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手機版思維導(dǎo)圖
時間流
首先聊聊今天接觸一個新概念——時間流技健。耶魯大學(xué)計算機科學(xué)教授David Gelernter 在連線雜志上發(fā)表了一篇文章嘶窄，稱未來的互聯(lián)網(wǎng)將從空間模式轉(zhuǎn)向時間模式哭廉。說的即是互聯(lián)網(wǎng)下的時間流脊僚，它意味著信息的高度整合，雖然大多數(shù)人表示Gelernter提出的這個概念有些超前遵绰，但其實互聯(lián)網(wǎng)時間流已經(jīng)開始進(jìn)入我們的生活了辽幌，按這個概念的定義，那么我們目前所接觸的微信椿访、微博乌企、博客、Facebook等各類APP成玫，它們都是時間流的展現(xiàn)形式加酵，也都有一個共同點，就是把獨立的內(nèi)容匯聚在一起哭当，并以時間時間軸順序呈現(xiàn)給我們猪腕。
古典老師提出時間流在每個時代都存在，農(nóng)業(yè)時代的時間流叫天人合一钦勘，日出而作陋葡，日落而息；工業(yè)時代的時間流是在同一時間同一個地點做同一件事彻采；而互聯(lián)網(wǎng)時代的時間流是時刻在線腐缤，隨時干擾，信息量增多肛响，閱讀卻變淺岭粤。做個比方，農(nóng)業(yè)時代的時間流就好像人的心跳终惑，有節(jié)奏，跟隨你的感受门扇；工業(yè)時代的時間流像馬達(dá)聲雹有，噠噠噠噠偿渡，不受你的控制，你得跟著它走霸奕；互聯(lián)網(wǎng)時代則像交響樂溜宽，多種樂器或者重金屬同時發(fā)出聲音。
認(rèn)清了時代模樣的我們可以為自己的時間做些什么呢质帅？必須生存的我們該以怎樣的姿態(tài)去應(yīng)對高度碎片化的時間适揉？其實時間管理的方法、形式和工具有很多煤惩，或許一千個人就有一千種時間管理方式嫉嘀。但我的原則是選擇自己怦然心動的去嘗試，然后篩選最簡單魄揉、可執(zhí)行剪侮，自己也能堅持下來的一種或者幾類。那樣洛退，就足夠好了瓣俯。
應(yīng)對互聯(lián)網(wǎng)時間流的三種能力
—01— 碎片信息整合
互聯(lián)網(wǎng)時代最大的特點就是信息更新速度快，我們隨時被大量信息沖刷兵怯。這時候碎片信息的整合能力彩匕，對于我們的工作、學(xué)習(xí)和生活有不可或缺的影響媒区，如果不定期進(jìn)行信息整合歸納驼仪，相信再強大的大腦也會因雜亂無章的信息而不堪重負(fù)，再有含金量的信息不經(jīng)整理歸類也會變成徒增負(fù)擔(dān)的垃圾驻仅。
關(guān)于碎片信息的整理谅畅，值得一提的工具是思維導(dǎo)圖，不管是簡簡單單的手繪還是借助軟件實現(xiàn)信息的整理噪服，都會有事半功倍的效用毡泻。
—02— 多線程運行
信息碎片，多和雜粘优，我們可以試著學(xué)習(xí)電腦的工作原則仇味；后臺處理著多種任務(wù)，前臺只專注一個當(dāng)前任務(wù)雹顺，即只有一個當(dāng)前頁面丹墨。
其中具體如何操作，在生活中需要我們不斷地嘗試并總結(jié)出自己的一套大腦工作規(guī)則嬉愧。
—03— 學(xué)著放空
有時自己會立下這樣一個flag：我要是沒做完這個工作贩挣，我絕對不吃飯／睡覺／休息……其實大多時候這樣的死磕并不會為我們帶來更多的效用，反而會造成我們內(nèi)心的抵觸，覺得完成這件事竟然要自己付出這么多的成本王财，無形中增大了它在我們意識里的難度卵迂。
現(xiàn)在流行的番茄鐘時間管理法就是深諳這個大腦規(guī)律，高效工作25分鐘绒净，休息5分鐘见咒。當(dāng)然我們可以自己調(diào)整最適合自己的工作時長。
在進(jìn)行了一段時間高強度工作之后挂疆，適當(dāng)?shù)母睦馈⒍〞r的放空自己的大腦，使大腦得到休息的同時缤言，在大腦處于放松狀態(tài)下宝当，往往靈感也會更容易進(jìn)入。
比如墨闲，你在編輯一篇文章今妄，在三分之一的地方卡住，不知如何繼續(xù)銜接鸳碧，這個時候思考是必要的盾鳞，但不是死磕，在察覺到大腦可能需要一定休息的時候瞻离，泡一杯茶或者出門走一圈腾仅，也會是大腦接收靈感的好選擇。
時間管理中的“加減乘除”
—01— “加法”——增加碎片化時間的價值
記得聽小六的知識管理訓(xùn)練營課程時套利，有探討過——一分鐘到底能做些什么事推励，自己盡可能地想一想，一分鐘對自己都有哪些用處肉迫？
看完上面這張圖是不是覺得一分鐘也不見得可以這么隨隨便便的浪費呢验辞？它也能為我們完成很多事情。
增加碎片化時間的價值喊衫，就是把那些碎片的時間也用得恰到好處跌造，賦予它價值和意義。
古典老師說族购，最后好的辦法就是列出一個：碎片時間清單壳贪。如果有1分鐘、3分鐘寝杖、5分鐘违施、10分鐘、30分鐘……那么你會用來做什么呢瑟幕？活動腰骨磕蒲？回復(fù)郵件留潦？看一篇文章？休息一會辣往？還是給父母打個電話愤兵？最怕你我在這些碎片時間里都選擇了刷微信、微博排吴，一旦開始，就從碎片時間延伸到大把整塊整塊的時間懦鼠。
—02— “減法”——減少任務(wù)切換的成本
研究表明钻哩，程序員在一項工作被打斷之后至少需要10～15分鐘才能再次進(jìn)入狀態(tài)。同理肛冶，頻繁的從一項任務(wù)切換到另一項任務(wù)街氢，一是缺乏專注力，會使自己無法完全投入一項工作睦袖；二是任務(wù)的切換成本即是浪費時間和精力珊肃。
如果工作多，可以先寫在紙上馅笙，對工作項目進(jìn)行一個時間上的安排伦乔，什么時間做什么事，循序要事第一原則董习。
—03— “乘法”——多線程疊加效率
乘法在時間管理中表示的是適度對自己腦力和體力進(jìn)行調(diào)劑和放松烈和，腦力工作一段時間再轉(zhuǎn)換體力工作，這個既完成了一部分工作皿淋，也是自己精力的一方面得到調(diào)節(jié)和放松招刹。工作效率一般都是以兩項相乘的形式展現(xiàn)的。
—04— “除法”——把任務(wù)拆解
碎片化時代窝趣，我們順應(yīng)時代的一項能力就是把一項大的任務(wù)拆解成“碎片”疯暑，再利用碎片時間完成每一塊“任務(wù)碎片”。
還是假設(shè)寫一篇文章哑舒，任務(wù)拆解為“主題確定”妇拯、“核心論點”、“論據(jù)資料”散址、“精彩案例”乖阵、“圖片檢索”，和最后一步“整合修改”预麸。
完成每一項小任務(wù)不需要花費我們太多的時間瞪浸，也能在一定程度上減少拖延概率。拆解任務(wù)吏祸，使碎片化的工作適應(yīng)碎片化的時間对蒲，也是互聯(lián)網(wǎng)時間流的趨勢钩蚊。
