我的認知誤區(qū)都有哪些畜伐?
春節(jié)長假之后就是在家隔離之后又是彈性辦公袖裕,人不能出門,生活變得更加簡單恋捆,也更多跟自己相處的時間照皆。再加上這段時間聽文心老師的課程,站樁冥想沸停,似乎人更多的向內看了膜毁,發(fā)現(xiàn)原來的認識有很多問題,似乎也為原來一直困擾自己的問題找到了真正原因和解決辦法。
1爽茴、以為想象力跟生活沒有什么關系葬凳,想像的再好,再壞都只是停留在思維里室奏,對現(xiàn)實不會造成大的影響。---事實是想象力創(chuàng)造實相劲装。
2胧沫、遇人不淑時我們是受害者,我們應該被同情占业, 應該得到補償绒怨,壞人應該受到懲罰--事實是我們內心創(chuàng)造了外在實相。我們所遇到的人和事都是我們內在的展現(xiàn)谦疾。正所謂萬物唯心造南蹂,外面沒有別人只有我們自己。之所以我們遇到難為我們的人和讓我們痛苦的處境念恍,是因為我們還沒有完成這方面的修煉六剥,所有這些都是我們自己內在的劇本,我們既是導演又是主演峰伙,對方只是陪演疗疟。而這劇情中我們一次一次的受傷,這些都是提醒我們向內看瞳氓,拓展我們的容忍度策彤。當我們看到自己的傷痛并決定不再承受這種痛苦的時候,我們的包容度打開了匣摘,同樣的問題就不會在發(fā)生在我們身上了店诗。
3、凡事都有對錯--從不同角度就會有不同的對錯音榜。從沒有絕對的對和絕對的錯庞瘸,論對錯并不重要,重要的是怎樣能對當下和未來有利囊咏。
4恕洲、抱持著自己希望的樣子-,用應該要求自己和他人--應該是假象梅割,真相是自己和世界本來的樣子霜第。只有接受本來的樣子,不論多么不堪都要接納臣服和擁抱他户辞,才能腳踏實地泌类,才能進步和成長。應該是假象應該是陷阱。
5刃榨、想要成功弹砚,追求好的結果--結果只是過程的累加。只有過程好枢希,才能有好的結果桌吃。要想過程好就要放下對的結果的過分期待。安心的一步一個腳印的做事苞轿,累出好的結果茅诱。活在當下搬卒,而不被對結果的期望分走注意力瑟俭。專注做事的時候就會有一種特別的力量。
6契邀、頭腦想法很重要--頭腦只是聽喝的摆寄,潛意識要比頭腦強大3萬倍,努力發(fā)掘潛意識坯门,善于利用并改造潛意識微饥。知與行之間相差的就是意識與潛意識之間的距離。
四田盈、調整之道