我一直也在覺察我以前是一個脾氣來的時候有些暴躁的人，為什么現(xiàn)在的我會柔下來呢狰腌？很多朋友都說我變化大悦施，為什么呢？我一次又一次的覺察绊困，上了講師班我為她合理化是愛人溫柔的堅持的結(jié)果文搂。
今天在薩提亞的課程中我和愛人一組體驗，我感覺到我在生活中不舒服的時候秤朗，我就會打岔避開煤蹭，或者一個人待著。這個時候我明顯能感到我是身體緊繃的取视，當然也會不舒服硝皂，但是我會自己一個人處理我的不舒服，釋放我的情緒作谭』铮看電影，抽煙或者其他方式折欠。
但是在今天老師模型雕塑的環(huán)境中我看到了愛人的應(yīng)對狀態(tài)贝或，她是轉(zhuǎn)到我的面前和我談，不帶情緒怨酝，不帶指責傀缩。同時我也看到了愛人的接納狀態(tài)，她給我一種舒服的感覺农猬，這種溫柔的堅持讓你無法抗拒赡艰，有的只有舒服的感受，所以我想發(fā)火都發(fā)不起來斤葱。
此刻我找到了我改變處事方式的根源慷垮，如郝老師所說揖闸，一個好女人可以讓一個男人家旺三代。秘訣在于溫柔的堅持料身。也如何燕老師所說接納的力量是可以去所有的不舒服汤纸，讓你不再恐懼，有的只有慈悲和愛芹血。她可以消除所有的不舒服贮泞。
所以很慶幸也很感謝老天賜我如此溫柔而堅定的愛人，也許這也契合了我和愛人在一起的起心動念幔烛，數(shù)年之后我能給的就是將一個花季少女變成神情慈祥啃擦，內(nèi)心和平的老太太。今天我的課程再次印證我的念頭也是對的饿悬，接下來我們夫妻共同接納共同進步令蛉。相信我的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)，也許我順便也變成了慈祥的老頭狡恬。
