儒、釋粮呢、道的心理學(xué)奧秘:強(qiáng)化訓(xùn)練擺脫肉體感覺(jué)的感知能力唾糯!從心理學(xué)角度,感受觀音鬼贱、觀復(fù)的「觀」、明德的「明」香璃、致良知的「良知」的心理體驗(yàn)

以往我們對(duì)傳統(tǒng)國(guó)學(xué)儒这难、釋、道的認(rèn)識(shí)葡秒,都從西方哲學(xué)的角度入手進(jìn)行認(rèn)識(shí)姻乓。

但是,儒眯牧、釋蹋岩、道既不是西方哲學(xué),也不是東方哲學(xué)学少,從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)剪个,TA們就不是哲學(xué),而是「心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換」的學(xué)問(wèn)版确。

「心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換」這個(gè)概念既古老又前沿扣囊,一時(shí)不太容易理解,今天绒疗,我們就從心理學(xué)的角度侵歇,再來(lái)認(rèn)識(shí)一下儒、釋吓蘑、道惕虑。

拿幾個(gè)儒、釋磨镶、道中溃蔫,我們平時(shí)比較熟悉的,與心理學(xué)相關(guān)的字入手棋嘲,比如酒唉,觀音、觀復(fù)的「觀」沸移,明德的「明」以及致良知的「良知」痪伦。

這幾個(gè)字侄榴,基本上都與人的「認(rèn)知」有關(guān)。所以网沾,我們就從心理學(xué)對(duì)「認(rèn)知」的認(rèn)識(shí)來(lái)認(rèn)識(shí)一下癞蚕。

1、感覺(jué)與感知

在心理學(xué)看來(lái)辉哥,一個(gè)人的認(rèn)知過(guò)程桦山,有兩種能力在起作用,一種是感覺(jué)(Sensation)醋旦,還有一種是感知(Perception)恒水。

一個(gè)人的感覺(jué)能力,使得人能接受外界的刺激饲齐,形成感覺(jué)钉凌。而感知能力則是在感覺(jué)的基礎(chǔ)上,使人能夠認(rèn)識(shí)感覺(jué)中所包含的意義捂人。

比如御雕,一個(gè)男孩子向女孩子求婚,掏出一枚戒指滥搭。

我們現(xiàn)在把時(shí)間放慢酸纲,從女孩子的認(rèn)知過(guò)程來(lái)看,這個(gè)女孩子首先看到的是一種情景:一個(gè)男孩子拿出了一樣?xùn)|西瑟匆,展示在她的眼前闽坡。

這是女孩子由自己的感覺(jué)器官——眼睛,接受了外部信息以后形成的感覺(jué)脓诡。但是无午,此時(shí),這個(gè)女孩并不理解這個(gè)感覺(jué)的意義祝谚。

之后宪迟,由她的感知能力對(duì)這個(gè)感覺(jué)進(jìn)行感知,初步感知之后交惯,告訴她次泽,這個(gè)男孩子是她的男朋友,掏出了那樣?xùn)|西席爽,是個(gè)戒指意荤,是用來(lái)求婚的。

于是只锻,女孩子就認(rèn)識(shí)到了這個(gè)感覺(jué)的意義玖像,心里開(kāi)心極了。也許她的感知能力在繼續(xù)發(fā)揮作用齐饮,發(fā)現(xiàn)捐寥,這枚戒指上有一個(gè)好大的鉆石笤昨,于是,心里就很開(kāi)心了……

現(xiàn)實(shí)中握恳,這種感覺(jué)與感知作用的過(guò)程瞒窒,在一剎那間就完成了,但在這一剎那中乡洼,包含了感覺(jué)與感知兩個(gè)過(guò)程崇裁。

2、擺脫肉體感覺(jué)以后的感知

觀音束昵、觀復(fù)的「觀」拔稳,明德的「明」,致良知的「良知」锹雏,指的壳炎,都不是感覺(jué)(Sensation),而是感知(Perception)逼侦。

心理學(xué)受現(xiàn)代科學(xué)「單一結(jié)構(gòu)世界」的假設(shè)前提的限制,所以腰耙,TA對(duì)感覺(jué)榛丢、感知的認(rèn)識(shí),還局限在肉體大腦的范圍內(nèi)挺庞,認(rèn)為感覺(jué)晰赞、感知都是肉體大腦的能力。

但是选侨,儒掖鱼、釋、道的假設(shè)前提則不同援制,是「重疊結(jié)構(gòu)世界」戏挡。所以,完整的人體也不是唯一一個(gè)晨仑,而是由兩個(gè)性質(zhì)完全不同的人體重疊而成褐墅,感覺(jué)(Sensation)是外在肉體大腦意識(shí)的能力,而感知(Perception)則是內(nèi)在意識(shí)的能力洪己。

所以妥凳,更準(zhǔn)確的說(shuō),觀音答捕、觀復(fù)的」觀」逝钥。明德的「明」,致良知的「良知」拱镐,是擺脫肉體感覺(jué)以后的感知艘款,是純感知能力持际。

為什么這么說(shuō)呢?

就拿觀音菩薩的「觀音」這兩個(gè)字來(lái)說(shuō)磷箕,從感覺(jué)的角度來(lái)看选酗,「音」應(yīng)該是聽(tīng)的,為什么會(huì)變成「觀」呢岳枷?「觀」在我們的經(jīng)驗(yàn)中就是看的意思芒填,聲音怎么可能看呢?

這個(gè)「觀」字空繁,并不是指肉體上的感覺(jué)殿衰,而是感知,而且這種感知盛泡,不是基于肉體大腦的感知闷祥,而是一種「內(nèi)在感知」。在專業(yè)的音樂(lè)訓(xùn)練中傲诵,往往把這種「內(nèi)在感知」稱之為「內(nèi)在聽(tīng)覺(jué)」凯砍。

受過(guò)專業(yè)音樂(lè)訓(xùn)練的人都知道,在「內(nèi)在聽(tīng)覺(jué)」中拴竹,音是可以看到的悟衩,音樂(lè)在「內(nèi)在聽(tīng)覺(jué)」中是一種通感,是聽(tīng)覺(jué)栓拜、視覺(jué)座泳、嗅覺(jué)、味覺(jué)幕与、觸覺(jué)同時(shí)能感覺(jué)到的通感挑势。

觀音,并不是肉眼看到了聲音啦鸣,而是在意識(shí)中潮饱,感知到了聲音的畫(huà)面,據(jù)說(shuō)诫给,觀音菩薩是在感知到了大海聲背后的畫(huà)面后修成了菩薩饼齿。

觀復(fù)的「觀」,明德的「明」蝙搔,致良知的「明」缕溉,指的都是這種感知:擺脫肉體感覺(jué)以后的感知,是純感知能力吃型。

3证鸥、強(qiáng)化感知能力的訓(xùn)練

從心理學(xué)的角度來(lái)看「心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換」,其實(shí)就是強(qiáng)化感知能力的訓(xùn)練

這種訓(xùn)練枉层,按照孔子的認(rèn)識(shí)分為兩部分:「誠(chéng)者泉褐,天之道」的訓(xùn)練、「誠(chéng)之者鸟蜡、人之道」的訓(xùn)練膜赃。

「誠(chéng)者,天之道」的訓(xùn)練揉忘,就是訓(xùn)練內(nèi)在意識(shí)的感知能力來(lái)感知內(nèi)在意識(shí)本身跳座,這就是「誠(chéng)意:把沖出去的意識(shí)收回來(lái),守住」泣矛,以及「格物:拋開(kāi)一切已知疲眷,消除念力」。

還有感知前意識(shí)您朽,那就是「正心:把心沉下去狂丝、把情緒刪除」。

這里有一個(gè)重要提示哗总,大家一定記住:在「誠(chéng)者几颜,天之道」的練習(xí)中,除了上面提到的內(nèi)容讯屈,沒(méi)有其他任何「內(nèi)在看」的內(nèi)容菠剩!

大家在其他地方可能會(huì)看到不少內(nèi)觀、內(nèi)視的方法耻煤,這些方法都是有問(wèn)題的,這點(diǎn)大家可以去看《楞嚴(yán)經(jīng)》最后說(shuō)的五十種蘊(yùn)魔准颓,這些都是在內(nèi)觀哈蝇、內(nèi)視中出現(xiàn)的。

內(nèi)在意識(shí)收回來(lái)以后攘已,感知能力只感知內(nèi)在意識(shí)本身炮赦,以及正心、格物样勃,這就是內(nèi)守吠勘!其他任何的東西,都要視而不見(jiàn)峡眶、聽(tīng)而不聞剧防,這本身也是感知能力強(qiáng)的表現(xiàn),這點(diǎn)大家千萬(wàn)記住

大道至簡(jiǎn)辫樱,千萬(wàn)不要為了內(nèi)在的看而看峭拘,更不要為了好奇、追求名利之心而看。

「誠(chéng)之者鸡挠,人之道」的訓(xùn)練辉饱,就是在日常生活、工作的思考中訓(xùn)練感知能力拣展,這種訓(xùn)練就是孔子說(shuō)「博學(xué)彭沼、審問(wèn)、慎思备埃、明辨姓惑、篤行」以及「好問(wèn)、好察瓜喇,執(zhí)其兩端而用其中」挺益,王陽(yáng)明說(shuō)的「致良知」,指的也是這部分的練習(xí)乘寒。

這部分練習(xí)的分享望众,我們已經(jīng)分享了兩篇,最近一個(gè)階段伞辛,將會(huì)重點(diǎn)分享這一塊的內(nèi)容烂翰。

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