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“我最想做的事情是一個(gè)人待著。有朋友一拿起書(shū)缰贝，看兩行就暈了，我不至于那樣畔濒，每天至少要看十幾個(gè)劇本吧剩晴。我覺(jué)得還不夠靜，還不夠讓我拿起一本書(shū)就放不下侵状，周?chē)傆泻芏嗍赂蓴_我赞弥。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——葛優(yōu)
如果我被某件事情所干擾了趣兄，一定是我沒(méi)有合適的原則與之匹配绽左，或這是一件全新的事情。如果置之不理艇潭，類(lèi)似的問(wèn)題還是會(huì)找上門(mén)來(lái)拼窥。不要害怕那些讓自己手足無(wú)措的事情戏蔑，不愿意面對(duì)、心煩意亂鲁纠、不在自己責(zé)任范圍內(nèi)的都算总棵，害怕就會(huì)形成所謂的壓力，接受會(huì)讓它們變成自己的動(dòng)力改含。接受有許多種方式情龄，不處理就是其一。同樣是不處理的措施捍壤，在害怕的感性中不處理叫逃避骤视，在接受的理性中不處理叫專(zhuān)注。這都不在自己專(zhuān)注的領(lǐng)域白群，接受了那反而意味著自己所專(zhuān)注的邊界并不是很清晰尚胞。所以硬霍，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候帜慢，并不是外界干擾的問(wèn)題，而是自己一些原則性的邊界并不牢固唯卖。
外在干擾很多時(shí)候不是我能控制的粱玲，讓自己主動(dòng)的秘訣就是化所有外在為內(nèi)在的問(wèn)題，把所謂的敵人拉進(jìn)自己地盤(pán)拜轨，任宰任殺抽减，都是自己說(shuō)了算。當(dāng)我做在地鐵站臺(tái)上看書(shū)時(shí)橄碾，地鐵紅轟轟烈烈的進(jìn)站聲卵沉，乘客人來(lái)人往的腳步聲，工作人員真誠(chéng)實(shí)意的廣告聲法牲，都是我聽(tīng)到最美的閱讀伴奏史汗。雖然人在地鐵站，但早已被我內(nèi)心化為自己的主場(chǎng)拒垃。
心情好的人看什么都沒(méi)停撞。幸好，當(dāng)我處于這樣一種稀有的狀態(tài)時(shí)悼瓮，迅速地捉住了這“心情好”的命題去思考：怎么樣可以讓心情好變成常態(tài)呢戈毒？把外界的信息內(nèi)化到自己內(nèi)心去處理是其中的一步，最重要地是訓(xùn)練自己有一顆強(qiáng)大的横堡、樂(lè)觀的埋市、自信的、愛(ài)的CPU命贴，把信息往好的一面去消化道宅，把美好透過(guò)血液輸送到身體的每一個(gè)角落腊满。雖然此時(shí)此刻的脖子還在酸痛，但并不能妨礙我看到的天空是藍(lán)色的培己，陽(yáng)光是金色的碳蛋，風(fēng)也是暖色的，雖然今天立冬省咨。
哦肃弟，今天是立冬，什么是立冬零蓉？立春呢笤受？突然讓我想起我要做的一件事情。我一直以來(lái)都在思考一件事情：如何讓自己體會(huì)時(shí)間敌蜂。喝茶是一種可以讓我安靜下來(lái)通過(guò)沉思去體會(huì)時(shí)間箩兽；讀書(shū)可以讓我跨越時(shí)空穿越歷史和未來(lái)，增加自己的時(shí)間密度章喉；日記可以讓自己體會(huì)到真實(shí)的存在汗贫；運(yùn)動(dòng)可以增加我對(duì)時(shí)間體會(huì)質(zhì)量和數(shù)量上我概率；現(xiàn)在看來(lái)秸脱，我還可以往時(shí)間量化維度去思考一下時(shí)間是什么落包。人生一百幾十年，一年有四個(gè)季度摊唇，一年還有12個(gè)月咐蝇，一年還有24節(jié)氣，一個(gè)月大概有四周巷查，一周有七天有序，一天有二十四小時(shí)，一小時(shí)有六十分鐘岛请，一分鐘有六十秒······我又找到了一個(gè)新的維度去體會(huì)時(shí)間了旭寿，什么是年，什么是季髓需、什么是月许师、什么是節(jié)氣、什么是天僚匆、什么是小時(shí)微渠、什么是分、什么是秒咧擂。把這些維度內(nèi)化到自己心中去充實(shí)各種故事逞盆，又是一種賦能的方向，真好松申。
