0489易效能5.0踐行第8周檢視

踐行周期:2019.2.17~2019.5.18

周檢視:4.7~4.13

踐行人:溫軍軍

坐標(biāo):深圳羅湖,祖籍:山西呂梁



三個(gè)標(biāo)簽:

1谜喊、易效能踐行者潭兽,過(guò)平衡有序的生活,早睡斗遏、早起讼溺、鍛煉、閱讀最易、高效工作怒坯、快樂(lè)生活!環(huán)游世界100個(gè)國(guó)家藻懒。

2剔猿、金融公司負(fù)責(zé)人,讓有誠(chéng)信的人沒(méi)有難融的資金嬉荆;建立一個(gè)自動(dòng)運(yùn)行的金融企業(yè)價(jià)值100億归敬。

3、財(cái)富自由踐行者鄙早,影響100個(gè)人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由汪茧。



我的90天三大目標(biāo)是:

1.閱讀4/8本書(shū) 每天半小時(shí)

2.練出4/6塊腹肌 每天半小時(shí)

3.演講備稿3/6場(chǎng) 每天練半小時(shí)



保持9個(gè)好習(xí)慣:

1、早起打卡6:00

2限番、晨間日記+分享正能量6:40

3舱污、財(cái)富自由反思7:00

4、練習(xí)演講7:30

5弥虐、運(yùn)動(dòng)8:30

6扩灯、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚間閱讀21:00

8霜瘪、早睡打卡22:20

9珠插、做重要不緊急的工作



本周踐行情況:

早起打卡7/7完成

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晨間日記7/7完成

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財(cái)富自由反思7/7完成

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演講練習(xí)2/7完成

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鍛煉身體3/7完成

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早睡打卡7/7完成

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正念冥想7/7完成

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閱讀(小王子)7/7完成

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本周踐行好習(xí)慣完成情況:早起打卡7天、晨間日記7天颖对、練習(xí)演講2天捻撑、早睡7天、財(cái)富反思7天、閱讀7天顾患、冥想7天琳拭,運(yùn)動(dòng)3天,分享正能量7天描验;實(shí)際完成率88.8%白嘁,本周看書(shū)方面明顯有進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)和演講要繼續(xù)加油膘流!


今日主題:春天

? 1979年那是一個(gè)春天絮缅,有一位老人在中國(guó)的南海邊畫(huà)了一個(gè)圈,神話般地崛起座座城呼股,奇跡般的聚起座座金山耕魄;一首“春天的故事”讓我們想起40年前鄧爺爺把深圳畫(huà)了一個(gè)圈,改革開(kāi)放的巨變成就了中國(guó)彭谁,成就了深圳吸奴,成就了在深圳的很多世界500強(qiáng)和創(chuàng)新的企業(yè),如:華為缠局、平安则奥、萬(wàn)科、正威狭园、大疆读处、等等;轉(zhuǎn)眼我也來(lái)到深圳16年了唱矛,我已經(jīng)喜歡上了這個(gè)城市罚舱,深圳已成為我的第二故鄉(xiāng),已在深圳成家立業(yè)绎谦;我喜歡春天管闷,春天生機(jī)勃勃,春回大地窃肠,百花齊放包个,百家爭(zhēng)鳴;一天之際在于晨铭拧,一年之際在于春赃蛛,我喜歡在春天里和家人恃锉、同學(xué)搀菩、同事一起規(guī)劃新的目標(biāo),春天預(yù)示著新希望和新期待破托;在易效能肪跋,在我們踐行小組也一樣,在春天里土砂,在新的一年里州既,我們都做了夢(mèng)想版谜洽,展望新目標(biāo);期待我們所有同學(xué)不忘初心吴叶,銘記春天里制定的目標(biāo)阐虚,積累踐行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,遇見(jiàn)更好的自己蚌卤,過(guò)自己想要的生活实束!

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在我們眼里最美好的生活方式:

不是躺在床上睡到自然醒,

也不是坐在家里無(wú)所事事逊彭,

更不是走在街上隨意購(gòu)物咸灿;

而是和一群志同道合的你們,

一起奔跑在理想的路上侮叮,

回頭有一路的故事避矢,

低頭有堅(jiān)定的腳步,

抬頭有清晰的遠(yuǎn)方……



我們將以:

1囊榜、榜樣的力量审胸,用生命影響生命!

2卸勺、專注做好一件事歹嘹,直到見(jiàn)到光!

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