【夢(mèng)想踐行訓(xùn)練營(yíng)】2019-1-15晨間日記

時(shí)間管理一百講15|16復(fù)盤:

金句:優(yōu)秀是一種習(xí)慣

心得:很多成功人士都養(yǎng)成很多很好的習(xí)慣镊讼,比如早起、晨間日記等擁有超強(qiáng)自律平夜。"習(xí)慣蝶棋,是由我們潛意識(shí)控制的行為。" 上周早起打卡后發(fā)覺現(xiàn)在已經(jīng)開始自動(dòng)六點(diǎn)多就醒了忽妒,起床后就去聽時(shí)間管理課程玩裙,寫晨間日記兼贸,喝蜂蜜水等。如葉武斌老師說献酗,長(zhǎng)年養(yǎng)成這種潛移默化的習(xí)慣后寝受,不需要去想到了特定的時(shí)間該去做什么,早就成為生活中的一部分罕偎。無形中會(huì)增加很多時(shí)間很澄。

"生活占據(jù)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過工作"。所以我們要搜集好我們生活工作中的事件颜及,正確區(qū)分什么才是真正重要去做的事甩苛,專注聚焦并且做好做精。才能騰出更多的時(shí)間俏站,"補(bǔ)充更多能量后讯蒲,更好更高效地去做我們的工作。"

金句:時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力的管理肄扎。

心得:"精力就是你的能量墨林,這里面就包括了我們的體能、情緒犯祠、精神旭等、情感......"

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最近感冒了好幾天,結(jié)果導(dǎo)致這幾天精力都不是很充足衡载,昨天早晨有些頭疼也沒有早起搔耕。一定要增強(qiáng)抵抗力,多加鍛煉痰娱,希望身體早日恢復(fù)弃榨。

今天是什么日子

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起床:6:27

就寢:23:10

天氣:陰

心情:非常好

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.完成"新精英測(cè)評(píng)"填表測(cè)評(píng)梨睁。

2.投簡(jiǎn)歷6+鲸睛,等消息

3.完成并發(fā)表一篇關(guān)于春春的頭條文章。

今日計(jì)劃:

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周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.每日晨間日記+9

2.每天時(shí)間管理課程+9

3.每日運(yùn)動(dòng)+3

4.減脂餐+2

5.打掃房間 +2

6.職業(yè)規(guī)劃"超級(jí)個(gè)體"學(xué)習(xí) +3

7.每日英語閱讀打卡+8

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨日讀微信兩篇文章關(guān)于選擇坡贺,與人生思考的六個(gè)層次腊凶,比較觸動(dòng)。

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只有那些瘋狂到以為自己能夠改變世界的人拴念,才能真正地改變世界。

人生確實(shí)是需要有種使命感褐缠。

小時(shí)候我們都會(huì)被問到政鼠,你長(zhǎng)大了想成為什么樣的人?純粹可愛的心總是會(huì)對(duì)科學(xué)充滿著太多小小的期待與幻想‘長(zhǎng)大來我要做科學(xué)家’队魏。成長(zhǎng)中也總會(huì)有種熱淚盈眶般為真知為將來能夠做出滿滿貢獻(xiàn)而熱血澎湃公般。

可隨時(shí)光推移万搔,為何曾年少輕狂的心不再炙熱,為何前行的步伐被蒙上些許塵世的風(fēng)沙官帘?我們難以找尋兒時(shí)那般透徹純粹為追尋真理孜孜不懈的明澈瞬雹,很容易被眼前的忙碌人間的俗世煙火迷失了方向,難以停下來問問自己:有生之年刽虹,我究竟想成為怎樣的人酗捌?

來到這世界短暫倉促不過百余年,有多久沒有認(rèn)真思考過涌哲,活在世間平凡如螻蟻胖缤,能為別人,為社會(huì)阀圾,為整個(gè)人類帶來什么哪廓?這個(gè)世界會(huì)因?yàn)槟愣惺裁床煌?/p>

文章的作者在結(jié)尾說道:

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也許短時(shí)間內(nèi)的我仍在不斷找尋自我的路上,還沒有特別清晰的答案初烘。希望能不忘初心涡真,砥礪前行,漫漫長(zhǎng)路中不斷修行肾筐,養(yǎng)成優(yōu)秀習(xí)慣并認(rèn)真踐行哆料,找尋到最好的自己!

健康·飲食·鍛煉

最近感冒好幾天,沒有跑步了局齿。

身體是革命的本錢剧劝,希望能早點(diǎn)恢復(fù)。

人際·家人·朋友

1.昨日好些天沒聯(lián)系的好友交流抓歼,她也覺得我最近關(guān)注春春追星有些瘋狂讥此,雖然瘋狂程度還比不過去年。覺得我是不是都可以考慮以后業(yè)余做職業(yè)粉絲谣妻、為李宇春寫稿之類萄喳。自己也特別喜歡做這類事。與好友聊天有時(shí)很多時(shí)候可以給自己提供很多想法蹋半。很珍惜生命中擁有二三知己他巨。

2.特別珍惜與爸媽在一起的時(shí)光。

昨晚晚飯后陪媽媽在樓下散步减江。向來愛嘮叨的媽媽一直不停地說各種事情染突。如今的我早已學(xué)會(huì)懂得傾聽,能夠多陪媽媽聽聽她敘敘家長(zhǎng)里短辈灼,排解下情緒份企,也很開心呢。

最美好的三件事

1.又接到了一家公司的面試巡莹,雖然并不是特別心儀的公司司志,但也是一次機(jī)會(huì)啦甜紫。

2.與朋友家人在一起的時(shí)光總是最開心的。

3.昨日因身體原因沒跟約好的職業(yè)咨詢師做咨詢骂远,但得到老師的問候關(guān)懷囚霸,謝謝關(guān)心哦!

思考·創(chuàng)意·未來

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今天也是無比美好且富足的一天哦~

加油啦~

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