50個(gè)心理學(xué)治愈漫畫(huà)，解開(kāi)你放不下的心結(jié)!陪你重建自信陪每，愛(ài)上自己。
《弗洛伊德與為什么鴨》由徐慢慢心理話著繪镰吵。本書(shū)的漫畫(huà)輕快短小檩禾，呈現(xiàn)了一貓一鴨眼里的人類(lèi)世界，用孩子般的純粹治愈大人世界的疲憊疤祭。
讀完本書(shū)有種超級(jí)治愈的感覺(jué)盼产。不能總把自己逼得太緊，即使是彈簧勺馆，總蹦的太緊戏售，也會(huì)扯成直線。
一草穆、關(guān)于成功：
武志紅心理學(xué)家:一個(gè)人最大的成功灌灾，就是能按自己的意愿過(guò)一生。
管理學(xué)成功:逐步的實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的預(yù)先設(shè)定的個(gè)人的目標(biāo)悲柱。
當(dāng)你將更多的時(shí)間和資源投入到高回報(bào)的活動(dòng)中锋喜，你將變得更具生產(chǎn)力，獲得更持久的高績(jī)效表現(xiàn)诗祸。你將更加智慧地工作跑芳，而不是辛苦地工作。
放下直颅，慢一些博个，松弛感，不是為了躺平功偿，也不是為了降低標(biāo)準(zhǔn)盆佣，更不是無(wú)目標(biāo)的渾渾噩噩；而是精致械荷，精準(zhǔn)共耍，只做一件事，享受當(dāng)下吨瞎，覺(jué)知當(dāng)下痹兜，解決當(dāng)下最有價(jià)值的事情。
成功不是成功學(xué)颤诀，不是讀了多少心理雞湯字旭，不是輸出多少洗腦文字对湃！
成功可以是我在短期3個(gè)月自己設(shè)定的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)成員的期望遗淳，家人的預(yù)期拍柒，得到了均衡與滿(mǎn)足，助人達(dá)己屈暗。
成功可以是我的興趣拆讯，我的職業(yè)，我的特長(zhǎng)變成了三項(xiàng)綜合體养叛，一件有價(jià)值的事情种呐，我決定去實(shí)踐，變成可復(fù)制生產(chǎn)力一铅，變成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力陕贮，從長(zhǎng)處挖掘閃光點(diǎn)∨似“喜歡”,有時(shí)是比“重要”更重要的事。
二掉缺、關(guān)于道歉：
道歉不是為了自己快點(diǎn)被原諒卜录，而是為了承擔(dān)責(zé)任。真正道歉的方式眶明，不是為了讓自己的錯(cuò)誤翻篇艰毒，而是好好去面對(duì)自己。
1搜囱、不可能讓所有人喜歡你丑瞧，也不可能喜歡所有的人 ，喜歡的多接觸蜀肘，不喜歡的遠(yuǎn)離绊汹；好的關(guān)系不會(huì)吵壞，但是憋壞扮宠，桌面溝通西乖，說(shuō)出自己的不滿(mǎn)，也給對(duì)方知曉坛增。讓別人失望获雕，也不必難過(guò)，理直氣壯收捣，感謝這份經(jīng)歷變成了自己的閱歷届案，感謝自己的付出和努力，“對(duì)比比別人好”罢艾，“渴望別人夸獎(jiǎng)”這個(gè)念頭會(huì)讓自己不幸楣颠。做好自己尽纽！
2、最高級(jí)的心態(tài)“我是來(lái)玩”的球碉，專(zhuān)注做好一件事蜓斧，玩好當(dāng)下，不開(kāi)心就慢一點(diǎn)睁冬，開(kāi)心就高效一些挎春。坦誠(chéng)對(duì)自己對(duì)別人，道歉不是應(yīng)付求別人原諒豆拨，而是用行動(dòng)來(lái)證明自己的真誠(chéng)直奋。
3、難過(guò)的時(shí)候就像在下雨施禾，感受當(dāng)下脚线，不要努力讓自己開(kāi)心，走出難過(guò)弥搞，哭一哭邮绿，鬧一鬧，徹底難過(guò)攀例。
三船逮、愛(ài)的反義詞是優(yōu)秀
1、接受當(dāng)下：丟臉粤铭、生氣挖胃、憤怒都有可以發(fā)泄的出口，關(guān)你何時(shí)梆惯？關(guān)我何事酱鸭？
2、少用否定句：尤其孩子的溝通垛吗，自己的溝通凹髓，不是你不能，而是你可以职烧。
3扁誓、打不過(guò)焦慮就跑：焦慮是期望大于實(shí)際能力。
很有愛(ài)的一本書(shū)蚀之，暖暖的蝗敢，舒適的，輕松的~~~
