? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——“成長(zhǎng)永無止境”蛾茉，本文是我的三點(diǎn)心得。
首先撩鹿，請(qǐng)?jiān)试S我引用百度百科介紹一下李笑來老師：
李笑來谦炬，比特基金發(fā)起人，Bitcoin Foundation會(huì)員。曾做過銷售键思、教書础爬、寫書、開公司吼鳞，成為若干創(chuàng)業(yè)公司的創(chuàng)始合伙人看蚜，現(xiàn)在致力于比特幣相關(guān)聯(lián)合創(chuàng)業(yè)和天使投資，在天使投資界已經(jīng)開始小有名氣——是一個(gè)不折不扣的習(xí)慣性跨界者赔桌。李笑來一直熱衷于教育和公益事業(yè)供炎。他出版的《TOEFL核心詞匯21天突破》、《TOEFL作文6分作文》等英語輔導(dǎo)類書籍一直位于同類圖書銷售榜前列疾党，是多數(shù)考生參加出國(guó)考試的必讀書目音诫。2013年，李笑來將《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書的稿費(fèi)捐贈(zèng)給北京大學(xué)雪位，設(shè)立了“把時(shí)間當(dāng)作朋友”獎(jiǎng)學(xué)金竭钝，鼓勵(lì)同學(xué)高效利用時(shí)間，終生學(xué)習(xí)雹洗。同年蜓氨，他還為蘆山地震募捐善款，將募集到的比特幣兌換為人民幣队伟，捐贈(zèng)給受災(zāi)地區(qū)穴吹。他崇尚邏輯，追求深入思考嗜侮，學(xué)習(xí)能力超凡港令，是一個(gè)習(xí)慣了行動(dòng)的人。他平時(shí)好與人分享锈颗，博客文章很有內(nèi)涵顷霹，受到許多網(wǎng)友和讀者的厚愛。
佛經(jīng)《金光明最勝王經(jīng)·如來壽量品》有句話說：“佛世尊無有分別击吱，隨其器量淋淀，善應(yīng)機(jī)緣，為彼說法覆醇，是如來行朵纷。”其中說的就是機(jī)緣永脓，在大千世界中萬事萬物冥冥中或許都有某種的聯(lián)系袍辞，可以彼此之間遙相呼應(yīng)。
這個(gè)世界真的很奇妙常摧，機(jī)緣也許真的無處不在搅吁。得到APP我是很早就下載了威创，不過之前是一直聽其他的訂閱號(hào)和知識(shí)新聞系列。還記得谎懦，我是在11月15號(hào)訂閱笑來老師的財(cái)富自由之路的肚豺，當(dāng)時(shí)我是聽另外一個(gè)喜馬拉雅FM付費(fèi)內(nèi)容的評(píng)論中談到了笑來老師的這個(gè)訂閱很不錯(cuò)，就慕名跑過來得到趕緊訂閱了界拦。之后才發(fā)現(xiàn)自己之前竟然沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)這么優(yōu)秀的訂閱详炬，有這么多足以改變?nèi)说娜^和命運(yùn)選擇的系列文章。然后我趕緊百度搜索笑來老師寞奸，然后訂閱了學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)的微信訂閱號(hào)呛谜，接著購買了《時(shí)間的朋友》書籍，然后在知筆墨網(wǎng)站上不斷地學(xué)習(xí)枪萄。隐岛。。非常感謝笑來老師的諄諄教導(dǎo)和真知灼見瓷翻！
后來聚凹，在坐享中我突然想到，也許齐帚，在這個(gè)有生命的世界里妒牙，正是因?yàn)槲铱释R(shí)，尊重知識(shí)对妄，所以才能獲得了知識(shí)的渴望和尊重吧湘今。我也嘗試過把得到里面的有價(jià)值的文章和訂閱號(hào)分享到朋友圈或者推薦給親人朋友，得到的反應(yīng)也始終是淡然或無視的剪菱。在《什么決定命運(yùn)》一文中摩瞎，恰好地解釋了這樣的一個(gè)道理：價(jià)值觀決定命運(yùn)。每個(gè)人基于自己的生活經(jīng)歷和所學(xué)所讀孝常，都會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生了自己獨(dú)特的個(gè)性化的價(jià)值觀旗们，然后在這個(gè)價(jià)值的指導(dǎo)下，開始選擇行動(dòng)构灸，長(zhǎng)期的行動(dòng)又會(huì)影響習(xí)慣上渴，最終習(xí)慣會(huì)影響命運(yùn)。喜颁。稠氮。
而在這里，我想引用學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)的訂閱號(hào)洛巢，分享我的價(jià)值觀——一輩子的職業(yè)括袒，應(yīng)該就是學(xué)生，活到老就要學(xué)到老稿茉。下面我想分享一下我學(xué)習(xí)到的最重要的幾個(gè)心得：
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1.最寶貴的財(cái)富是注意力
? ? ? ?在此之前，我和許許多多普通人一樣，平時(shí)無聊就刷刷新聞漓库，之前和同事一起海聊王寶強(qiáng)的離婚案什么的恃慧。然后回家之后就喜歡看看電視，打打手機(jī)游戲什么的渺蒿，打發(fā)著時(shí)間痢士。之前一直都沒有注意到竟然把自己最寶貴的時(shí)間都浪費(fèi)在這些事情上面了。也許有人會(huì)說：這些放松不也是挺好的嗎茂装？但是怠蹂，這些都對(duì)于我們的個(gè)人成長(zhǎng)沒有益處，個(gè)人的成長(zhǎng)才是最重要的少态。根據(jù)著名的帕列托法則城侧，也稱作“二八定律”，社會(huì)上20%的人占有80%的社會(huì)財(cái)富彼妻。在笑來老師的《什么是落后》之中嫌佑，更是把落后于1%的人都稱之為“落后”。現(xiàn)代的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)已經(jīng)是日新月異了侨歉，在未來科技更加大發(fā)展的大趨勢(shì)下屋摇，人工智能的崛起更加會(huì)把懶惰的落后的一大群人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。所以幽邓，必須要變得更加優(yōu)秀!而變得更加優(yōu)秀的唯一途徑就是不斷地學(xué)習(xí)炮温，不斷地成長(zhǎng)，這些都是需要時(shí)間的牵舵。所以茅特，在《付費(fèi)就是撿便宜》之中，我學(xué)習(xí)到了一個(gè)基本的原則：能用金錢換來時(shí)間的棋枕，就果斷地用金錢換時(shí)間白修。然后把時(shí)間轉(zhuǎn)化為注意力，專注于能讓個(gè)人成長(zhǎng)的技能學(xué)習(xí)和思維成長(zhǎng)上面重斑。
? ? ? ?所以兵睛，現(xiàn)在我已經(jīng)把手機(jī)的應(yīng)用通知功能屏蔽掉，出行也盡量地采用摩拜單車或者滴滴打車窥浪，也不再浪費(fèi)時(shí)間在電視劇或者手機(jī)游戲上面祖很。節(jié)省出來的時(shí)間，我會(huì)嘗試著打磨自己的習(xí)作技能漾脂，并且不斷地嘗試著公開寫作假颇；然后我也開始從零學(xué)習(xí)JAVA編程，因?yàn)槲蚁嘈盼磥硪欢ㄊ侨伺c機(jī)器自由協(xié)作的時(shí)代骨稿；現(xiàn)在我甚至還購買了吉他笨鸡，從對(duì)音樂一竅不通從零開始練習(xí)姜钳。。形耗。同時(shí)哥桥，我現(xiàn)在是在和伙伴合伙服裝行業(yè)創(chuàng)業(yè)，需要不斷更新商業(yè)思維激涤，所以我也訂閱了得到的劉潤(rùn)商學(xué)院課程拟糕、李翔商業(yè)內(nèi)參和混沌研習(xí)社的付費(fèi)音頻，不斷地更新我的大腦倦踢，我相信送滞，愛學(xué)習(xí)的人，運(yùn)氣總不會(huì)太差辱挥。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.持續(xù)不斷地踐行
? ? ? ??陸游在《冬夜讀書示子聿》中說過：“紙上得來終覺淺犁嗅，絕知此事要躬行”。
? ? ? ? 確實(shí)般贼，在思維得到正確的價(jià)值觀指引下愧哟，我們第一步是確定“正確的事情”，然后必須要去“做正確的事情”哼蛆，這個(gè)必須要親自實(shí)踐蕊梧，因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)嘛！就我個(gè)人的例子而言腮介，在我注意到注意力是最寶貴的財(cái)富后肥矢，我就開始慢慢地珍惜自己的注意力，盡量把注意力投入到幫助自己成長(zhǎng)的事情上面去叠洗。之前我有這晚睡的習(xí)慣的甘改，有時(shí)候都要晚上2點(diǎn)左右才睡覺，結(jié)果早上要很晚才起來灭抑。后來注意到注意力的寶貴性后十艾，我想：為什么我不能早睡早起呢？根據(jù)笑來老師的《你為什么總是半途而廢》中腾节，我認(rèn)識(shí)到可能我還沒有賦予早睡早起重大的意義忘嫉，也沒有想像不這樣做的可怕后果，所以并沒有引起我生物性大腦的注意案腺，所以總是很難改變庆冕。于是，我用白紙列了一個(gè)清單：
? ? ? ?好處：1.早睡早起的話不就能保持健康的體魄劈榨，這不就省了以后看病的大額醫(yī)藥費(fèi)了嗎访递？2.早起不是能保持更好的記憶力去背單詞讀書嗎？要知道學(xué)好英語同辣，以后出國(guó)旅游那是大大的方便翱阶恕惭载！3.早睡還有美容的效果呢！想要成為帥哥這是必須早睡的跌前。棕兼。陡舅。壞處：1.睡得太晚抵乓，第二天工作完全沒有精神，工作耽誤了就是大大的經(jīng)濟(jì)損失鞍醒堋Ｔ痔俊！颅眶！2.睡得太晚蜈出，體內(nèi)的激素分泌都會(huì)亂套了，容易生病跑醫(yī)院都?jí)蚴艿牧颂涡铩Ｕ≡！???然后我還差了網(wǎng)上的資料商叹，有資料顯示：最近日本厚生勞動(dòng)省的研究小組證實(shí)燕刻，與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小剖笙，其精神健康程度較高卵洗。據(jù)悉，厚生勞動(dòng)省的研究人員以440名職員為研究對(duì)象弥咪，向他們分發(fā)了早睡早起型过蹂、“夜貓子”型生活方式調(diào)查表和自我判斷精神抑郁度問答表。此外聚至，科研人員還分別測(cè)量了被研究對(duì)象上班和回家時(shí)唾液中皮質(zhì)醇的指標(biāo)酷勺。分析結(jié)果表明，早睡早起者唾液中的皮質(zhì)醇指標(biāo)較低扳躬，因此他們的精神抑郁度也較低脆诉。據(jù)科研人員介紹，人體激素分早晨型和夜晚型兩種坦报，皮質(zhì)醇是早晨型激素的代表库说，起著分散壓力的作用。沒有壓力的生活是不存在的片择，因此這種激素對(duì)守護(hù)人類健康起著重要作用潜的。
? ? ? 所以，這樣列出來之后字管，我給自己一個(gè)目標(biāo)啰挪，晚上12點(diǎn)前必須睡覺Ｐ挪弧！早上7點(diǎn)必須起來Ｍ龊恰３榛睢！一開始當(dāng)然是很辛苦的锰什，不過后來慢慢地堅(jiān)持后下硕，最近早起真的就幾乎成為一種習(xí)慣了，每到7點(diǎn)多久會(huì)自然地醒過來汁胆，都不用鬧鐘了梭姓，嘿嘿。然后洗漱完畢后就打開電腦學(xué)習(xí)JAVA編程嫩码，順便讀讀英語文章誉尖，背背單詞，感覺效率真的提高了好多铸题！當(dāng)然铡恕，我知道我還有許許多多的方面都是需要去踐行的，我一定要堅(jiān)持下去丢间，不斷地升級(jí)自己大腦的操作系統(tǒng)版本探熔！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.元認(rèn)知能力
? ? ? ? 元認(rèn)知能力：就是對(duì)自己的思考過程的認(rèn)知和理解和反思。之前一直都沒有知道原來還能夠?qū)ψ约旱乃季S過程進(jìn)行反思Ｇ祭刚！在學(xué)習(xí)了這篇《你應(yīng)該擁有的最重要的能力》文章之后，我開始慢慢地嘗試著“坐享”墙牌。一開始感覺真的挺不適應(yīng)的涡驮，后來慢慢的調(diào)整，我是閉上眼睛把注意力都集中眼球上喜滨，感覺這眼球的運(yùn)動(dòng)捉捅，然后放棄其他的器官的感知。慢慢地虽风，感覺精神一下子集中起來棒口，周圍的聲音也沒有那么多了，仿佛就像被吸進(jìn)了一個(gè)巨大的黑洞辜膝，真是一個(gè)非常奇妙的感覺无牵。后來，我每天都堅(jiān)持坐享厂抖，至少5分鐘茎毁，然后嘗試在坐享之集中精神中分析自己的現(xiàn)狀，分析自己的策略選擇，分析自己的思維模式七蜘。谭溉。。仿佛自己就成了旁觀的第三者一般橡卤，非常的冷靜扮念，感覺非常好。現(xiàn)在我很少和同事或者家人吵架了碧库，也很少去抱怨一些生活上或者工作上的事情柜与。因?yàn)槲以谧碇卸枷胪耍瑔渭兊匕l(fā)泄自己的情緒固然是可以使自己的內(nèi)心得到平復(fù)谈为，但是對(duì)于事情的處理和他人都是一種巨大的傷害旅挤。要平復(fù)心情的話踢关，利用轉(zhuǎn)移注意力不是更好嗎伞鲫？所以當(dāng)我暴躁想要發(fā)火的時(shí)候，趕緊打開一本書閱讀或者打開得到APP看文章去签舞。秕脓。。
? ? ? ? 開啟了元認(rèn)知能力后儒搭，我還開始對(duì)邏輯學(xué)和大眾心理學(xué)都慢慢地更加感興趣了吠架。元認(rèn)知能力就是對(duì)自己的思考過程的認(rèn)知和理解反思，其實(shí)我對(duì)于自己的思考邏輯本身的運(yùn)作機(jī)理和大眾的心理邏輯機(jī)理都沒有很好的了解呢搂鲫！運(yùn)用《活在當(dāng)下&活在未來》文章中的思路傍药，我想未來的我一定是要熟練運(yùn)用邏輯學(xué)和大眾心理學(xué)來指導(dǎo)生活的，未來的我一定會(huì)感謝現(xiàn)在的我的選擇魂仍。所以拐辽，我開始閱讀學(xué)習(xí)美國(guó)著名邏輯學(xué)家帕特里克·赫爾利的經(jīng)典著作《簡(jiǎn)明邏輯學(xué)導(dǎo)論》和法國(guó)著名社會(huì)心理學(xué)家古斯塔夫?勒龐的經(jīng)典大眾心理學(xué)著作《烏合之眾》。路漫漫其修遠(yuǎn)兮擦酌，學(xué)習(xí)永不停息俱诸！
? ? ? ? 寫在最后，我相信很多的朋友和之前的我一樣赊舶，一直渴望著財(cái)富自由卻不知道應(yīng)該如何行動(dòng)的睁搭。請(qǐng)相信我，你并不孤單笼平！因?yàn)椴磺宄悦５脑捲奥妫?qǐng)開始學(xué)習(xí)吧！可以是看書寓调，報(bào)一門課程锌唾，結(jié)交一個(gè)優(yōu)秀的朋友去交流。捶牢。鸠珠。只要你開始行動(dòng)巍耗，就是已經(jīng)踏上了財(cái)富自由的漫漫長(zhǎng)路上。愛學(xué)習(xí)的人渐排，運(yùn)氣總不會(huì)太差炬太。
