(gè)小目標(biāo)上督笆,果然事半功倍芦昔。

“再不交稿你就被95后淘汰了”
“再不找男朋友你就沒(méi)得選了”
“再不做完就要扣錢(qián)了”

雖然有點(diǎn)夸張,甚至是在騙自己娃肿,但我依然要繼續(xù)騙下去咕缎。

因?yàn)槿魏钨|(zhì)的飛躍,量的提升都離不開(kāi)行動(dòng)料扰,如果你也像我一樣懶癌晚期又渴望改變凭豪。那就趕緊找到一個(gè)適合自己的方法,形成習(xí)慣晒杈。

只有習(xí)慣是最不費(fèi)力的“方法”嫂伞。

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