天使班第一個(gè)90天踐行目標(biāo)62/90 20180523
【健康】
1. 體重在54KG以下
2. 每日在22:30前熄燈 6:00前起床
3. 每天保持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或走一萬步
4. 大娃每天21:45前睡覺,早上6:00前起床
5. 小娃每天21:00前睡覺个唧,早上7:00前起床
【學(xué)習(xí)】
1. 英語趣配音每日一篇
2. 持續(xù)學(xué)習(xí)稅法和財(cái)經(jīng)知識(shí)
【事業(yè)】
1. 確保減少公司稅收風(fēng)險(xiǎn)
2. 繼續(xù)保持公司資金運(yùn)營(yíng)順暢
【親子踐行】
1. 媽媽耐心看待大娃的作業(yè)問題驶社,保持20:00前完成數(shù)學(xué)和自主學(xué)習(xí)習(xí)慣不變
2. 媽媽每天晚上19:30-20:00陪伴小娃下去運(yùn)動(dòng)可柿,20:15-20:45陪伴小娃學(xué)習(xí)??和讀繪本
【每日檢視】
【健康】
1. 體重在56KG
2. 昨日23:00熄燈 今日5:30起床
3. 運(yùn)動(dòng):乒乓
4. 大娃昨日21:45熄燈尽楔,今日5:30起床
5. 小娃昨日20:45熄燈员咽,今日6:30起床
【學(xué)習(xí)】
1. 完成英語趣配一篇?
2. 看審計(jì)書籍?
【事業(yè)】
1. 保持現(xiàn)金穩(wěn)定?
2. 減少稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)?
【親子踐行】
媽媽:
1. 媽媽耐心看待大娃的作業(yè)問題丰介,保持20:00前完成數(shù)學(xué)和自主學(xué)習(xí)習(xí)慣不變?
2. 昨天比原計(jì)劃晚了十分鐘呀打,堅(jiān)持早睡榜贴,加油?
【昨日青蛙完成情況】
1. 日檢視打卡?
2. 幫助同事梳理一下豌研,分擔(dān)部分力所能及的工作?
3. 繼續(xù)跟進(jìn)稅務(wù)事宜?
4. 陪小娃練習(xí)跳繩?
【反思 】
繼續(xù)聽斷舍離這本書,扔掉一些不需要的物品唬党,讓它們到需要的人那里很重要鹃共,不過不要因?yàn)槭帐岸绊懻r(shí)間安排
【小確幸】
昨天幫同事梳理工作,完成了幾項(xiàng)比較重要的任務(wù)
【感恩】
感恩分享課程的喜馬拉雅的老師們驶拱,自己增進(jìn)了不少知識(shí)霜浴。
【今日青蛙】
1. 日檢視打卡?
2.月檢視
3. 安排休假期間事項(xiàng),有些事務(wù)盡量提前
4. 打羽毛球