愛(ài)德讀書(shū)會(huì)第03期《早起的奇跡》共讀第3天收獲:早起是我的責(zé)任误算?仰美!

愛(ài)德讀書(shū)會(huì)03期共讀第三天,共讀《早起的奇跡》第三章:你如果不能出眾儿礼,就可能出局


成功是屬于少數(shù)人的咖杂,大多數(shù)人都是凡人,過(guò)著自己并不滿意的生活蚊夫。這些凡人中有的壓根就不想改變诉字,甘于平庸;有的想改變生活現(xiàn)狀知纷,卻始終沒(méi)有什么改變壤圃。

我們想真正的改變生活現(xiàn)狀,實(shí)現(xiàn)理想人生琅轧,那就要清楚是什么原因?qū)е氯说钠接刮樯?shū)中作者提出了七大 誤區(qū):

一、“后視鏡綜合征”

人們總是回憶過(guò)去失敗的經(jīng)歷乍桂,久而久之會(huì)形成一種消極思維冲杀,過(guò)去做不到,現(xiàn)在又失敗了睹酌,將來(lái)也不會(huì)成功权谁。這需要我們轉(zhuǎn)換思維,要知道過(guò)去并等于未來(lái)憋沿,要把這種對(duì)過(guò)去的回顧轉(zhuǎn)化為積極的“后向思考”(這在《規(guī)劃最好的一年》中有講到)旺芽。要進(jìn)行自我激勵(lì),要相信可能辐啄。也許最初這么做會(huì)不適應(yīng)甥绿,但在不斷地重復(fù)過(guò)程中,我們的大腦潛意識(shí)會(huì)逐漸吸收這些積極的自我暗示则披,直到最后反映到你自然而然的行動(dòng)上共缕。


二、沒(méi)有比“活著”更高的目標(biāo)

“活著”是我們?nèi)松罨镜哪繕?biāo)士复,但每個(gè)人的活法又千姿百狀图谷。如果我們只是為了“活著”而活著,長(zhǎng)此以往阱洪,不但會(huì)陷入平庸便贵,甚至?xí)床坏健盎钪钡囊饬x。所以冗荸,我們首先要清楚我們到底想要什么承璃,想過(guò)什么樣的人生,想成為什么樣的人蚌本。這目標(biāo)必須是遠(yuǎn)大的盔粹。

在“愿景力”中講到隘梨,要暢想五年后的自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),如果無(wú)法找到五年后的目標(biāo)舷嗡,那就回到當(dāng)下這一年的目標(biāo)轴猎,甚至更低的起點(diǎn),比如當(dāng)下的第二天的目標(biāo)进萄。哪怕第一個(gè)目標(biāo)很微小捻脖,當(dāng)你有了比“活著”更高的目標(biāo),你的改變就已經(jīng)開(kāi)始了中鼠。當(dāng)然可婶,我們也可以借鑒他人分享的目標(biāo)同樣成為自己的目標(biāo)。


三援雇、“孤立事件”謬誤

我們當(dāng)下所做的每一件事扰肌、每一個(gè)決定,無(wú)論多小熊杨,如多吃一次快餐曙旭,少看幾頁(yè)書(shū),少鍛煉一次晶府,看似對(duì)當(dāng)下沒(méi)有什么影響桂躏,但會(huì)影響著未來(lái),會(huì)影響著我們大腦對(duì)這類(lèi)事情的判斷力川陆。大腦就會(huì)潛意識(shí)地認(rèn)為這些都不重要剂习,以后也會(huì)做出同樣的行為選擇。

當(dāng)下的選擇较沪、行為鳞绕,乃至想法,都將成為歷史尸曼,歷史一旦發(fā)生们何,那將是不可改變的。即使在后續(xù)有的可以用一些所謂的補(bǔ)救措施進(jìn)行補(bǔ)救控轿,但當(dāng)時(shí)所產(chǎn)生的對(duì)未來(lái)的影響將是不可逆轉(zhuǎn)的冤竹。

人生規(guī)劃中的各個(gè)方面都是相互關(guān)聯(lián)的,相互影響的茬射,所以我們要給予各個(gè)方面適度的關(guān)注度鹦蠕。


四、缺乏責(zé)任感

我想重點(diǎn)來(lái)說(shuō)一下這一點(diǎn)在抛。作者在書(shū)中多次提到了“責(zé)任”“責(zé)任感”钟病。

我從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)“成功”和“責(zé)任”、“責(zé)任感”有什么聯(lián)系。從我個(gè)人的做事原則來(lái)說(shuō)肠阱,如果我選擇要做一件事票唆,我就會(huì)很認(rèn)真負(fù)責(zé)地把這件事做到最好,這是我骨子里的一份責(zé)任心使然辖所。所以,與我相處的朋友和同事都會(huì)說(shuō)“你的責(zé)任感很強(qiáng)”磨德,卻從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到這與成功之間有著那么密不可分的聯(lián)系缘回。

什么是責(zé)任感,作者給了一個(gè)說(shuō)法:“是指某人對(duì)自己的行為或結(jié)果負(fù)責(zé)典挑。他們會(huì)想方設(shè)法地采取行動(dòng)并取得成果酥宴,哪怕他們并不喜歡自己正在做的事情∧酰”

這個(gè)世界上基本所有的事情都可以找到責(zé)任人拙寡。嬰兒出生了,要被動(dòng)地承受著活下來(lái)的責(zé)任琳水;新晉父母要有一個(gè)讓孩子擁有美好生活的責(zé)任感肆糕;職業(yè)運(yùn)動(dòng)員要為贏得比賽持續(xù)接受訓(xùn)練,這是他們的責(zé)任在孝;公司CEO要為企業(yè)的發(fā)展和員工的生存付出努力诚啃,這也靠得是一份責(zé)任感。

試想一下私沮,如果我們?nèi)狈@種責(zé)任感始赎,那將會(huì)是怎樣的情形?小孩子將變得粗魯仔燕、營(yíng)養(yǎng)不良造垛、衣衫襤褸;職業(yè)運(yùn)動(dòng)員將變得精神不振晰搀、身體變形五辽;高管負(fù)責(zé)人將會(huì)虛度光陰、無(wú)所事事外恕、失去斗志奔脐。偷懶將逐漸變成一種習(xí)慣。世界將會(huì)變得多么可怕吁讨!

責(zé)任感能夠讓我們的生活變得秩序井然髓迎,實(shí)現(xiàn)提升和進(jìn)步,取得更高的成就建丧。但同時(shí)我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)排龄,這份責(zé)任感帶給我們的并不是期待中的快樂(lè),更多的是辛苦和磨礪,過(guò)程是痛苦的橄维。

不經(jīng)歷風(fēng)雨尺铣,又怎能見(jiàn)彩虹;不經(jīng)歷寒冬争舞,又那得梅花開(kāi)凛忿。沒(méi)有人能隨隨便便成功,黎明前必將經(jīng)歷最深的黑暗竞川。曾看到這樣一句話店溢,意思是說(shuō),如果你能每天都做一件不愿意做的事委乌,你將會(huì)取得更大成功床牧。

習(xí)慣了睡到自然醒的我,現(xiàn)在要每天5點(diǎn)起床遭贸,最終要實(shí)現(xiàn)在早晨4點(diǎn)起床戈咳,然后還要一直堅(jiān)持完成“神奇的早起”計(jì)劃,這過(guò)程是痛苦的壕吹、煎熬的著蛙,但我想變得和以前不一樣,所以耳贬,“堅(jiān)持每天早起”就是我自己的一份責(zé)任册踩,我要有這樣的責(zé)任感⌒茫“早起”不是為了別人誰(shuí)暂吉,不是因?yàn)轸[鐘,而是為了自己缎患,而是因?yàn)樽约旱膲?mèng)想慕的。如果我們都不能對(duì)自己好好負(fù)責(zé),那我們還能對(duì)什么有高度的責(zé)任感呢挤渔?我們必須有意識(shí)地去培養(yǎng)自己的責(zé)任感肮街。

在這里我還想請(qǐng)大家一起區(qū)分一個(gè)概念,“那就是‘承擔(dān)’責(zé)任和‘歸咎’責(zé)任判导,這非常重要嫉父。‘歸咎’責(zé)任決定了誰(shuí)要為錯(cuò)誤負(fù)責(zé)眼刃,而‘承擔(dān)’責(zé)任則決定了由誰(shuí)來(lái)推動(dòng)事情向前發(fā)展绕辖。”無(wú)論曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么擂红,誰(shuí)是誰(shuí)非不重要仪际,重要的是我們必須拋開(kāi)過(guò)去,必須主動(dòng)推動(dòng)自己的人生,踏上新的征程树碱。


五肯适、朋友圈太小

近朱者赤近墨者黑。你靠向什么人成榜,你的生活就會(huì)越接近那樣的人框舔。想提升你的人生格局,那就去尋找有高格局的人赎婚,并努力緊跟刘绣。只要你肯想肯行動(dòng)去找,就一定會(huì)找到惑淳,甚至他們會(huì)被你的強(qiáng)烈信念吸引到你的身邊额港。

在我的身邊就有著這樣的學(xué)習(xí)榜樣:

人生導(dǎo)師X:自信饺窿、篤定歧焦、好學(xué)、愛(ài)分享肚医;

我的朋友F:積極绢馍、樂(lè)觀、善良肠套、善解人意舰涌;

我的園長(zhǎng)Y:堅(jiān)強(qiáng)、孝順你稚、大度瓷耙、常省己身;

我的同事D:行動(dòng)力強(qiáng)刁赖、陽(yáng)光自信搁痛、心靈手巧;

我的同行H:專(zhuān)注宇弛、奮進(jìn)鸡典、熱愛(ài)生活。

感恩這些朋友們枪芒,能有幸遇到彻况,能一直相伴。


六舅踪、對(duì)個(gè)人發(fā)展“三心二意”

這一點(diǎn)請(qǐng)記住這句話:

“與其花時(shí)間抱怨生活纽甘,不如專(zhuān)注于個(gè)人發(fā)展〕槁担”


七贷腕、明日復(fù)明日的“拖延癥”

“明日復(fù)明日,明日何其多?”這樣珍惜時(shí)光的詩(shī)句多不勝數(shù)泽裳,可我們?yōu)槭裁催€會(huì)有“拖延癥”瞒斩?

人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂,沒(méi)有人生目標(biāo)涮总,沒(méi)有規(guī)劃好人生路線胸囱,當(dāng)然會(huì)像失去定位的旅行,每天只是走一步看一步瀑梗。某件事是不是必須現(xiàn)在就要做烹笔,不清楚,一點(diǎn)緊迫感都沒(méi)有抛丽,所以就會(huì)一拖再拖谤职,最終可能就是無(wú)疾而終。

相反的亿鲜,目標(biāo)設(shè)立了十幾項(xiàng)允蜈,在時(shí)間限定內(nèi)沒(méi)能完成,心理成本增加蒿柳,這要如何調(diào)節(jié)饶套?連續(xù)幾天都沒(méi)有完成的,如果是按照要事優(yōu)先的原則一一進(jìn)行垒探,且沒(méi)有效率拖延問(wèn)題妓蛮,那說(shuō)明在目前精力還不夠,設(shè)立的目標(biāo)已經(jīng)超出不適區(qū)而進(jìn)入了妄想?yún)^(qū)圾叼。那就暫時(shí)放棄吧蛤克,降低心理預(yù)期成本,這反而會(huì)讓我們更集中注意力在更重要的事情上夷蚊,讓它做得更好构挤。


《早起的奇跡》第三章的心得分享就到這兒,希望有更多的伙伴能了解到上面的七個(gè)人生誤區(qū)撬码,早日擺脫平庸儿倒,走向非凡。

閱讀生活呜笑,記錄點(diǎn)滴夫否,我是@悅閱生活雪梅,愿和你一起閱讀經(jīng)典叫胁,共同成長(zhǎng)凰慈。在你身邊可有愿意激勵(lì)你與你同行的朋友的,歡迎留言分享你的故事驼鹅。更多精彩分享微谓,敬請(qǐng)期待森篷。

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