素心緣起
Hi喷橙，我是素心啥么，原名賀潔星，是“素心心理畫”的主筆也是唯一撰稿人贰逾。
筆名叫素心悬荣，因?yàn)槲蚁Ｍ?b>我是你記憶中的一株心地純樸的蘭花，質(zhì)樸文靜疙剑，交友真誠氯迂，我想做你真誠的心理咨詢師與心靈守護(hù)者。
01 從初心到心理學(xué)傳播者
我曾想做初心教育的傳播者言缤，幫助更多的人找到初心嚼蚀、看清初心、堅(jiān)持初心管挟，尊重初心轿曙。
但在這條旅途中，我發(fā)現(xiàn)：原來找尋初心的過程僻孝，就是不斷鉆研心理學(xué)的過程导帝。
所以，我想做接地氣穿铆、負(fù)責(zé)任的心理學(xué)傳播者您单。
雖然早在20世紀(jì)30年代，我國就有了第一位臨床心理學(xué)家丁瓚荞雏，1986年就有了建國后第一個(gè)心理咨詢科室虐秦，2001年有了心理咨詢師這個(gè)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，但直到現(xiàn)今讯檐，很多人對(duì)心理咨詢?nèi)杂姓`解羡疗，對(duì)心理學(xué)也是只知一角，以偏概全：
有些人認(rèn)為只有心理問題非常嚴(yán)重比如嚴(yán)重抑郁别洪、出現(xiàn)精神障礙等情況才會(huì)想到心理咨詢叨恨，但心理咨詢其實(shí)也能解決很多個(gè)人成長中的選擇問題；
有些人只用弗老爺子的老理論來解釋所有的心理問題挖垛，但其實(shí)心理咨詢還有行為認(rèn)知痒钝、人本主義等很多流派，每個(gè)流派也都有超越精神分析流派的獨(dú)門武器痢毒；
有些人沒有見過本人卻任意評(píng)價(jià)其心理和對(duì)其造成傷害送矩，但其實(shí)如果沒有跟本人澄清，每個(gè)人都可能出現(xiàn)“認(rèn)知偏差”哪替；
有些人則只為眼球和金錢傳播偽心理學(xué)栋荸，卻不管對(duì)求助者的潛在危害……
我想，應(yīng)該幫助更多的人認(rèn)識(shí)真正的心理學(xué)。
所以晌块，我想在自己的這片自留地里傳播對(duì)你負(fù)責(zé)任的心理學(xué)爱沟。
02 做活色生香的心理學(xué)自我療愈
可是，新的難題又來了——
科學(xué)的心理學(xué)都是由一個(gè)個(gè)實(shí)驗(yàn)和一堆堆復(fù)雜的數(shù)據(jù)構(gòu)成的匆背，普通人學(xué)起來真心不易呀呼伸！想當(dāng)初，我學(xué)習(xí)心理測(cè)量钝尸，也是面對(duì)一大堆數(shù)學(xué)公式而無解括享。
學(xué)過傳播學(xué)的我?guī)湍阆氲搅撕梅椒ǎ?b>關(guān)注我的自留地，和我一起成長珍促！
在現(xiàn)階段铃辖，我主推三個(gè)欄目和一個(gè)產(chǎn)品：
一、素讀心理學(xué)
《素讀心理學(xué)》的欄目定位為：精讀5分鐘猪叙，了解一心知澳叉。
主要方式是從經(jīng)典的心理學(xué)書籍中去找答案，學(xué)習(xí)普通人都可以用的自我療愈方法沐悦。
我會(huì)用非常大眾的語言來介紹這些書籍中的心理學(xué)方法成洗，希望能讓你在面對(duì)成長、情感藏否、關(guān)系瓶殃、教育難題時(shí)，也能首先自我療愈副签，再進(jìn)行心理咨詢遥椿。
二、素繪心理畫
《素繪心理畫》的欄目定位為：讓心理學(xué)變得活色生香淆储。
畫即是話冠场，在日常生活中，我們無法表達(dá)的語言本砰，其實(shí)通過繪畫就能很好地表達(dá)出來碴裙。不需要和他人比較畫功，只要畫出心中所想点额，就是極好的舔株。
通過繪畫，我們能夠了解自己的潛意識(shí)还棱，能夠釋放出壓抑在心里的情緒和創(chuàng)造力载慈，能夠重塑自己的思維模式。
在我看來珍手，心理畫不僅包括各種繪畫療法中所提到的投射測(cè)驗(yàn)和治療方法办铡，也包括各種概念圖辞做，還有最近很熱的思維導(dǎo)圖等各種腦圖。
因?yàn)楣丫撸鼈兌际侨祟愋睦淼姆从称竞馈＠L畫，可以讓心理學(xué)變得有形有色有感有趣而活色生香晒杈。
三、走入咨詢室的人們
《走入咨詢室的人們》的欄目定位為：講講變成來訪者的故事孔厉。
相信對(duì)心理咨詢感興趣的你拯钻，曾經(jīng)看過一些咨詢室中發(fā)生的故事。但走入咨詢室的人們撰豺，為何變成了來訪者粪般？可能你卻不清楚。
而更多的人并不清楚到底什么時(shí)候需要心理咨詢污桦？心理咨詢到底能夠幫助你解決哪些問題亩歹？
所以，我根據(jù)來訪者的心理狀態(tài)進(jìn)行再創(chuàng)作凡橱，通過分享虛構(gòu)的走入心理咨詢室人們的故事小作，讓你了解他們?yōu)楹巫兂闪藖碓L者。
或許當(dāng)你下次遇到類似問題時(shí)稼钩，你會(huì)想到心理咨詢這條途徑顾稀，而不是干在那里獨(dú)自痛苦。
特別提醒：為了保護(hù)來訪者隱私坝撑，本欄目人們的心理狀態(tài)是真實(shí)的静秆，故事為虛構(gòu)，如有雷同巡李，純屬巧合抚笔。
四、素心心理鋪
除此以外侨拦，你還可以進(jìn)入素心心理鋪預(yù)約心理咨詢殊橙。聯(lián)系方式請(qǐng)見個(gè)人簡介欄。
心理學(xué)大師歐文·亞隆喜歡將來訪者和自己看成“旅途的伙伴”狱从，我也很喜歡蛀柴。
因?yàn)槲覀兌际遣煌昝赖模怯钟惺裁茨兀?/p>
人生本來就是一場(chǎng)沒有終點(diǎn)矫夯、沒有完美的旅途鸽疾，只要我們一路前行，今天的你比昨天成長一點(diǎn)點(diǎn)训貌，那就是一種完美制肮，我們終會(huì)看到自己人生的彩虹冒窍！
感謝有你一路相隨！
Hi豺鼻，你好综液，我是素心故事坊，簡書心理專題的喵喵評(píng)審團(tuán)成員儒飒，愛好講心理的故事谬莹，繪思維的圖像。
素心本科畢業(yè)于南開大學(xué)桩了，研究生畢業(yè)于武漢大學(xué)附帽。互聯(lián)網(wǎng)媒體從十年后井誉，跳出自己的舒適區(qū)轉(zhuǎn)行心理教育蕉扮，正致力探索用活色生香的心理學(xué)自我療愈，解決你的情感/關(guān)系/成長/教育難題颗圣。
希望你和我一起成長喳钟，慢慢走，終會(huì)看到自己人生的彩虹在岂！
[無戒365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營 第6周第4天]
