當(dāng)個(gè)樂在享受暮年的新老人，秋天就有如再度染上春天的色彩扣草！
待在家吃飯了牛、睡覺、帶娃娃的養(yǎng)老觀念已經(jīng)開始老化了辰妙，而作為這個(gè)時(shí)代的新老人鹰祸，需要最新的養(yǎng)老觀！
新的養(yǎng)老觀告訴你：當(dāng)個(gè)樂在享受暮年的新老人密浑，秋天就有如再度染上春天的色彩蛙婴！
而新的養(yǎng)老觀并不難實(shí)現(xiàn)，只要你身體強(qiáng)健尔破、有點(diǎn)小錢街图、有點(diǎn)空閑、有些朋友懒构，并且有自己專屬的空間就可以了餐济。
最新的養(yǎng)老觀：
要有16個(gè)“老伴”
1、你知道什么是老伴嗎胆剧？
這里的老伴不是指婚姻關(guān)系里的配偶絮姆，而是泛指老來一起做伴的親朋好友。
2赞赖、你有幾個(gè)老伴滚朵？
假設(shè)你的答案是只有1個(gè)，顯示你的生活十分退縮封閉前域；如果有10個(gè)辕近，不錯(cuò)，相當(dāng)充實(shí)匿垄；20個(gè)移宅，恭喜你，這會(huì)保證你的生活多姿多彩椿疗！
3漏峰、你離不開老伴嗎？
老伴不是只有另外一半届榄，如果把全部的指望都放在配偶身上浅乔，期待對(duì)方陪伴度過晚年生活，這是在把生命窄化，而且對(duì)彼此的壓力都太沉重靖苇。
萬一有一半先走了席噩，另一半則會(huì)遭受難以承受之痛。
4贤壁、你為何需要16個(gè)“老伴”悼枢？
美國(guó)密歇根大學(xué)心理系團(tuán)隊(duì)曾追蹤100名退休族4年后的生活狀況，其中對(duì)生活最感滿意的退休族脾拆，平均有16名可以依賴的朋友或熟人馒索；不滿意退休生活的，則只有不到10個(gè)朋友名船。
專家說：
團(tuán)體和情感方面的支持绰上，是左右退休快樂與否的重要因素，影響程度更勝于金錢包帚。
專家邱天助指出渔期，幸福的退休生活至少包括6個(gè)方面运吓，健康渴邦、感情、學(xué)習(xí)拘哨、工作谋梭、信仰（精神），以及社交活動(dòng)倦青。
找對(duì)老伴不但可以提高生命質(zhì)量瓮床，還能改善健康狀況與延長(zhǎng)壽命。
5产镐、老伴不會(huì)自動(dòng)掉下來
老人們要記住隘庄，老伴絕不會(huì)從天上主動(dòng)掉下來，而是用心經(jīng)營(yíng)的結(jié)果癣亚，更不能一廂情愿以為船到橋頭自然直丑掺，一定要提早開始收編。
我們常聽到很多人開口閉口說隨緣述雾，這其實(shí)是偷懶的借口街州，朋友之間一定要花時(shí)間維系，否則關(guān)系就會(huì)疏遠(yuǎn)玻孟，不要以前忙著工作唆缴，忘了交好朋友，等到老了再交黍翎，別人也會(huì)挑剔你面徽。
6、“老伴”清單——重新整理生命
健康要顧好
健康對(duì)于老人來說尤為重要匣掸，尤其是膝蓋趟紊，沒力氣的就得連滾帶爬地下山质礼。
財(cái)富規(guī)劃要做好
不必焦慮過度，而是把物質(zhì)欲望降低织阳，夠用就好眶蕉。這樣即使一個(gè)月1000元也可以過得很不錯(cuò)，反正坐公交車免費(fèi)了唧躲，到老年大學(xué)一年繳幾百塊錢造挽，活動(dòng)內(nèi)容很充實(shí)。
一定要有醫(yī)療保險(xiǎn)
突然生病住院弄痹，醫(yī)療保險(xiǎn)會(huì)幫很大的忙饭入，這樣才能不擔(dān)心醫(yī)療費(fèi)用沒著落。
收集老伴
手足肛真、親戚谐丢、同學(xué)、同事蚓让、鄰居乾忱、公益組織、才藝社團(tuán)历极、寵物等窄瘟，都是適當(dāng)?shù)那馈?/p>
最新的老年生活信條：15條，條條重要趟卸！
1蹄葱、新老人們，該花的錢要花锄列，該享受的要享受图云，該捐助的要捐助；唯獨(dú)不能留這筆錢給兒孫邻邮，把他（她）慣成“寄生蟲”?
2竣况、不必對(duì)死后的事考慮太多，因?yàn)樽兂苫业哪闳那簦瑢?duì)表揚(yáng)與批評(píng)已無感覺帕翻。
3、不必對(duì)兒女的事考慮太多萝风，“兒孫自有兒孫福嘀掸，休為兒孫做馬牛”规惰。
4睬塌、我們要愉快地活著，雖然家家都有本難念的經(jīng)，我們不需要和別人比名利地位揩晴、兒孫如何有出息等等勋陪，而要比誰活得更愉快、健康硫兰、長(zhǎng)壽诅愚。
5、我們無力改變的事劫映，就不必太操心违孝，因?yàn)椴傩囊矡o用，反而影響了自己的健康泳赋。
6雌桑、因?yàn)槭Ｏ碌娜兆与S時(shí)可能病倒，你應(yīng)留夠醫(yī)藥費(fèi)和看護(hù)費(fèi)祖今；因?yàn)槭Ｏ碌娜兆硬欢嘈？樱闩R走時(shí)什么都帶不走，所以你不必太節(jié)省千诬。
7耍目、他（她）養(yǎng)了孩子，讓他（她）自己照顧或用他（她）自己的錢雇看護(hù)照顧大渤，不要讓他（她）再剝奪父母（剩下不多）的健康制妄、休息、娛樂泵三、旅游權(quán)。
８衔掸、進(jìn)入老年的你烫幕，再也不要用健康去換取身外之物，因?yàn)榇藭r(shí)敞映，你用金錢已未必能買到健康较曼。
９、錢掙到何時(shí)振愿、何數(shù)（十萬捷犹，百萬，千萬……）才算夠冕末？良田萬頃萍歉，日食三升；大廈千間档桃，夜眠八尺枪孩，夠吃夠用就行了。
10、山中雖有千年樹蔑舞，世上難逢百歲人拒担。最大限度，你也就活到百多歲（十萬人中才有一個(gè)）攻询。
11从撼、幸福靠自己努力創(chuàng)造钧栖，快樂要千方百計(jì)去尋找谋逻，只要心境好，每天想愉快的事桐经，做愉快的事毁兆，自己找樂趣，就能天天都過得高興阴挣。
新老人們气堕，過一天，少一天畔咧；過一天茎芭，樂一天；樂一天誓沸，賺一天!
12梅桩、精神好，病不倒拜隧；精神好宿百，病能好；精神好洪添，病早好垦页。
13、心情愉快干奢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)痊焊，常見陽光，食物多樣化忿峻，保證多種維生素和微量元素的合理（適度而不超量）吸收薄啥，就能健康地多活十年、二十年!
14逛尚、能解決的事就不需要擔(dān)心垄惧，不能解決的事?lián)囊矝]用。不要同傻瓜爭(zhēng)辯黑低、否則別人會(huì)搞不清到底誰是傻瓜赘艳。
15酌毡、死亡是眾人的結(jié)局，無人可以逃避蕾管。
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