宜昌 林蕾 焦點(diǎn)中級七期 堅持分享第402天
（以下內(nèi)容征求來訪者同意后才分享的）
焦點(diǎn)理念：家庭是一個系統(tǒng)，自己改變了其他人也會隨之而改變，誰痛苦誰先改變岩瘦；不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C(jī)會；任何一件負(fù)向的事情都有正向的一面；看重一小步的變化；相信相信的力量。
昨天晚上與康媽進(jìn)行了第三次晤談，晤談開始她就興奮地告訴我她女兒想繼續(xù)找我做咨詢镐牺，發(fā)生了一些變化。我聽到這個消息當(dāng)然很高興和欣慰魁莉。我高興地是孩子的狀態(tài)可能有一些松動了睬涧，她想找我聊，說明還有改變的機(jī)會旗唁。畢竟這孩子已經(jīng)有半年沒上學(xué)了畦浓，也不愿意做咨詢，也不愿意和家長交流检疫。她自己想做咨詢讶请，確實(shí)是一個好兆頭。
我沒有立刻答應(yīng)康媽的請求屎媳，淡定地說夺溢，先讓她等一等论巍，自己先思考。我非常想了解這一周你們發(fā)生了什么风响？孩子何以有這樣的改變嘉汰？我想聽你說說。
后續(xù)晤談需要注意：1状勤、咨詢以“這一周有什么不一樣鞋怀？或何處變好了，即使只有一點(diǎn)點(diǎn)持搜？”2接箫、咨詢師略微提上次晤談中給予來訪者布置的觀察作業(yè)，如果來訪者表示沒有執(zhí)行建議朵诫，咨詢師不要執(zhí)意探討來訪者為什么沒有完成上次的建議，會轉(zhuǎn)而詢問有什么其他改變的發(fā)生薄扁。3剪返、咨詢師常會用EARS技巧積極的介入，推進(jìn)來訪者的小進(jìn)展邓梅。
咨：一周過去了脱盲，這一周有什么不一樣的地方？
來：女兒發(fā)生了一些變化日缨。（具體內(nèi)容省略）
咨：女兒有這些變化令你很欣慰钱反，也確實(shí)不容易。
咨：那你在這一周有哪些變得更好了匣距，即使一點(diǎn)點(diǎn)面哥。
來：我也不好說，可能跟女兒說話的語氣稍微變了一些毅待，更柔和了尚卫。
咨：哦，太好了尸红！那“語氣稍微變好”了能多說一點(diǎn)嗎吱涉？
來：就是跟女兒說話時，不再吼她外里、指責(zé)她怎爵，多聽她說，不打斷她盅蝗，這樣語氣也變好一些鳖链。
咨：嗯嗯，你真了不起风科。
咨：那有這些變化撒轮，你是怎么做到的呢乞旦？
來：上次跟您聊了之后，也學(xué)到了一些题山，覺得確實(shí)是自己需要改變兰粉。思想有了變化，自然就有了行動顶瞳。
咨：嗯嗯玖姑，真的很佩服您，覺察反思能力真的很強(qiáng)慨菱。
咨：您覺得女兒的變化是什么促成的呢焰络？在短短的一周，她和您的關(guān)系也有了一些緩和符喝。
來：一方面是她小姨帶她去上墳開導(dǎo)了她闪彼，另一方面可能是我對她的態(tài)度以及說話的語言語氣都發(fā)生了改變。
咨：哦协饲，真好畏腕。那當(dāng)你能心平氣和地跟女兒說話時，女兒有什么不一樣茉稠？
來：她好像也不跟我吼和翻白眼了描馅，說得更多一些。
咨：從您和女兒的這些變化來看而线，您有什么啟發(fā)铭污？
來：我覺得我以前跟她說話的態(tài)度確實(shí)不好。
咨：那么您希望和女兒溝通是什么狀態(tài)呢膀篮？
來：就像您說的嘹狞，去理解她、傾聽她各拷、尊重她不指責(zé)不埋怨刁绒。
咨：嗯，太好了烤黍。當(dāng)您這樣做了之后知市，您們的關(guān)系就會有什么不一樣？
來：那我們的關(guān)系肯定會更好呀速蕊！
咨：那你們的關(guān)系更好了嫂丙，那又會有什么不一樣？
來：她可能也能更愿意聽我說规哲，愿意向我敞開心扉吧跟啤！
咨：嗯嗯，那到那個時候，你又會有什么不一樣隅肥？
來：我當(dāng)然是更輕松了竿奏，但我還是想讓她去上學(xué)呀！只有她去上學(xué)了腥放，我才能真正的開心泛啸。
咨：嗯嗯，那我現(xiàn)在有一把1-10分的尺子秃症，10分代表您非常相信女兒會去上學(xué)候址，1分表示您不是很相信女兒會去上學(xué)，那您可以打幾分呢种柑？
來：我大概可以打5分吧８诼亍（笑）
咨：哦，不錯呀聚请！何以是5分呢荠雕？
來：我最近感覺到了女兒的一些變化，她能下樓了驶赏，手機(jī)也玩得少一些舞虱，還能幫我做些家務(wù)活。（笑）
咨：確實(shí)變化挺大的哦母市。那我在換一種方式說：“如果您十分愿意和有能力幫助孩子能去上學(xué)是10分，不是很愿意和沒能力幫助孩子去上學(xué)是1分损趋，那您現(xiàn)在可以給自己打幾分呢患久？
來：我應(yīng)該可以打7分。
咨：哇浑槽，很高呀蒋失！那是什么讓您可以打到7分的呢？
來：我突然發(fā)現(xiàn)桐玻，我對女兒還是有信心的篙挽，主要是她最近有了很多變化，讓我更相信自己的能力镊靴。
咨：那若再進(jìn)1分铣卡，會跟現(xiàn)在有什么不一樣？
來：能跟她心平氣和地聊聊學(xué)習(xí)吧偏竟！
咨：嗯嗯煮落，那您覺得需要做些什么才能夠再進(jìn)1分？
來：首先要穩(wěn)住自己踊谋，不亂發(fā)脾氣蝉仇，穩(wěn)住自己的情緒；對孩子上學(xué)這件事不要太著急，著急也沒用轿衔，先關(guān)注孩子沉迹，關(guān)心她，理解她吧害驹！改變自己鞭呕，讓自己變得更好，給孩子樹立一個榜樣裙秋。
咨：您為女兒的付出真令人敬佩琅拌！
咨：如果這一切都實(shí)現(xiàn)了，您和女兒的關(guān)系緩和了摘刑，能心平氣和地和女兒聊聊學(xué)習(xí)了进宝，那個時候的您會是什么狀態(tài)？
來：那我肯定就放松和開心啦＜纤 （笑）
咨：那讓我們共同期待這一天的到來党晋。（笑）
來：嗯嗯。
咨：今天我們聊的時間也差不多了（1小時）徐块，不知道未玻，通過今天的聊，您有沒有一點(diǎn)點(diǎn)的收獲呢胡控？
來：…….（省略）
咨：非常感謝您對我的信任扳剿，（贊美）同時我也看到你是非常愛你的女兒的，并且為她一直在做努力昼激，你希望女兒健康快樂有好的前程庇绽，所以你愿意改變自己，讓女兒越來越好橙困。
? （橋梁）我知道您愿意改變自己瞧掺，幫助女兒，讓女兒能重復(fù)校園凡傅。這樣辟狈，你就能更放心、輕松夏跷、快樂哼转，也能使你的家庭更快樂。最重要的是槽华，你知道你的改變释簿，將會帶動女兒的改變，對你的家人也會造成好的影響硼莽，并且您已經(jīng)在發(fā)生改變了庶溶。
（觀察型建議）所以煮纵，在這次晤談后，我有以下建議：
1偏螺、請你觀察在這一周內(nèi)行疏，何時你孩子的表現(xiàn)是你比較欣賞的，并記錄下來套像，她做了什么酿联？
2、請你觀察自己在這一周內(nèi)夺巩，希望什么事情是能繼續(xù)發(fā)生的贞让？
3、您可以繼續(xù)寫咨詢后的感悟和收獲柳譬。
那我們今天到這里就結(jié)束了喳张，下次再見。
這次咨詢讓我對后續(xù)晤談需要注意的點(diǎn)以及咨詢的脈絡(luò)和方向有了更深刻的領(lǐng)悟美澳。希望他們會越來越好销部！
