天使班第一個(gè)90天踐行目標(biāo)62/90?20180523

天使班第一個(gè)90天踐行目標(biāo)62/90 20180523

【健康】

1. 體重在54KG以下

2. 每日在22:30前熄燈 6:00前起床

3. 每天保持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或走一萬步

4. 大娃每天21:45前睡覺,早上6:00前起床

5. 小娃每天21:00前睡覺个唧,早上7:00前起床

【學(xué)習(xí)】

1. 英語趣配音每日一篇

2. 持續(xù)學(xué)習(xí)稅法和財(cái)經(jīng)知識(shí)

【事業(yè)】

1. 確保減少公司稅收風(fēng)險(xiǎn)

2. 繼續(xù)保持公司資金運(yùn)營(yíng)順暢

【親子踐行】

1. 媽媽耐心看待大娃的作業(yè)問題驶社,保持20:00前完成數(shù)學(xué)和自主學(xué)習(xí)習(xí)慣不變

2. 媽媽每天晚上19:30-20:00陪伴小娃下去運(yùn)動(dòng)可柿,20:15-20:45陪伴小娃學(xué)習(xí)??和讀繪本

【每日檢視】

【健康】

1. 體重在56KG

2. 昨日23:00熄燈 今日5:30起床

3. 運(yùn)動(dòng):乒乓

4. 大娃昨日21:45熄燈尽楔,今日5:30起床

5. 小娃昨日20:45熄燈员咽,今日6:30起床

【學(xué)習(xí)】

1. 完成英語趣配一篇?

2. 看審計(jì)書籍?

【事業(yè)】

1. 保持現(xiàn)金穩(wěn)定?

2. 減少稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)?

【親子踐行】

媽媽:

1. 媽媽耐心看待大娃的作業(yè)問題丰介,保持20:00前完成數(shù)學(xué)和自主學(xué)習(xí)習(xí)慣不變?

2. 昨天比原計(jì)劃晚了十分鐘呀打,堅(jiān)持早睡榜贴,加油?

【昨日青蛙完成情況】

1. 日檢視打卡?

2. 幫助同事梳理一下豌研,分擔(dān)部分力所能及的工作?

3. 繼續(xù)跟進(jìn)稅務(wù)事宜?

4. 陪小娃練習(xí)跳繩?

【反思 】

繼續(xù)聽斷舍離這本書,扔掉一些不需要的物品唬党,讓它們到需要的人那里很重要鹃共,不過不要因?yàn)槭帐岸绊懻r(shí)間安排

【小確幸】

昨天幫同事梳理工作,完成了幾項(xiàng)比較重要的任務(wù)

【感恩】

感恩分享課程的喜馬拉雅的老師們驶拱,自己增進(jìn)了不少知識(shí)霜浴。

【今日青蛙】

1. 日檢視打卡?

2.月檢視

3. 安排休假期間事項(xiàng),有些事務(wù)盡量提前

4. 打羽毛球

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