書(shū)寫(xiě)我是誰(shuí)
靜心席里，冥想叔磷，繪畫(huà)
聽(tīng)到冥想音樂(lè)，聽(tīng)到老師說(shuō)到什么樣代表現(xiàn)在的我的內(nèi)在奖磁，某個(gè)物品改基，植物，天象署穗，或是手邊的物品寥裂，腦子突然想到了硬幣嵌洼；
課后繪畫(huà)：自己眼中的自我和別人眼中的我
看著畫(huà)內(nèi)心是兩個(gè)都喜歡案疲！后來(lái)我在百度找到百合花語(yǔ)：百年好合，百事順心麻养，家庭合目褐啡；
向日葵花語(yǔ)：象征對(duì)希望和成功的追求。
后來(lái)想想我為什么畫(huà)了是花朵鳖昌，渴望愛(ài)和美备畦，渴望他人的照顧和支持低飒；
周復(fù)盤(pán)
101課程第一次書(shū)寫(xiě)，不停的寫(xiě)懂盐，感覺(jué)還是通過(guò)思考寫(xiě)出來(lái)褥赊，寫(xiě)的都是不同身份的自己，有一點(diǎn)覺(jué)得開(kāi)心的是第一個(gè)身份寫(xiě)的是易艷華莉恼，原來(lái)我現(xiàn)在是看到自己了拌喉；
我觀(guān)察了 我眼中的的自我和別人眼中的我，用的眼色是偏綠色的俐银，我回想以前我是喜歡藍(lán)色的尿背，是我不求快而求穩(wěn)的心嗎？以前的我做事是很著急的捶惜；
看著畫(huà)內(nèi)心是兩個(gè)都喜歡田藐！后來(lái)我在百度找到百合花語(yǔ)：百年好合，百事順心吱七，家庭合目汽久；
向日葵花語(yǔ)：象征對(duì)希望和成功的追求。
后來(lái)想想我為什么畫(huà)了是花朵踊餐，渴望愛(ài)和美回窘，渴望他人的照顧和支持；
這周是上了線(xiàn)下課市袖，查覺(jué)到內(nèi)心還是很脆弱同時(shí)不想自己脆弱啡直，又沒(méi)到自己認(rèn)為強(qiáng)大的階段，就有矛盾苍碟，從而變的難受酒觅，焦慮；現(xiàn)在我接納脆弱的自己微峰，同時(shí)我相信自己內(nèi)心可以變強(qiáng)大舷丹，只是是慢慢的變強(qiáng)大；
