? ? ? ? ? 真正的覺醒

在上周的咨詢中杨凑，我的來訪者對咨詢師出現(xiàn)了移情滤奈。至少他覺得跟咨詢師交談的過程中，他感受到了抱持的愛的體驗撩满。被尊重蜒程，被支持被信任绅你，甚至有被欣賞，這些感覺讓人很享受昭躺。

第4次來訪的時候是7月5日忌锯。

這周他們遲到了：我見到他們的時候已經(jīng)過了我們約定的時間半個小時。我的來訪者看起來有點混亂领炫∨伎澹灰白拼色的T恤皺皺的，穿著拖鞋帝洪，頭發(fā)也不像上次那樣有光澤慧邮。

我問這周好嗎怎囚？他們都說好沒什么事發(fā)生，一切很好。他們的臉色都不對勁舔腾。又沒有繼續(xù)問下去找御，直接說我們開始吧误辑。

我們剛剛做下旋炒，他的老婆就敲門，一臉凝重地說：剛才我們爭執(zhí)了（沒有用吵架一詞）脆淹，不要因為我們的事情影響到他常空。

我對他笑笑說，你不用擔(dān)心盖溺，那是他要面對的漓糙。請把注意力放在自己身上。（上周給他做了半個小時的單獨咨詢烘嘱，給他布置了任務(wù)昆禽，讓他把注意力收回到自己的身上。）

重新坐下蝇庭。

“你們怎么了醉鳖？”

“我們吵架了∠冢”

本周我們其實是有一個任務(wù)的盗棵，就是找到你的十個優(yōu)點，找到自己成長的動力北发，培養(yǎng)你的自我價值感纹因。但是眼下發(fā)生了這樣一件事情，需要把原計劃的話題暫且先放一下琳拨。

“因為我們一大家子一起生活瞭恰。我的工資是要交一部分給我的媽媽做生活費用。他今天早上跟我說狱庇，這筆錢可以由我交給她惊畏，由她來交給我的媽媽是牢，我沒有表示反對：這樣至少能夠緩和她和我家人之間的關(guān)系，同時也讓我媽媽感覺到陕截，我們夫妻之間的感情變好了∨玻”

“沒有問題农曲，但是為什么爭吵呢”

“聊天閑扯，扯到了我姐姐驻债，扯到之前發(fā)生的一些舊怨乳规。我們家和我姐姐之間發(fā)生的一些事情重新翻過來，本來事情已經(jīng)結(jié)束了合呐。因為作為一個親弟弟沒有幫到我的姐姐暮的，我感到很愧疚。她又如此說淌实，我心里很不舒服冻辩！”（我的來訪者已經(jīng)可以明確的表達(dá)自己的感受）

“怎樣的事情呢？”

“這也是我們當(dāng)初矛盾激化的一個根源拆祈。我的姐夫生意虧了錢恨闪，他們就想辦理假離婚，把他們家現(xiàn)有的房子過戶到我姐姐的名下放坏，我姐夫付房貸咙咽，但是需要人擔(dān)保。找到了我淤年，我想也沒想就同意了钧敞，姐姐又不是外人，但是他的家人不同意麸粮。說：他們就算是假離婚溉苛，在法律上也就沒有什么關(guān)系了，哪天他還不上了這一筆錢豹休，就是我們擔(dān)保人必須承擔(dān)的債務(wù)炊昆，我們無法預(yù)知在假離婚之后，他們會不會弄假成真威根？如果他們愿意把房產(chǎn)過戶到我的頭上凤巨，將來那筆錢還不到了至少還能落下一處房子。但是把房產(chǎn)過戶到我們的頭上洛搀，這句話一說出來敢茁，我的姐夫就非常沒有安全感，我跟的姐姐感情上也很受傷留美。因為這件事情已經(jīng)鬧了很長時間的不愉快彰檬，他甚至回娘家了伸刃，帶了很多次都沒有帶回來。事后感覺他們說的也有道理逢倍，就因為這件事情捧颅，我姐姐已經(jīng)有6個月沒回娘家了，她現(xiàn)在說我沒腦子說较雕，我當(dāng)時差點就答應(yīng)了碉哑，我心里感到特別委屈，我覺得我對我的姐姐是有愧疚的亮蒋】鄣洌”

“她說她心里過不了這個坎，然后我就跟他提了另一件事情慎玖，就是我網(wǎng)絡(luò)賭博要給他們寫保證書贮尖，雖然那只是薄薄的一張紙，也非常不舒服趁怔∈酰”

“怎樣的不舒服呢？都有怎樣的感覺痕钢？”

“我說不上來图柏。覺得感情沒有了，很無望任连。如果一切靠一張紙來維系真的沒有什么意思了蚤吹。”

“來随抠，我們仔細(xì)覺察一下裁着，感受一下哪里受到了傷害，信任拱她？尊重二驰？感情？……”

“感覺到不被尊重秉沼⊥叭福”想了想非常確定地又重復(fù)了一遍』８矗“感覺到不被尊重矗积。”

“對我來說這也是一個坎敞咧。我的心里也過不去棘捣，那個保證后來也被律師否定了，沒有任何法律意義休建。但是呢乍恐，他對我說评疗，只要我再賭博就要給他們家20萬。事情發(fā)生在我姐的事情之后茵烈。我也會把自己帶入到當(dāng)時的情境里去推理百匆。不難想象她們家的用心。這也讓人感覺心寒呜投‰驶”

“所以每次當(dāng)他說我姐的時候，我就會把這件事情拿出來宙彪。有可能這就是一種防衛(wèi)吧∮星桑”

那么事實上呢释漆，你對這件事情的看法是怎樣的？一張紙是否可以決定著你對未來的看法篮迎？你的心里是真的過不了那個坎嗎男图？

“也不是，那張紙沒有什么法律意義甜橱，第二那張紙我也沒有交給他們逊笆。我其實也是可以放下的。在他說我姐的時候岂傲，可能是出于一種防衛(wèi)吧难裆。”

其實這一次吵架也很正常镊掖。包括你將來婚姻的走向乃戈，吵不吵架其實都是在預(yù)料范圍之內(nèi)的。我不會給你建議亩进，但是你頭腦里會越來越明確自己在干什么症虑。

還記得嗎？你需要別人尊重你意見归薛，需要長出作為一個真正的男子漢的一些特質(zhì)谍憔，不過在你成長起來之前，會經(jīng)過一段時間的混亂主籍。

因為你的改變正在打破家庭的平衡习贫。周邊的環(huán)境將因為你的改變必須做出相應(yīng)的調(diào)整，他們在做出相應(yīng)調(diào)整的時候意味著改變他們自己崇猫，你知道改變是會讓人產(chǎn)生恐懼的沈条。比如說你的家庭里之前是你的老婆說了算，等有一天突然變成你說了算了诅炉，她會很沒有安全感蜡歹，她會覺得生活不在他的掌控之中屋厘，她將很恐懼，在這當(dāng)中必然會出現(xiàn)一些掙扎和混亂月而。包括害怕失去你汗洒。

“我知道，因為我也恐懼失去父款∫绨”

我點頭鼓勵他繼續(xù)說下去。

“上次你不是說嗎憨攒？我要成長自己世杀，現(xiàn)在在我的家庭里，她就像一棵小松樹肝集，而我只是一棵小草瞻坝。我還不能長得跟她一樣大，我或者比她小或者比她高杏瞻。如果我跟她長得一樣高所刀，就會打架，會水火不相容捞挥「〈矗”

是的，但是在你穿越她的過程中砌函，必然要經(jīng)歷跟她一樣高的這樣一個階段斩披，包括今天的吵架可能就是這種混亂的表象。所以在你還沒有能力妥善處理一件事情之前讹俊，最好不要攪動它雏掠。把注意力放在你自己的身上，退一步做更多的思考劣像。你能更加看清楚事情的真相乡话。

“會不會有一天，這一切都不再成為問題耳奕？”

“會绑青！能在一個層次上遇到的問題，等我們換了一個層次屋群，這些問題將不復(fù)存在闸婴。那你現(xiàn)在面臨幾萬塊錢的賭債，對于你們現(xiàn)在的家庭來說是很可怕的趨勢芍躏，但是如果你是一個千萬億萬富翁邪乍，這一筆錢可能根本就不是錢，也就不會在你的家庭里引起這么大的震動，再比如庇楞，一個三年級孩子眼中沒有解決的問題到了五年級這些題目將不成為問題榜配。”

這時我看到我的來訪者目光非常堅定吕晌，感覺到輕松的表情之下有自信蛋褥。有一股覺醒的力量正在隱隱地透露出來。當(dāng)時我的感受是非常感動：也許這就是作為一個心理咨詢師的成就感睛驳。一個迷惘的生命正在醒來烙心！

本周你進(jìn)步非常大，你可以自己思考問題了乏沸，而且你剛才的比喻非常恰當(dāng)淫茵，分析的很到位，也能夠在小范圍預(yù)測未來蹬跃，加油痘昌。

下周，我們的任務(wù)是

1,回憶那些讓你不舒服的愛里面都有怎樣的恨炬转。

2.遇事不做決定，如果遇到家庭或者單位的爭吵算灸，不要被混亂帶走扼劈。退一步覺察，看清事情的真相菲驴。