? ? ? ? 寒假硕蛹，是一個(gè)讓人高興又讓人擔(dān)憂的假期醇疼，讓人喜，喜在無(wú)拘無(wú)束的春節(jié)法焰；讓人憂秧荆，憂在無(wú)窮無(wú)盡的作業(yè)。
? ? ? ? 當(dāng)我回望整個(gè)寒假時(shí)埃仪，記憶最深的就是那三天的跑步了乙濒，在跑的前一天晚上，我做了一個(gè)巨大的決定：明天卵蛉，十公里颁股！這將是我第一次挑戰(zhàn)十公里，為此傻丝，我還專門下載了一個(gè)跑步軟件——咕咚運(yùn)動(dòng)甘有。
? ? ? ? 次日早晨，我已在深圳大學(xué)的主校道上跑了三四公里葡缰，與往常我跑五公里時(shí)不一樣的事情發(fā)生了亏掀，這次到了三公里時(shí)沒(méi)有感到不舒服，相反的泛释，我還感覺(jué)很輕松滤愕。然而，正所謂：帥不過(guò)三秒胁澳，我這是帥不過(guò)三公里该互，到了五公里時(shí)，我的腳底開(kāi)始發(fā)出陣陣疼痛韭畸，七公里時(shí)更是變得履步維艱宇智，我甚至感覺(jué)我站到了崩潰的邊緣蔓搞，到了八公里時(shí)就七竅生煙了，九公里時(shí)更是整個(gè)人都表示快要散架了随橘，然而十公里時(shí)的那一聲報(bào)數(shù)喂分，霎時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己瞬間變得神清氣爽机蔗。
? ? ? ? 第二天蒲祈，約了一個(gè)同班同學(xué)一起跑，也是十公里萝嘁，六公里時(shí)開(kāi)始腳有點(diǎn)疼梆掸，但是，到了最后的一牙言、二公里時(shí)酸钦，全身輕松的就好像是飛了起來(lái)。與前日相比咱枉，輕松了很多卑硫，也舒服了很多，我也是在這時(shí)決定蚕断，一不做二不休湊他個(gè)三天欢伏，也就是三十公里，這可真是一個(gè)“好”決定亿乳。
? ? ? ? 第三天到了硝拧，同樣的地點(diǎn)，同樣的人葛假，同樣的天氣河爹，不同的時(shí)間，不同的心情桐款，不同的狀態(tài)咸这。經(jīng)過(guò)兩天的十公里訓(xùn)練，這天我可謂是找到了方法魔眨，一天比一天輕松媳维，這天更是跑到了十一公里，心情無(wú)比的暢快遏暴。
? ? ? ? 跑步不是一兩天的事侄刽，需要持之以恒的努力，才能增強(qiáng)體質(zhì)朋凉，放松身心州丹，從來(lái)自寒假作業(yè)的壓力中“解脫出來(lái)”。
