幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修#賈雙紅#
20180327
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
1，兩天跟父母鏈接
2，瑜伽
3着帽，父母冥想
4，內(nèi)在小孩的冥想
5移层，自卑與超越
【幸福金句】#幸福實(shí)修# 以后的路活出自己
【覺察】穿越了一部分后仍翰，現(xiàn)在的我沒有了那么多悲傷，那么多情緒观话，那么多的多愁善感予借，一切看見的都可以接受，都是有緣由的频蛔，我可以看見一部分的真相灵迫，不去打擾，讓它自然的來帽驯，看著它龟再，再讓它慢慢走，這種感覺真好尼变。
? ? 開科會(huì)，我們主任全程說話就自管自的說浆劲，跟我們沒有眼神交流嫌术，在一張投訴書上，勇敢的拿出來給我們看牌借，我看到了她的勇氣度气，本來想鼓掌拍手鼓勵(lì)一下的。輕輕拍了兩下膨报，后面就有人捅了一下磷籍，其他人也沒有反應(yīng)适荣，做任何一件事，都有兩層意思院领，不管好的還是壞的一面弛矛，我問心無愧，關(guān)鍵取決于科主任怎么想比然，散會(huì)后丈氓，我就跟她說，我拍手是為你的勇氣强法，希望你不要想多了万俗，結(jié)果她臉紅了。因?yàn)榭剖依镎瘟?chǎng)太敏感饮怯，我本來想多說幾句闰歪，但是怕說出來的話會(huì)讓她們很尷尬，就忍住沒有說了蓖墅。我要表達(dá)的淺層的意思已經(jīng)達(dá)到课竣，就可以了。學(xué)會(huì)適可而止也是我的功課置媳。溝通的效果好不好取決于對(duì)方于樟。
