每日金句
想做最好的自己结序，才能影響身邊更多的朋友，也才能吸引到更好的朋友
好久沒有的復(fù)盤
最近說下減肥的事情种玛，進(jìn)來家里不斷來了好多客人笑窜，一個(gè)接一個(gè)的致燥，所以家里好吃好喝的都有著登疗，自己的體重突然猛增排截，突然發(fā)現(xiàn)之前辛苦減下的肥，突然間又比之前還要胖辐益，心理真的不知道如何表達(dá)断傲，看著自己的身體一層層的肥肉，后悔多吃了那么多
其實(shí)每個(gè)人無論做任何事情都是需要有節(jié)制的智政，比如肥胖认罩，無論你鍛煉累成狗，最后你吃的非常多续捂，終于輸入的要比輸出的多垦垂，會(huì)造成肥胖，看看身邊的瘦子牙瓢，他們不是天生瘦劫拗，他們的背后的辛苦和努力是我們常人所不知道的，可能人家在健身房里每天留下汗水?dāng)]鐵的時(shí)候矾克，那時(shí)候你在沙發(fā)躺著吃披薩页慷，人家節(jié)制控制飲食的時(shí)候，你可能再肆無忌憚的吃美味
有的人說胁附，如果不吃好吃的酒繁，不如殺了我，生活已經(jīng)有很多迫不得已控妻，不想因?yàn)椴怀悦朗碃枌?dǎo)致自己不開心州袒，可是你有沒有想過，擁有這種想法的人其實(shí)只是為可以吃的好吃的弓候，可以稍微休息一陣作為借口稳析，有的時(shí)候想歇歇洗做，但是比你努力比你優(yōu)秀比你身材好的人還在學(xué)習(xí)在鍛煉，那么你還在那休息嗎彰居？不要為自己找借口诚纸，一點(diǎn)點(diǎn)的努力，一直的堅(jiān)持陈惰，時(shí)間的印證下畦徘，你一定會(huì)有不凡的改變
我自己思考后，每個(gè)人都為自己設(shè)立目標(biāo)抬闯，但是完成目標(biāo)卻是非常難得井辆，要依靠的是你的堅(jiān)持和毅力還有自己的節(jié)制，生活溶握、工作對我們來說是有太多的誘惑杯缺，正如我們吃的美食一樣，如果我們不貪圖美食睡榆，對自己有節(jié)制萍肆，那么我相信在后續(xù)的生活中也會(huì)有節(jié)制，不會(huì)因?yàn)槠渌氖虑檎陀欤瑢?dǎo)致自己無章法塘揣，同樣控制好自己的飲食也會(huì)對自己的身體及身心健康有非常大的幫助
今天復(fù)盤有些唐突，希望每天繼續(xù)保持宿崭！
