【20210223】富有的習(xí)慣二階訓(xùn)練營第1/7 天
? ? ? 今天是富有的習(xí)慣二階訓(xùn)練營第1天堕虹，因?yàn)閷W(xué)習(xí)靠氛圍祠汇，有了那么多一起早起的小伙伴吕晌，堅(jiān)持就真的容易多了天吓。
一贿肩、分享
1、佳韻老師分享：
最不會(huì)學(xué)習(xí)的四千萬
1.千萬不要有膽量和眼光
今天已經(jīng)正月十二龄寞，三月以來，只剩10個(gè)月
2.千萬不要反思人生
記得之前做了什么嗎汤功？
堅(jiān)持寫日反思了嗎物邑？
最好的時(shí)間就是現(xiàn)在
你打算用多少時(shí)間換一個(gè)活法和樣子？7天就可以
3.千萬不要堅(jiān)持
真正的堅(jiān)持是愛非堅(jiān)持，變得沒有任何阻力就很容易
加入一個(gè)圈層色解，利用圈層改變自己
逼自己分享來早起
不是知識(shí)就是力量茂嗓，而是知識(shí)的應(yīng)用就是力量
4.千萬不要想著學(xué)習(xí)可以變現(xiàn)
第一天復(fù)盤日記就有紅包
有了自己的密訓(xùn)營
所有事情干著就有系統(tǒng)了
2、紅濤教練賦能：
1科阎，從行為開始做起述吸，行為改變思維。影響財(cái)富第一：動(dòng)力不足锣笨，不懂得富有習(xí)慣養(yǎng)成的方法和系統(tǒng)蝌矛。第二：不懂習(xí)慣養(yǎng)成系統(tǒng)。
2错英，客戶關(guān)系的維護(hù)和管理對(duì)銷售至關(guān)重要入撒，反饋、改進(jìn)椭岩，持續(xù)性堅(jiān)持茅逮。消除重要性和堅(jiān)持對(duì)抗！
人際關(guān)系精英圖判哥，人脈就是錢脈
好習(xí)慣會(huì)帶來好結(jié)果献雅，人際關(guān)系精英圖，人脈就是錢脈
習(xí)慣的產(chǎn)生需要刺激源塌计，慣常的行為挺身，獎(jiǎng)賞
人的大腦有兩個(gè)區(qū)域：及時(shí)行樂和追求痛苦
3，刻意培養(yǎng)慣常行為的腦回路夺荒，持續(xù)有價(jià)值輸送瞒渠，形成富有的習(xí)慣。人脈就是錢脈技扼，和優(yōu)秀的人鏈接等秘密的好習(xí)慣伍玖！牛人就是刺激源，制定培養(yǎng)好習(xí)慣的方案剿吻！好習(xí)慣養(yǎng)成不去做就會(huì)癢癢的窍箍，形成自動(dòng)自發(fā)。大腦驅(qū)使人的行為是回憶形成模式的鏈條丽旅。
富有的習(xí)慣的養(yǎng)成需要先養(yǎng)成富有的思維椰棘，你才會(huì)有富有的行為；想要變富有榄笙，一定要有富有的習(xí)慣邪狞。
富有習(xí)慣達(dá)不成的原因：動(dòng)力不夠，溫水煮青蛙茅撞，無法走出自己當(dāng)前舒適圈帆卓；當(dāng)你想到一個(gè)事巨朦，離得到還有一個(gè)重要環(huán)節(jié)做到。
大學(xué)開始持續(xù)不間斷的學(xué)習(xí)剑令，學(xué)管理學(xué)營銷等等糊啡。當(dāng)自己作為銷售時(shí)，懂得維護(hù)與客戶的關(guān)系吁津，收集客戶信息棚蓄，并對(duì)其分析，讓我業(yè)績變好碍脏，從而讓我更堅(jiān)持做與客戶維護(hù)關(guān)系梭依。
重要性與堅(jiān)持之間有時(shí)會(huì)有抗衡。
案例：堅(jiān)持半年服務(wù)客戶潮酒，沒有間斷睛挚，持續(xù)跟進(jìn)六個(gè)月，知道客戶手中有大量資源急黎，因?yàn)樽约旱膱?jiān)持扎狱，主動(dòng)回饋！好的習(xí)慣會(huì)助力你收獲好的結(jié)果
列出自己的好習(xí)慣勃教，有哪些好習(xí)慣淤击，是你不去做，就會(huì)讓你老是惦記著故源，老想去做污抬，讓自己不做不舒服，好的習(xí)慣一旦通過刻意練習(xí)绳军，養(yǎng)成之后印机，行動(dòng)是下意識(shí)的，不需要我們消耗太多精力门驾，可以說是自發(fā)射赛，找到自己的刺激源頭，列出想要養(yǎng)成的好習(xí)慣奶是。
去學(xué)習(xí)模仿身邊優(yōu)秀的人的好習(xí)慣楣责，當(dāng)你的大腦在學(xué)習(xí)和及時(shí)行樂進(jìn)行對(duì)抗時(shí)，不夠自律的人往往會(huì)選擇享受當(dāng)下聂沙；自律的人會(huì)借用一些方法秆麸，如：倒計(jì)時(shí)5秒鐘，數(shù)完就立刻起床及汉，直接跳過選擇做與不做這個(gè)思考過程
找人監(jiān)督：互相監(jiān)督對(duì)方沮趣；公眾承諾：讓大家來監(jiān)督自己，增加行動(dòng)力坷随；好習(xí)慣的養(yǎng)成兔毒，泡在一個(gè)好的圈子里漫贞，就能持續(xù)的踐行甸箱，有人陪伴育叁，會(huì)讓我們更有前行的動(dòng)力；每養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣芍殖，可以及時(shí)激勵(lì)自己豪嗽，讓自己更持續(xù)的養(yǎng)成其他好習(xí)慣。
3豌骏、海明教練賦能：
1龟梦、想要得到結(jié)果，要先從因開始考慮窃躲，先播種相應(yīng)的種子计贰。
2、觀察富有的人/牛人蒂窒，發(fā)現(xiàn)他們都有閱讀的習(xí)慣躁倒，每天保持30分鐘閱讀，主要讀成功類洒琢、歷史類的書：籍秧秉，擴(kuò)大自己的格局
3、成功人士每天保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣衰抑，可以碎片化時(shí)間去做象迎，做一些碎片化運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐呛踊、跳繩砾淌、踢毽子、飯后站立谭网。
4汪厨、經(jīng)常要去結(jié)交牛人，去不斷顛覆自己的認(rèn)知蜻底，不要待在固定圈層骄崩，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)薄辅。
5要拂、有結(jié)果的人追求目標(biāo)過程更幸福。目標(biāo)是什么站楚？是讓我們追求的過程也是有意義的脱惰，成功的時(shí)候還能幫助別人成功會(huì)更有成就感，成功人士的目標(biāo)都具備利他性窿春。
6拉一、要養(yǎng)成早起的習(xí)慣采盒，早起要做哪些事？做和自己使命和愿景習(xí)慣的事蔚润，讓自己更加堅(jiān)定的早起
7磅氨、牛人都有多種收入來源的人。未雨綢繆給自己尋找各個(gè)領(lǐng)域的導(dǎo)師嫡纠，人生有多方面的人生導(dǎo)師是成功的捷徑烦租。
9、成功人士不從眾除盏，具備差異化思維叉橱；幫助他人拿到結(jié)果，讓自己能力升維
10者蠕、成功人士每天進(jìn)行思考
二窃祝、我學(xué)到了什么
1、學(xué)習(xí)是成功人士共性習(xí)慣踱侣，想成為牛人就需要持續(xù)不斷的保持學(xué)習(xí)習(xí)慣粪小。
還有重要的一點(diǎn)，讀萬卷書不如行萬里路泻仙，行萬里路不如閱人無數(shù)糕再，向高人學(xué)習(xí)。
2玉转、想要什么樣的果就要種對(duì)應(yīng)的因突想，菩薩畏因眾生畏果。
3究抓、孔子說：吾日三省吾身猾担，還有成功人士說沒有反思的人生不值得過。反思是成長的重要路徑刺下。堅(jiān)持寫日反思日記绑嘹。
三、下一步行動(dòng)
1.培養(yǎng)早睡的習(xí)慣
2.培養(yǎng)復(fù)盤的習(xí)慣
3.培養(yǎng)寫日志的好習(xí)慣
