家庭日記——自律成就自由

————— 2017-09-11 —————

大彭

工作調(diào)動

下午組織部來單位宣布班子厂财,我被安排到新的崗位摩钙。新單位是一個小參公單位,職工人數(shù)少贪薪,硬件建設(shè)比較簡陋媳禁。會議結(jié)束后,我在迎接和歡送中隨即到新單位上班画切。

回想這么多年的工作歷程竣稽,上班31年,從政20年霍弹,從一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)副職毫别,一直干到業(yè)務(wù)部門一把手,走過了風(fēng)風(fēng)雨雨典格,嘗盡了酸甜苦辣岛宦,為工作出力流汗,任勞任怨耍缴,好多美好年華獻(xiàn)給了基層砾肺。今天調(diào)到新的單位,心中是無比喜悅并夾雜著一些失落防嗡。

喜的是總算能歇歇了债沮,這么多年的辛苦工作真的累了,加之隨著年齡的增長本鸣,欲望持續(xù)下降疫衩,無意中大腦就產(chǎn)生了逃避的訴求。為了滿足心情愉悅的需求荣德,今天的結(jié)果也正是我夢寐以求的闷煤。

失落的是又要分離別,要離開朝夕相處的各位同事涮瞻、朋友鲤拿,十多年來和他們同甘共苦,并肩作戰(zhàn)署咽,建立了深厚的感情近顷,有著很多的默契生音,一旦分別真是依依不舍。天下沒有不散的宴席窒升,能相處這么多年也是一種緣份缀遍,能合作共事我已知足。

新單位人少事更少饱须,這也是我追求的目標(biāo)域醇。讓心情放飛,讓人生著陸蓉媳,讓生活與孩子們接軌譬挚。


大喬

秋天的天氣

立秋以來,天一直下雨酪呻。一場秋雨一場涼减宣,天氣越來越?jīng)觯惺總兇┥狭梭w恤夾克玩荠,女士們脫下了長短裙漆腌,換上了長風(fēng)衣。二十多天的秋雨姨蟋,人們已經(jīng)習(xí)慣了這涼爽略帶寒意的天氣。

突然的立帖,昨天到今天眼溶,氣溫驟升,殺了個回馬槍晓勇,氣溫升至23~24度堂飞。秋老虎來了!

秋老虎就是立秋之后的短期回?zé)岚笤邸=裉炀皖H感悶熱绰筛,早上穿了件風(fēng)衣,九點(diǎn)左右就感覺渾身發(fā)熱描融,臉發(fā)燒铝噩,開窗開門,還是感覺辦公室熱窿克。上完課骏庸,跑回家換了身裙子才感覺涼快了點(diǎn)。查看天氣預(yù)報年叮,這幾天氣溫回升具被,最高可達(dá)25度左右≈凰穑看來一姿,裙子又能派上用場了。女人就愛穿裙子。不過叮叹,畢竟立了秋艾栋,早晚溫差還是比較大,晚上穿裙子就涼了點(diǎn)衬横。

愛秋天的豐碩裹粤,愛秋天的多彩,更愛秋天的詩情畫意蜂林。愿秋天的天氣亦如秋天的景色遥诉,溫爾文雅,讓人舒適噪叙!


菁菁

什么最重要?

讀到今天的材料矮锈,我想起笑來老師解析的三個概念:注意力、成長睁蕾、長期苞笨。對它們的重新認(rèn)識曾對我的生活產(chǎn)生極大影響。

兩年以前的我一直都處在價值觀不夠清晰的狀態(tài)子眶,對不同事情的價值判斷停留在膚淺的表面:(1)把價格和價值混為一談瀑凝;(2)沒有認(rèn)識到時間的價值;(3)不知道應(yīng)該管理自己的注意力臭杰;(4)不理解成長的內(nèi)涵和價值粤咪;(5)看不到長期積累的強(qiáng)效。綜上原因渴杆,我以前做出的大部分選擇寥枝,現(xiàn)在看來都是舍本逐末。比如磁奖,逛淘寶逛一下午囊拜,我上大學(xué)時就干過。不是愛看新品比搭,而是為了比價淘貨冠跷。浪費(fèi)的青春年華,確實(shí)是現(xiàn)在的我回不去的曾經(jīng)身诺。

現(xiàn)在的我蔽莱,對“什么是最重要的”有了新的認(rèn)知∑莩ぃ“注意力>時間>金錢盗冷,付費(fèi)就是占便宜⊥”這兩條“笑來準(zhǔn)則”成為我所踐行的新選擇依據(jù)仪糖。我愿意把注意力用在以下事情的決斷上:

(1)在時間尺度上可積累的事柑司,比如基礎(chǔ)技能的打磨,寫作和閱讀都算锅劝;

(2)對他人有貢獻(xiàn)或產(chǎn)生價值的事攒驰,比如人可以做的工作有很多種,需要在一個最重要的維度上比較才能找到理想故爵,對社會價值最大化就是我所看重的新的維度玻粪;

(3)帶動家人和我一起成長,包括父母诬垂、愛人劲室、大家庭中的所有人,我愿意一點(diǎn)點(diǎn)讓他們相信學(xué)習(xí)的價值结窘;

(4)可持續(xù)化發(fā)展很洋,鍛煉身體屬于這一種。

除此之外隧枫,日常生活中時時處處都存在的瑣碎選擇喉磁,比如今天準(zhǔn)備什么菜,家具樣式選什么官脓,的確是越簡化越好协怒。隨著逐漸了解自己的喜好,形成一套流程化的體系卑笨,能幫助生活舒心而輕松孕暇。

————— 2017-09-12 —————

大彭

父母和孩子

生兒育女是人類繁衍生息的最基本方式。 人類進(jìn)化到現(xiàn)代文明湾趾,各民族有著不同的生育文化芭商。 中華民族有個傳統(tǒng)習(xí)慣就是多生多育派草,傳承到現(xiàn)在形成了很多哲理搀缠。例如,“養(yǎng)兒為防老”近迁、“生兒續(xù)香火”等等艺普,這些觀點(diǎn)對嗎?按照唯物主義辯證法的觀點(diǎn)鉴竭,既對也不對歧譬。

對的理由是這些觀點(diǎn)能保留到現(xiàn)在,說明在一代代的國人腦海中已扎下了根搏存。很多地方現(xiàn)在還存在著重男輕女思想瑰步,特別是在農(nóng)村,不生兒子決不罷休璧眠。也許經(jīng)過若干年后才會消除這種觀念缩焦。不對的理由是每個孩子都是一個獨(dú)立的個體读虏,他們都有著各自的人生,不是父母的私有財產(chǎn)袁滥,也不是夫妻生命的全部盖桥。

今天談這個話題,就是應(yīng)該明白怎樣對待孩子题翻。

孩子是夫妻雙方愛的結(jié)晶揩徊,也是夫妻感情的紐帶。孩子的誕生給家庭帶來了幸福和歡樂嵌赠,有了孩子家庭就有了探討的話題塑荒,生活就有了統(tǒng)一目標(biāo)。但隨著孩子的長大猾普,父母的過于呵護(hù)和孩子的自我獨(dú)立就成了一對矛盾袜炕。處理好這對矛盾也是檢驗(yàn)夫妻解決孩子問題的能力標(biāo)準(zhǔn)。

在孩子童年的時候初家,父母的職責(zé)就是要教會孩子生存的本領(lǐng)偎窘。就是通過從幼兒園到大學(xué)的學(xué)習(xí),讓孩子學(xué)會看問題溜在、思考問題陌知、分析問題和解決問題的方法和能力,教育好孩子是父母必盡的義務(wù)掖肋。長大了的孩子就要走向社會仆葡,創(chuàng)出自己的一片天地,用情和愛來回報父母志笼、回報社會沿盅。

今年侄兒去當(dāng)兵,是走向人生的正確選擇纫溃,也是鍛煉成長的唯一選擇腰涧。溺愛無助于孩子的成長。所以紊浩,自己的路要靠自己走窖铡,跌倒了爬起來,下一次就不可能在同樣的地方再次跌倒坊谁。人生就是在不斷的學(xué)習(xí)中前行费彼,在前行中不斷進(jìn)步。


大喬

自律成就精彩人生

今天重拾這個話題口芍,是緣于身邊兩個活脫脫的例子箍铲。肖同事年約三十,一個假期沒碰面鬓椭,今早碰見感覺和之前判若兩人颠猴。他一改往日的慵懶遲緩聋庵,現(xiàn)在干練輕快,人也整整瘦了一圈芙粱,氣色很好祭玉。問起他的減肥經(jīng)驗(yàn),他說:要減肥就要管住自己的嘴春畔。早飯午飯吃主食脱货,晚飯吃水果,勤鍛煉律姨。早晚兩次三到五公里的跑步振峻,雷打不動,風(fēng)雨無阻择份。簡言之扣孟,為了減肥,他做到了自律荣赶。

共事多年的楊同事是個多年的“煙筒”凤价,煙基本不離手,每天至少兩包煙拔创。中午他來辦公室利诺,罕見的是他沒吸煙。有人問及剩燥,他干脆地回答:戒了慢逾。想想一個有二十多年煙齡的吸煙者能戒掉煙靠的是什么呢?自律和堅(jiān)持灭红。

自律侣滩,其實(shí)是一個人的基本素養(yǎng),就是自己管住自己变擒。一個想要減肥的人就要管住自己的嘴君珠,一個想要健康的人就要放開自己的腿,一個想要規(guī)律生活的人就要管住自己的心。

那么如何提高自律性呢疙驾?如果你想改變自己糟糕的處境,慵懶的習(xí)慣,不健康的生活方式频轿,你就必須學(xué)會自律。定目標(biāo)定任務(wù)舟山,且堅(jiān)持天天做到拢锹。比如,你想每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺兽叮,關(guān)手機(jī)關(guān)聊天窗口芬骄,到點(diǎn)準(zhǔn)時上床猾愿,每天如此。自律應(yīng)該成為你的一種習(xí)慣账阻。自律的人不一定優(yōu)秀蒂秘,但優(yōu)秀的人一定自律。只有自律淘太,方能成就精彩的人生姻僧。


菁菁

讓表達(dá)深入人心

在我還上初中的時候,曾堅(jiān)定認(rèn)為蒲牧,鉆石是美好感情的見證撇贺。不覺期待自己未來和鉆石的美好相遇”溃可是真到長大成婚的時候松嘶,感覺鉆石已成為大眾婚宴上的一道點(diǎn)綴,也就失去了興致挎扰〈涠可讓我覺得有趣的是,小小年紀(jì)時我對鉆石的認(rèn)知是怎么來的遵倦?細(xì)細(xì)回想蕴轨,正是迪比爾斯那句經(jīng)典的廣告詞“鉆石恒久遠(yuǎn),一顆永留傳”骇吭,逐漸在我認(rèn)知中嵌入了一個錨:鉆石是對撼热酰枯石爛的愛情許下的誓言。

這就是黏性極強(qiáng)的一則創(chuàng)意文案燥狰。它簡明棘脐,富有韻味,具有極強(qiáng)的故事性龙致,和時間的穿透力蛀缝。作為一個普通個體,在表達(dá)自我或傳播工作成果時目代,這則廣告的特點(diǎn)都極具參考價值屈梁。我將其概括為:①簡明;②局部細(xì)節(jié)描繪榛了;③故事性在讶。

正如德國大眾的廣告詞“小即是好”,如果我想推廣我的產(chǎn)品霜大,那第一句話需要直入核心构哺,開門見山地介紹最重要的產(chǎn)品特性。越簡明的語句越有力量,文案中的任何冗余都會削弱其在觀眾腦海中的印象曙强。譬如說“恒源祥残拐,羊羊羊”的廣告詞,本身并沒有什么太吸引人的邏輯和意義碟嘴,唯其簡單溪食,不斷重復(fù)以后便能在觀眾腦中烙上印記數(shù)十年。

細(xì)節(jié)娜扇,乍看之下和簡明很矛盾眠菇,實(shí)則不然。若是文案中充滿了細(xì)節(jié)袱衷,自然會顯得臃腫和模糊捎废,然而,核心部分的適量細(xì)節(jié)致燥,可以起到突出核心登疗,畫龍點(diǎn)睛的作用。正如郭沫若寫荷塘月色嫌蚤,荷塘“曲曲折折”辐益,月色如“流水”一般,寧靜唯美的畫面頓時躍然紙上脱吱,韻味在文字間流轉(zhuǎn)智政,浸潤到讀者心中。

故事性之所以重要箱蝠,是因故事能引發(fā)人的好奇续捂,激活大腦的注意力,使人身臨其境宦搬,感同身受牙瓢,引發(fā)情感。神戶牛肉间校,傳說來自于“聽音樂矾克,喝啤酒,做按摩”長大的牛憔足。這樣傳奇的牛出產(chǎn)的牛肉胁附,它滑嫩的口感和精致的品質(zhì)似乎也隨著故事溜入人們的腦海中,自然而然的得到認(rèn)同滓彰。

持續(xù)簡單清晰有趣的表達(dá)控妻,降低對方接收信息的門檻,讓表達(dá)直入人心找蜜。

————— 2017-09-12 —————

大喬

星期三

每周的星期三是一個充滿期待的日子饼暑。對上班族來說稳析,周上班制顯得漫長了點(diǎn)洗做,五天時間上班弓叛,兩天時間休息。所以每逢周一上班诚纸,都期盼周三撰筷,因?yàn)橐坏街苋习鄷r間已經(jīng)過了一半畦徘,離周末就近了毕籽,就有盼頭了。所以周三是一個被人熱愛被人期盼的日子井辆。

我也熱愛星期三关筒。除上述原因而外,還有一個原因就是我周三很輕松杯缺,跟完早自習(xí)就上第一節(jié)課蒸播,一整天的事就干完了,很整齊萍肆,中午到下午我就可以自己干點(diǎn)自己的事袍榆,看看書。這不塘揣,這一陣我靜靜地在家看書呢包雀。女兒買了一本《Writing down the bones》挺吸引我的,作者主要講的是普通人如何通過寫作表達(dá)自己亲铡,相信自己通過閱讀這本書能更好地表達(dá)自己的所感所想才写,完成女兒布置的任務(wù),力爭在寫作上有提升奖蔓。


大彭

第一天

今天是新單位第一天上班琅摩,大家相互都比較熟悉,打過招呼后就開始工作锭硼。

新單位只有十一個人房资,副主任姓楊,是喬喬的學(xué)生檀头,看起來比較憨厚轰异。他文字功底扎實(shí),書寫比較整體暑始,是一個細(xì)心人搭独。

為了使單位更加規(guī)范化、精細(xì)化廊镜,早上大家對單位的各項(xiàng)管理制度進(jìn)行了討論牙肝,細(xì)化了人員分工,完善了制度要求,為今后工作的順利開展起好步配椭、開好頭虫溜。

下班前天氣很好,不由自主的調(diào)轉(zhuǎn)車頭股缸,來到了天然水庫衡楞。其實(shí)釣魚對我來說只是心理的放松,沒有什么特別意義《匾觯現(xiàn)在特別喜歡山瘾境、水的感覺。當(dāng)你坐在水邊镰惦,抬頭是山峰疊嶂迷守,一片綠色;低頭是水波蕩漾旺入,清澈見底盒犹。吸的是天然氧吧,聽的是鳥叫蛙鳴眨业,不是神仙勝似神仙急膀。

也許這種生活不是我應(yīng)該追求的,但客觀環(huán)境和自身?xiàng)l件決定了釣魚就是我的主要選項(xiàng)龄捡,健康是我的唯一目標(biāo)卓嫂。


菁菁

越來越快的世界里為什么需要慢思考?

當(dāng)社會分工越來越細(xì)的時候聘殖,我們每個人所負(fù)責(zé)的工作越來越具體晨雳。每一個行業(yè)在發(fā)展起來以后,其架構(gòu)逐漸趨于復(fù)雜精密奸腺,企業(yè)從成長性逐漸走向成熟型餐禁。這時候,每一個螺絲釘?shù)闹饾u穩(wěn)定于確定的功能突照,不再游走于不同模塊之間帮非。如果每個人是一個螺絲釘,那么保持在線讹蘑,重復(fù)練習(xí)末盔,將工作技能反射化,熟練到能夠多線程運(yùn)行座慰,是對整體效率提升最有幫助的方向陨舱。

從表面上看,一個人照此努力就是進(jìn)步版仔∮蚊ぃ可是《慢思考》一書的理念似乎正是在幫助人們擺脫這樣的狀態(tài)误墓。這種矛盾應(yīng)該讓我們困惑嗎?

羅振宇曾經(jīng)講過一個招聘的故事益缎,一個在校大學(xué)生谜慌,大三的時候去“得到”實(shí)習(xí)做客服。當(dāng)他結(jié)束實(shí)習(xí)返校時链峭,羅總極力挽留畦娄,甚至許諾給他副總的位置又沾。這個小伙子做了什么弊仪?原來,他將自己做客服期間遇到的常見問題杖刷,進(jìn)行歸納励饵、分析,總結(jié)出一套溝通模板和應(yīng)對策略滑燃,走之前分享給自己的同事役听。這份文案使羅振宇認(rèn)定他是人才,原因是他能夠從工作中發(fā)現(xiàn)問題表窘,并定義問題典予。

在我看來,這種做法還有一個可貴之處乐严,就是把原本靠人力重復(fù)的工作標(biāo)準(zhǔn)化瘤袖。標(biāo)準(zhǔn)化的下一步就可以實(shí)現(xiàn)智能化,當(dāng)一項(xiàng)工作可以被清晰的邏輯流程化以后昂验,就具備了用機(jī)器取代人的條件捂敌。而人卓越的地方在于可以通過創(chuàng)新打破固有流程,不斷突破既琴,打破舊有體系占婉,引領(lǐng)進(jìn)步。

勤于思考甫恩,學(xué)會創(chuàng)新逆济,才是一個人真正的成長。這才是《慢思考》中的方法提供的價值磺箕,幫我們保持專注思考纹腌,具有不斷革新自我的能力。窮則變滞磺,變則通升薯,通則久。

————— 2017-09-14 —————
大喬

淺談活在當(dāng)下

三弟是一個自由職業(yè)人击困,雖說有份工作涎劈,但不用怎么上班广凸。他日常浪跡江湖,廣交朋友蛛枚,愛好釣魚谅海,豪爽義氣。按說這樣性格的人應(yīng)該是豁達(dá)蹦浦、開朗扭吁、灑脫之人,可事實(shí)恰恰相反盲镶。他經(jīng)常憂心忡忡侥袜,愁眉不展,總有煩心事在心頭溉贿。愁兒子沒職業(yè)枫吧、不上進(jìn),愁自己賺不到大錢宇色,日子不寬跃旁樱……反正他總有煩惱的理由和借口。他身體很差宣蠕,既瘦弱又胃口不好例隆,感冒常騷擾他。哥哥姐姐坐一塊總想開導(dǎo)他:眼下要注重自己身體抢蚀,堅(jiān)持鍛煉镀层。而他總有說不完的憂心事,現(xiàn)在的思币,未來的鹿响。

細(xì)細(xì)想想,一個人擔(dān)心的事情谷饿,要么停留在過去惶我,要么發(fā)生在將來,而當(dāng)下呢博投?風(fēng)平浪靜绸贡,他卻不由自主地胡思亂想,杞人憂天毅哗。近點(diǎn)听怕,怕自己生老病死;遠(yuǎn)點(diǎn)虑绵,怕地球爆炸尿瞭。根本無法停止思考過去,擔(dān)憂未來翅睛,這就是很多人煩惱的源頭声搁。

有句成語就是把握當(dāng)下黑竞,其實(shí)就是好好活現(xiàn)在。不斷地回想過去擔(dān)憂未來疏旨,就是對現(xiàn)在沒有信心很魂。每個人的精力是有限的,所以減少煩憂檐涝,從容地開心地活好當(dāng)下遏匆。惟愿三弟卸下心理負(fù)擔(dān),珍惜當(dāng)下谁榜,活在當(dāng)下幅聘!


大彭

我的新釣友

最近喬喬再也沒有去釣魚,我偶然認(rèn)識了一位新釣友惰爬,以前只是聽說過他的一些釣魚趣事喊暖,認(rèn)識以后惫企,才發(fā)現(xiàn)他是一個率真而隨性的人撕瞧,怎么都和這些故事聯(lián)系不起來。

他看起來不修邊幅狞尔,穿著很隨意丛版,滿頭花白,戴一個遮陽帽偏序,衣服上下很不協(xié)調(diào)页畦,紐扣都沒排整體,腳穿一雙老式解放鞋研儒,一副很邋遢的形象豫缨。

那天,我們一塊四個人垂釣端朵,只有他連竿上魚好芭,我好奇的去向他學(xué)習(xí),他毫不保留的給我講了他的經(jīng)驗(yàn)冲呢,我感覺很有道理舍败,就叫他師傅,他也很樂意這個得意的稱呼敬拓。

昨天邻薯,我們再次相遇,就交換了聯(lián)系方式乘凸,晚上他就打電話告訴我他當(dāng)天的釣魚成果厕诡。早上剛上班他又打電話問我今天去野釣嗎,看來他比我更熱愛釣魚营勤,而且對人很真誠灵嫌。

他告訴我他是一個律師信柿,今年和我同歲,釣魚已經(jīng)十多年了醒第,垂釣是他的主要愛好渔嚷,另外還喜歡鉆山。由于他從小是在林場長大稠曼,對山林有著特殊的感情形病,每到秋季喜歡在山林中采蘑菇、木耳等霞幅,和我的愛好有很多交集漠吻,因此,我們很快就成了新釣友司恳。


菁菁

不給自己制造匱乏途乃,是對自己真正的好

想起《戰(zhàn)長沙》中的場景。當(dāng)兵臨城下時扔傅,人們最關(guān)心的不再是過日子耍共,只剩下但求看到明天太陽的奢望,每個人只來得及考慮下一頓飯有沒有得吃猎塞,下館子上學(xué)做買賣的需求早已遠(yuǎn)離日常生活试读。這時,安全感的匱乏讓人把生存需求壓縮到了最低荠耽。

天災(zāi)钩骇、人禍…日常生活中的很多外部因素都能給我們造成某一方面的匱乏,任何維度的匱乏都會導(dǎo)致緊張铝量,甚至恐懼倘屹。越是重要的維度,越能牽動人的神經(jīng)慢叨。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時纽匙,大腦杏仁核會控制腎上腺素分泌,人就會把注意力分散在解決問題上插爹,難以全身心投入當(dāng)下的思考哄辣,更無暇規(guī)劃未來,謀求長遠(yuǎn)發(fā)展赠尾。因此力穗,匱乏使我們短視,停滯不前气嫁。

外部環(huán)境的變化非一人之力能夠改變当窗,但反求諸己,我們大可以不給自己制造額外的匱乏寸宵。比如崖面,過分節(jié)儉元咙,僅僅為了攢錢而攢錢,這種狀態(tài)下的人常會為促銷的東西花排長隊(duì)巫员,為利益分配和家人朋友心生芥蒂庶香。因?yàn)樾±垢滟F的時間简识、友情赶掖、親情變得暗淡,生活會被束縛到空乏而枯燥七扰。再或者奢赂,在一段時間內(nèi)目標(biāo)過多,精力分散颈走,使自己疲于應(yīng)付膳灶,不知不覺中已忘記出發(fā)時的目標(biāo)。

不僅不制造匱乏立由,對自己更好的方式是轧钓,對于某些外界無法滿足的需求,我們可以盡可能主動給自己彌補(bǔ)拆吆。比如聋迎,主動培養(yǎng)自信彌補(bǔ)外在認(rèn)可的缺失脂矫;通過主動閱讀打破環(huán)境的閉塞枣耀,拓展認(rèn)知邊界;主動離開無法給我們正面影響的環(huán)境庭再,尋找更易合作的伙伴捞奕。

但凡事有度,平衡是更有利于成長的狀態(tài)拄轻。如果滑向縱欲颅围,會讓人進(jìn)入另一種失重的極端。魚缸里的魚忘記喂養(yǎng)會餓死恨搓,不小心喂多也可能使它們撐死院促。在生活的各個基礎(chǔ)維度上,略有寬裕斧抱,不必掛心常拓,就剛剛好。

————— 2017-09-15 —————

大喬

Seeing is believing

這些年辉浦,常在電視上耳聞老大爺老太太“不幸”被車或自行車碰倒或撞倒在地弄抬,呻呻吟吟,當(dāng)事人驚慌失措宪郊,路人也難免起善心掂恕,大發(fā)慈悲拖陆,援助攙扶。殊料懊亡,事情竟來了個逆轉(zhuǎn)彎依啰,善舉不但沒得到回報,反倒惹了一身麻煩店枣,索賠或被譴責(zé)孔飒,好人反倒沒好報。真應(yīng)了那句“打架離遠(yuǎn)艰争,閑事少管”坏瞄。這種現(xiàn)象只是頻頻在電視上耳聞,還沒目睹過甩卓。

今天鸠匀,還真目睹了這樣一件事,中午和幾個朋友吃過飯逾柿,回時的路上缀棍,看見前面不遠(yuǎn)處圍著四五個人,估計(jì)出了啥事机错。走近一看爬范,果然有個七十來歲的老頭坐地上,嘴里還念念叨叨弱匪∏嗥伲“我沒錢,我只有老命一條萧诫〕饽眩”邊上一個年輕人情緒也頗為激動,“我沒跟你要錢帘饶,你三輪剮蹭了我的車哑诊,你還耍賴?你配當(dāng)老人嗎及刻?”聽到這镀裤,事情的起因已略知大概。雖說和“碰瓷”不太一樣缴饭,但性質(zhì)不差上下暑劝,都是因?yàn)殄X。

尊老愛幼茴扁、助人為樂本是中華民族的傳統(tǒng)美德铃岔,遇見他人有難,凡人都會動惻隱之心,出手相助當(dāng)屬常人之為毁习≈侨拢可當(dāng)今由于“碰瓷”等怪現(xiàn)象的沖擊,讓人失去了起碼的道德底線纺且,見到有人躺地上躲而遠(yuǎn)之盏道,視而不見,真讓人寒心霸芈怠枷畏!


大彭

活出簡單的人生

人生不過三萬天伐债,生生死死一瞬間峭弟。人的一生怎樣度過好渠,中學(xué)課本內(nèi)面就讀過高爾基的“不因虛度年華而悔恨”。對于我們這些凡人來說只要活出本真步咪、活出簡單就已很美好了论皆。

現(xiàn)代社會,物欲洪流猾漫,為了名利点晴,勾心斗角,天機(jī)算盡悯周。有的人為了私欲粒督,不顧及親情、友情禽翼、愛情屠橄,損人利己,違背社會準(zhǔn)則和公眾利益捐康,最終是眾叛親離仇矾,自食其果。

我所追求的人生就是要活的精致一點(diǎn)解总,簡單一些,只有簡單了你就會快樂著姐仅。

怎樣才能簡單呢花枫?一是要心存美好,要善待一切掏膏。只要你的心靈是美好的劳翰,你眼中的世界就是五彩斑斕,生機(jī)勃勃馒疹,你就不會產(chǎn)生那些不必要的煩惱和痛苦佳簸,你的生活就會淳樸而簡單。

二是要學(xué)會滿足,減少欲望生均。無欲則剛嘛听想!只有你的欲望少了,你就不會挖空心思去追求本不屬于你的東西马胧,你就懂得簡單了汉买。

三是要有一定的修養(yǎng),要有寬廣的胸懷佩脊。心大了蛙粘,就能容一切難容之事,就會與世無爭威彰,你就自然而然簡單了出牧。

四是要有一定的知識積累和人生閱歷。有了這些基礎(chǔ)歇盼,你的腦洞就會打開崔列,看問題、理解問題的思路就清了旺遮,一切都能想明白了赵讯,人生就簡單了。

因此耿眉,中年的我們一定要學(xué)會簡單边翼,學(xué)會快樂,要回歸自然鸣剪,找回童真组底,活出自我。


菁菁

把你的齒輪和我掛在一起筐骇,讓它不再慢

小時候债鸡,對時間的感覺鈍。那時操心的事少铛纬,只關(guān)注自己小小的一方世界厌均,日常需求有爸爸媽媽供給,幾乎感覺不到時間流逝的壓力告唆。還常常因?yàn)橛X得自己人小棺弊,力量小,期盼著長大擒悬。小時候的我只能看得到時針模她,父母則似乎跟著分針轉(zhuǎn),總有忙不完的事懂牧。

我印象中總記得每次媽媽催促我坐上自行車后座的場景侈净,她總是著急送完我要去上課;還有每次爸媽不在家,一個人獨(dú)享大寫的無聊…

乍一回頭畜侦,看到腳下的影子元扔,才發(fā)現(xiàn)自己不知不覺中已成年許久,離父母走出了千山萬水的距離夏伊。我已成為跟著分針跑的人摇展,而他們的生活節(jié)奏開始漸漸接近時針。

我的父親即將退休溺忧,工作壓力幾近于無咏连。牽在身上的繩子少了一根,我擔(dān)心他失去平衡鲁森。我的母親代的課時也不如以前多祟滴,她可以選擇提早休假退休,但我知道她舍不得歌溉。學(xué)校自動將她的生活校正到固定節(jié)奏垄懂,這讓她覺得充實(shí)。

以前是我和妹妹盼著他們回家痛垛,現(xiàn)在是他們等著我們的電話草慧。我覺得太忙,爸媽總說要勞逸結(jié)合匙头,我心想你們怎么知道我的壓力漫谷。

一年前,在我和爸媽開始討論為退休生活做準(zhǔn)備時蹂析,他們還略顯焦慮舔示,不愿面對。我鼓勵爸媽讀書电抚、寫作惕稻,他們覺得不習(xí)慣。后來經(jīng)不住勸蝙叛,也就勉強(qiáng)答應(yīng)俺祠。一開始他倆只是從書上摘抄分享給我們;漸漸的甥温,他們開始自己偶爾寫一兩篇锻煌。到兩三個月以前,他們完全開始自己日更姻蚓。這一寫,就開啟了加速成長模式匣沼。要寫得出狰挡,就要思考,要觀察生活,還要練習(xí)表達(dá)加叁。當(dāng)對生活的感知變得細(xì)膩時倦沧,就會發(fā)現(xiàn)很多不曾注意的美好,越發(fā)覺得快樂它匕。于是展融,他們對生活思考的深度、對未來的樂觀還有對學(xué)習(xí)的熱情都進(jìn)入正向增長的循環(huán)豫柬。

因?yàn)閷懽鞲嫦#液苌僭贋楦改覆傩模淖肿屛覀冇X得彼此互相陪伴烧给。爸爸媽媽也更理解我和妹妹的日常燕偶,視頻時不再只討論吃飯穿衣,還有更豐富的溝通和分享础嫡。

因?yàn)楦该矗运麄兡芨舾械夭蹲轿覀兊那榫w變化,貼心地留給我們空間榴鼎。

通過寫作伯诬,爸爸媽媽開始像兩個同桌,互相督促巫财,你追我趕盗似,互相更理解彼此,也更珍愛對方翁涤。

時針和分針的齒輪又一次被連接在一起桥言,即時轉(zhuǎn)速不同,但是互相連通葵礼。促進(jìn)共同成長的方式還有很多種号阿,我們都在努力嘗試。因?yàn)閻墼Х郏覀冊谧非笸l的路上一起成長扔涧。

————— 2017-09-16 —————

大喬

人格魅力

常有同事說:Miss Qiao是一個集魅力與氣質(zhì)于一身的人。也時有學(xué)生在周記上寫到:Miss Qiao靠人格魅力約束和管束我們届谈。今天碰到二十五年前帶過的一個學(xué)生枯夜,他一見到我就脫口而出:老師,二十多年了艰山,你仍然是魅力無窮湖雹,氣質(zhì)不減。由此曙搬,激起了我想以《魅力》為話題的點(diǎn)滴寫作摔吏。

先做個自我剖析吧鸽嫂!我性格偏內(nèi)向點(diǎn),不擅長言談征讲,所以話少据某,尤其在人多的時候。與外人相處略顯謙和诗箍,從不和人爭高論低癣籽,爭多論少,因?yàn)槌蕴澥歉B俗妗H禾帟r很謹(jǐn)言慎行筷狼,得饒人處一定饒人。行得端走得直氨距,穿衣依自己的嗜好桑逝,從不花里胡哨,色調(diào)簡單整潔俏让。工作盡心盡力楞遏,一絲不茍,熱愛學(xué)生首昔。能力很是被領(lǐng)導(dǎo)同事認(rèn)可寡喝。

恰巧,人格魅力指的就是一個人在性格勒奇、氣質(zhì)预鬓、能力、道德品質(zhì)方面具有的能吸引別人的力量赊颠。適逢我具備了這其中的一部分格二,受寵得到孩子們的愛戴和崇拜,很是欣慰竣蹦。那么一個人要想有一定的魅力顶猜,就必須:以誠待人,不卑不亢痘括;樂于助人长窄,與人為善;豁達(dá)慷慨纲菌,樂善好施挠日;博覽群書,言談風(fēng)趣翰舌。愿我們都活出自我嚣潜,活出精彩,魅力無窮椅贱,氣質(zhì)無限郑原!


大彭

有付出就有回報

“有付出就有回報”唉韭,這是人們經(jīng)常勉勵它人的一句話夜涕, 這句話流傳至今經(jīng)久不衰犯犁,你能說 有錯嗎?從字面上來看沒有什么漏洞女器,但在現(xiàn)實(shí)中就不是那么的完美酸役。

喬喬有很多閨蜜,以前曾有一個最好的驾胆,她們形影不離涣澡,無話不談,相處了十多年丧诺。喬喬待人向來是真心實(shí)意入桂,掏心掏肺的,曾經(jīng)為她們家付出了很多驳阎,但最后還是分道揚(yáng)鑣抗愁。原因很簡單,就是她嫉妒心太強(qiáng)呵晚,在她的世界中誰都不能比她好蜘腌,任何事情她都要占點(diǎn)小便宜。

最近饵隙,喬喬和郭沒有按排值周撮珠,她心理不平衡就找領(lǐng)導(dǎo)做了變更,有時候即便是關(guān)系最好的朋友她也不會放過金矛。此現(xiàn)象從心理學(xué)分析芯急,就是一種“猴王心理”和“報復(fù)心理”。即就是當(dāng)別人某方面超過她或者比她少做了某項(xiàng)工作時驶俊,她就會表現(xiàn) 出自卑娶耍、傷心、不安废睦、焦慮伺绽、煩躁以及恐懼等情緒,導(dǎo)致產(chǎn)生報復(fù)心理嗜湃,直至達(dá)到她想要的結(jié)果奈应。

對于這種人即是你付出也不可能有回報,最正確的處理辦法就是“遠(yuǎn)離”她购披。


菁菁

如果為了獎勵杖挣,我會更愿意整理

昨天讀到《時間整理書》,我第一瞬間就覺察到刚陡,自己沒“感”惩妇,所以寫不出對原文方法的“悟”株汉。沒有感觸,是因?yàn)槲乙郧皣L試記錄時間歌殃,期望提高工作效率乔妈,都未能達(dá)成所愿。記錄時間的行為需要額外花精力氓皱;省出來的時間被我塞進(jìn)去更多的學(xué)習(xí)任務(wù)路召,漸漸會讓我覺得疲憊;時間的匱乏感讓我覺得緊迫波材,不能好好舒展自己的小情緒或者小靈感股淡。于是,我看到時間記錄的文章或者書籍都開始繞著走了廷区。

今天讀《空間整理術(shù)》唯灵,我又浮現(xiàn)出昨天的感覺,想繼續(xù)寫點(diǎn)別的隙轻〔号粒可這時,我突然意識到:“似乎…自己對所有關(guān)于整理的事都有抵觸心大脉?”反問自己原因搞监,表面是因?yàn)槲也惶矚g精密規(guī)劃帶來的約束感。再細(xì)想镰矿,記錄時間是為了診斷自己不高效的行為琐驴,整理空間也要先面對自己冗余的物品。好像真正讓我抵觸的秤标,是去直面自己過去存在的問題绝淡!這難道就是心理學(xué)中所說的“自戀”?這個聲音確實(shí)讓我震驚苍姜。

我順著往下想牢酵,如果整理意味著否定自己的過去……不不不,我是否應(yīng)該先接受自己的一切…人有不完美才有進(jìn)步衙猪,重要的是欣賞正在變得更好的自己馍乙。而且,整理的成果也不為達(dá)到客觀“好”的標(biāo)準(zhǔn)垫释,而是為獎勵自己丝格。如果能發(fā)現(xiàn)自己時間中的小偷,那一周不管多出來幾小時棵譬,我就可以有一整塊時間出去玩显蝌;如果能在屋子里騰出更多空間,我就可以享受更清爽的居住環(huán)境订咸。掃去心上浮塵曼尊,處處可見勝景酬诀。等那時,我的心情會輕松許多吧骆撇。

這個想法的確令我雀躍不已瞒御,覺得和自己又更接近了一些。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末艾船,一起剝皮案震驚了整個濱河市葵腹,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌屿岂,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鲸匿,死亡現(xiàn)場離奇詭異爷怀,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)带欢,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門运授,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人乔煞,你說我怎么就攤上這事吁朦。” “怎么了渡贾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵逗宜,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我空骚,道長纺讲,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任囤屹,我火速辦了婚禮熬甚,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘肋坚。我一直安慰自己乡括,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布智厌。 她就那樣靜靜地躺著诲泌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪峦剔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上档礁,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音吝沫,去河邊找鬼呻澜。 笑死递礼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的羹幸。 我是一名探鬼主播脊髓,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼栅受!你這毒婦竟也來了将硝?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤屏镊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎依疼,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體而芥,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡律罢,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了棍丐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片误辑。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖歌逢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出巾钉,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤秘案,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布砰苍,位于F島的核電站,受9級特大地震影響踏烙,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏师骗。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一讨惩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望辟癌。 院中可真熱鬧,春花似錦荐捻、人聲如沸黍少。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽厂置。三九已至,卻和暖如春魂角,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間昵济,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留访忿,地道東北人瞧栗。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像海铆,于是被迫代替她去往敵國和親迹恐。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 文 | 陳葉子 01 今年冬天卧斟,太陽少于露面殴边。要么,是陰沉沉的天氣珍语,要么锤岸,是冷洌的冬雨淅瀝瀝的下個沒完沒了,陰沉的...
    chenyezizjnu閱讀 568評論 0 1
  • 作者:走在路上的月亮 類型:篇章小說(小說集) 私信作者郵箱:584374169@qq.com 1. 天賜 “我猜...
    走在路上的月亮閱讀 1,401評論 0 3
  • 談及習(xí)性 必涉及非人的動物 例如貓狗和魚 偷腥者的最終和解 是腥的犧牲 劫掠是與生俱來的 或許只有老病死亡 能收服它
    古道新竹閱讀 186評論 0 2
  • 我那年少時的夢境廊酣,騎士和惡魔的戰(zhàn)爭能耻。 ...
    25a4d71a9d37閱讀 585評論 0 1
  • 暗香浮動的夜,花也低語亡驰。 春色流暖的夜,人也多情饿幅。 我輕輕的從青石路上走來 忍不住經(jīng)過你時 放慢步履 好久沒有看過...
    掌心的花語閱讀 312評論 2 1