《身邊的金錢心理學(xué)》
1. 你怎樣看待錢，就會得到怎樣的人生。
2. 數(shù)錢可以緩解人們的心理痛苦，降低人們被社會排斥的焦慮感受烫堤。還能提升人們的精神力量，讓人變得更為自信和滿足凤价。
3. 金錢可遠(yuǎn)不止是身外之物鸽斟，它會在我們活著的時候每時每刻塑造我們的心智，而人性中有些不容易被察覺到的隱蔽面利诺，也往往會與金錢的互動中顯露的淋漓盡致富蓄。
4. 所謂的財務(wù)自由，就是做你自己的自由慢逾。
5. 同樣一件事情讓人難受立倍，在窮人身上產(chǎn)生的痛苦要大于在有錢人身上產(chǎn)生的痛苦。
6. 你是可以給自己的人生制定規(guī)則
7. 所謂的奶茶自由侣滩，星巴克自由口注，車?yán)遄幼杂桑┭鲋g君珠，你的心也會跟著膨脹起來寝志。
8. 金錢會把你現(xiàn)有的自己放得很大，如果你善良策添，金錢會讓你變得善良材部。
9. 我開心不起來，所以我拒絕享樂唯竹。
10. 擁有一個漂亮的臉蛋兒乐导，不但賞心悅目，還可以給你帶來更多的金錢摩窃。（顏值和個人收入直接相關(guān)）
11. 女生長得比較男性化也會被認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)能力更強(qiáng)兽叮。
12. 當(dāng)人們無法在親密關(guān)系中獲得安全感時，物質(zhì)便成了他們的依靠猾愿。
13. 好像偶然打破一件平常東西鹦聪，已經(jīng)賠了錢就能夠抵償了似的。
14. 在經(jīng)濟(jì)形勢不高蒂秘，工資縮水泽本，失業(yè)率上漲時，女性反而更會管不住手姻僧，買口紅规丽，買眼影，買新衣服撇贺。為什么他們在面對經(jīng)濟(jì)危機(jī)來臨時赌莺，不但不省錢，反而更愛花錢打扮自己松嘶，因為女性覺得自己需要增強(qiáng)魅力艘狭，來獲得經(jīng)濟(jì)支持。
15. 朋友圈讓我們感覺到好像有錢人很多翠订，而窮鬼自有自己一個巢音。
16. 臉的寬度跟人的雄性激素有關(guān)。
17. 在貧富差距大的國家中尽超，基尼系數(shù)和發(fā)性感自拍照之間的關(guān)系更強(qiáng)官撼。
18. 在貧富差距大的地區(qū)，人們對奢侈品的關(guān)注并不是因為焦慮感產(chǎn)生的似谁，而更多的是追求美好生活的積極情緒產(chǎn)生的傲绣。這可能導(dǎo)致窮人的負(fù)債變得更大，就像是一個隱形的風(fēng)向標(biāo)棘脐，引導(dǎo)著人們將目標(biāo)投向奢侈品斜筐，以撫平有型的對比和無形的傷害。
19. 罰款并不是總是有效的蛀缝，優(yōu)勢還會讓人變得更加的冷漠顷链，更加不道德。
20. 資源匱乏并不一定是件壞事屈梁，如果你的環(huán)境沒有強(qiáng)調(diào)事物的固有模式嗤练，感受都熬限制的反而會敦促你跳出長久以來的心理定勢，進(jìn)行自由又浪漫的思考在讶。
21. 為什么你買菜討價還價煞抬，但買化妝品絕不心疼。
A. 不同來源的錢所屬的心理賬戶不同
B. 不同用途的錢所屬的心理賬戶不同
C. 不同儲存方式的錢所屬的心理賬戶不同
22. 時間那么強(qiáng)大构哺，能讓你忘掉愛過的人革答，也能讓你忘掉花過的錢战坤。
23.先付錢后消費時，付錢之后残拐，消費者將會逐漸適應(yīng)購買商品所付出的金錢途茫，因此這筆已經(jīng)花掉的錢對消費的影響將逐漸減少，這個過程被稱為支付貶值溪食。
24. 在花錢這件事情上囊卜，健忘讓我們快樂。
25. 我們把別人想的更優(yōu)秀错沃，更聰明栅组，這會讓更我們的自我感覺更好，更開心枢析，更舒服玉掸。
26. 當(dāng)我們花錢的時候辐益，會因為支付的痛苦而不愿意花太多的錢垦垂。
27. 打折會讓消費者覺得這個商品的功能也打了折扣矾克。
28. 人們在購物的時候控妻，也會覺得買貴的東西是一種奢侈浪費夸研，花錢之后會內(nèi)疚抬闯，受到良心的譴責(zé)，這種良心的譴責(zé)，研究者把它叫做“心理風(fēng)險”才写。
29. 享樂型產(chǎn)品不應(yīng)該只在享樂的屬性上給消費者一些購買的理由。還應(yīng)該在功能的屬性上給消費者一些購買理由沾凄。
30. 享樂型產(chǎn)品想要成功銷售出去嗤朴，不僅要保證產(chǎn)品物有所值雹姊，還要讓消費者心理舒服踏實。
31. 人們花錢買罪受的幾個根本原因：
01. 痛苦會讓我們覺得自己獲得了新生
02. 痛苦讓我們忘掉自己衡楞，暫時逃避自我
32. 影響幸福感的三大因素：
跟他人的聯(lián)系
成就感
自主性
33. 到底買什么才會讓我們更幸福：
買體驗：一段經(jīng)歷吱雏，旅游，講座瘾境，看電影歧杏。如果你買一個東西是為了獲得一段人生體驗，那么體驗感帶來的幸福感覺會更多迷守。
原因如下：
01. 體驗是時間的玫瑰犬绒。
02. 體驗不會因為比較而黯然失色。
03. 你的人生取決于你做了什么兑凿，而不是你占用了什么凯力。
34. 認(rèn)為自己未來還有大把時間光陰揮霍的年輕人更傾向于分享非凡體驗。而認(rèn)為自己未來時間非常有限的老年人更喜歡分享平凡的體驗礼华。年輕人更加看重非凡咐鹤，與眾不同的體驗，但是隨著年齡的增加圣絮，他們會越來越看重那些看似平淡無奇的體驗慷暂。
35. 當(dāng)人們需要自我控制來節(jié)省開支時，會故意選擇大面額的貨幣晨雳，以防止自己繼續(xù)花錢行瑞。
36. 電子支付讓買東西的時候會更加的大手大腳，因為存在銀行的錢餐禁，在數(shù)字上看讓你感覺不痛不癢血久。而看到現(xiàn)金，與現(xiàn)金交臂會感覺太痛苦帮非。
37. 時間距離越遠(yuǎn)的錢氧吐，人們越覺得不值錢，購買力更低末盔。
38. 相比贏錢的快樂筑舅，人們還是更想要避免輸錢的痛苦。
39. 損失厭惡：人們在面對同等程度的損失和收益時陨舱，損失更加令人難以接受翠拣。
40. 為何快樂如此短暫，悲傷經(jīng)久不散游盲，這是因為損失帶來的負(fù)效應(yīng)是同樣收益帶來的正效應(yīng)的兩倍甚至更多误墓。贏錢和書簽5時大腦激活程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于贏100元時候的大腦激活程度蛮粮。
41. 當(dāng)人們把自己的時間換算成金錢之后，一個重要的改變就是更不愿意陪伴家人和朋友谜慌，更不愿意幫助別人然想。這個時候你會斤斤計較，不愿意將時間花在不能產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益的事情上了欣范。
42. 那些習(xí)慣于把時間當(dāng)成金錢的人变泄，承受者更重的心理壓力，這種壓力會導(dǎo)致他們唾液中的腎上腺素水平要比普通人高處23.53損失%恼琼，腎上腺素水平是衡量壓力大小的一個重要指標(biāo)妨蛹，長時間的工作壓力會讓人體緩慢，長期地分泌腎上腺素驳癌。這會導(dǎo)致焦慮癥，高血壓等役听。
43. 把時間當(dāng)作金錢颓鲜，會讓你珍惜時間，但這種心態(tài)會讓你把自己的時間榨干去賺錢典予，導(dǎo)致你不愿意花時間去做那些更有意義但是沒有短期利益的事情甜滨。
44. 為什么你會花那么多的錢？
01. 性別比例：你所在地區(qū)的性別比例會影響你的花錢模式
男性需要更多的展示自己的魅力來追求女性瘤袖，而金錢就是展現(xiàn)實力的工具衣摩。
02. 經(jīng)濟(jì)環(huán)境：當(dāng)經(jīng)濟(jì)衰退時，有的人更無法控制自己的花錢欲望
幼年時候被窮養(yǎng)還是富養(yǎng)捂敌，這決定了人一生的思維模式艾扮，被窮養(yǎng)的會一種活在當(dāng)下的心態(tài)，他們不會去想太多未來的事情占婉，他們會迅速成熟泡嘴，結(jié)婚生娃，因為未來是不確定的用含，不想愛工作太多長遠(yuǎn)的打算匣砖。而被富養(yǎng)的人想的更加長遠(yuǎn)永票，他們可以為了將來的美好生活抵御眼前的誘惑。
45. 開始存錢并及早投資抛虫，是最值得養(yǎng)成的好習(xí)慣。當(dāng)年輕人越老越多的接受了先花錢后還錢的觀念简僧，這無疑使得他們應(yīng)對為未來的風(fēng)險能力弱了許多建椰。
01. 設(shè)立一個而不是多個存錢目標(biāo)
02. 設(shè)定具體金額
03. 把存錢目標(biāo)可視化，存款賬戶分區(qū)
46. 貧窮會限制著你在食物上的自制力
人們感覺自己比別人窮時岛马，會吃掉更多高熱量的食物广凸。
47. 當(dāng)人們沒有錢的時候阅茶，就感覺到寒冬正在逼近時一樣的，有一種對匱乏的恐懼和焦慮谅海。此時吃更多的東西就是人度過寒冬的重要方式脸哀。
48. 即使你不窮生活在貧富差距很大的國家也很容易讓你管不住嘴。
49. 寒門的孩子與其他孩子的差距不僅出現(xiàn)在讀書之后扭吁，其實他們的嬰兒期間就已經(jīng)出現(xiàn)撞蜂， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
了。孩子到了21個月大的時候侥袜，父母受教育的時間就跟孩子的語言能力和記憶能力相關(guān)了蝌诡。跟語言能力相關(guān)度是0.34，和孩子的記憶能力的相關(guān)是0.31枫吧。父母的受教育時間越長浦旱，孩子的發(fā)展速度也就越快。
5次 0 . 父母本身的教育水平會顯著影響孩子在對外界語言刺激進(jìn)行反饋以及表達(dá)自己時的能力九杂。富裕家庭的孩子不但語言能力和記憶能力更好颁湖，他們的大腦也跟窮人家的孩子不一樣。
51. 父母的富裕程度例隆，受教育程度越大甥捺，孩子的大腦皮層面積也會越大，在閱讀镀层，語言镰禾，空間定位的方面能力更加突出。還有一個就是自控力唱逢。
52. 多和孩子用豐富的詞匯交流吴侦，跟孩子一起閱讀，有效影響他們的語言能力坞古。
53. 培養(yǎng)孩子的自控能力:規(guī)律的作息習(xí)慣和規(guī)律的飲食習(xí)慣妈倔，多做教務(wù)勞動，參加體育鍛煉绸贡。
54. 只有在經(jīng)濟(jì)高度不平等的地區(qū)盯蝴，有錢人才會表現(xiàn)得極度小氣。擔(dān)心失去自己的特權(quán)听怕，因此會更加吝嗇捧挺，以抱住那種由錢帶來的權(quán)。
《我們?yōu)槭裁纯偸强村e人尿瞭？》
1. 讀萬卷書闽烙，行萬里路，書和回憶都仿佛能活過來。
2. 認(rèn)識自己黑竞，理解社會捕发，讀書對我來說是捷徑，我走捷徑而已很魂。
《忘卻力》
1. 不受過去束縛扎酷，不被他人左右，不為將來煩惱
《靈魂有香氣的女子》
1. 得到熱烈的愛情遏匆，寬敞的住宅法挨，華美的衣服，體面的朋友幅聘，以及世界上一切其他美好的東西凡纳。她理智氣壯得覺得自己應(yīng)該享受這些，卻不愿意付出太多的努力和妥協(xié)帝蒿。
2. 原來在生命的盡頭荐糜，無論曾經(jīng)怎樣豐富和絢麗，都不過是一個蒼涼的句號葛超。
3. 陪她走了一生暴氏，再送她走最后一程，他的確是“誠心誠意”巩掺。
4. 我們都沒有后悔偏序，那個時候我們急急忙忙地向前走页畦，很少回顧胖替，今天我依然沒有后悔，只是想起徽音所受的折磨豫缨。心痛得難受独令。
5. 人到中年，真的是連幸福的底色都不再純凈好芭。
6. 中年人都是一些自私的事燃箭，不過是有人愿意反省，有人不愿意而已舍败，夫妻間的是非別人豈能判別得清楚招狸，猶如站在地上的人仰望飛在高空的風(fēng)箏，夫妻間的是非別人豈能判別清楚邻薯，猶如站在地上的人仰望飛在高空中的風(fēng)景裙戏，遠(yuǎn)看俏麗醒目，離得近才發(fā)現(xiàn)厕诡，鮮亮的風(fēng)箏背后居然拖著兩條黑色的尾巴累榜，不過，卻也正是這不光鮮的尾巴保持平衡灵嫌，風(fēng)箏才飛得穩(wěn)當(dāng)壹罚「鹱鳎或許，有尾巴的風(fēng)箏次啊是完整的風(fēng)箏猖凛，猶如有弱點的人才是常態(tài)的人赂蠢。
7. 有合樂也有傷痛，有美滿也有缺失形病，有錯謬也有該過客年，有虧欠也有償還，有順暢也有坎坷漠吻，或者量瓜，拖著黑色尾巴的幸福，才是人生的常態(tài)途乃。
8. 或許只有愛自己的女人绍傲，才能做一輩子的美人。
9. 一個如此精彩的女子耍共，愛情卻沒有想象中的跌宕烫饼。
10. 就好像大多數(shù)忠肝義膽的原配，都沒有勇氣去打印一張通話詳單试读，寧愿不安杠纵，而不愿意變得強(qiáng)悍。
11. 誰的人生沒有那么幾次無奈的彎腰呢钩骇，因為孩子比藻，因為面子，因為生活倘屹，因為那些不得已的不能分手的理由银亲。
12. 姑娘們總被他們堅忍的往事打動，為他們拘禁纽匙， 含蓄务蝠，義無反顧的奮斗精神流淚，幻想給那個背井離鄉(xiāng)俄孤單背影一個扎實的擁抱烛缔，融化那顆堅硬冷覺的心馏段，可是沉舟側(cè)畔千帆過盡，大多數(shù)姑娘最終不過又成為他那條陰溝里翻了的船践瓷。
13. 這個聰明外露的女子始終保持著清醒的洞察力院喜，人生是多么實際，浪漫和魅力不是沒有当窗，只是參雜在世俗够坐，辛勞和眾多的小齷蹉里，并不顯得那樣美好。
14. 放在現(xiàn)在元咙，挺像生活在你我身邊的閨蜜梯影，不矯情不虛偽，帶著小女人的錙銖必較的現(xiàn)實庶香，卻總能坦率地說真話甲棍。
15. 這樣的女生，早就已經(jīng)被生活淬煉得現(xiàn)實而潑辣赶掖。
16. 她用她俗世的單純與坦白和不真誠的年代死磕感猛，最后玉石俱焚。
17. 人生的馬拉松最終拼的卻是努力奢赂，勤奮陪白，堅持和一點點的運氣。
18. 我只能深愛一個體恤我的男人膳灶，他能夠原諒我咱士，顧念我，為我著想轧钓，他面對我的眼淚自己也會落淚序厉，他愿意在自己走快的時候等等我，也愿意在落后的時候追上我的腳步毕箍。
19. 真正的愛弛房，從來都是細(xì)微處的體諒，和大局里的善待而柑。?
20. 我們總是辜負(fù)最愛的我們的人文捶，我們總是習(xí)慣性地忽略對我們最好的人。因為我們的野馬奔騰的心里明鏡似得清楚牺堰，傷害他們的代價最小拄轻。他們的度量因愛而寬廣颅围，永遠(yuǎn)會不計前嫌地原諒伟葫，設(shè)身處地的原諒，所有的苦澀院促，他們情愿一個人扛筏养。
21. 世界上，能與你分享光鮮和甜蜜的不一定是愛人常拓，但能撕下表面的鮮亮渐溶，分擔(dān)內(nèi)里的艱難的一定是。
22. 當(dāng)你他會為她替自己抄了一萬多字的手感而感動地輕撫她的手弄抬。
23. 我深深得被你吸引茎辐。并不是因為我愛你，而是為我那漸漸逝去的青春。
24. 人生漸行漸遠(yuǎn)拖陆，她卻越發(fā)返璞歸真弛槐。
25. 她們像秋天午后的陽光，剝離了春天的青澀依啰，夏天的熱烈乎串，以及冬天的寒酷，有著熔化一切的溫暖速警，靜謐和性感叹誉。
26. 或許，每一個被深深傷害的人闷旧，都有著一顆特別脆弱而自尊的心长豁。
27. 這包涵了太多的情感，還有暮年人對青春的追憶忙灼。
28. 那可能是他人生中最哀痛無助的時刻蕉斜，唯一珍惜愛護(hù)她給她溫暖的人即將離去。那只枯槁的手逐漸冰冷缀棍，渾濁的眼神慢慢黯淡宅此，他或許去了天堂，她卻留在復(fù)雜莫測的現(xiàn)實世界中爬范。
29. 最難熬的日子父腕，她給自己改了名字，早晨的陽光青瀑，道盡了她對美好的向往璧亮，偶爾的一次機(jī)會。她感受到了白月光的來臨斥难。
30. 對于這個給了她短暫慰藉的男子枝嘶，她回報了余生的光陰，心力和懷念哑诊。
31. 有人讓她總結(jié)自己的一生群扶，她只說了四個字：一聲嘆息。
32. 沒有大起大落的人生經(jīng)歷镀裤，很難有這般跌宕淡遠(yuǎn)的筆觸竞阐。
33. 而太多的人，不到7年已癢暑劝，走到半路已經(jīng)成了陌路骆莹。
34. 多少夫妻，在漫長的歲月中担猛，硬生生折斷了彼此的優(yōu)點幕垦，變成互不欣賞相互打擊的對手丢氢，在婚姻的競技廠商，用盡全力耗盡一生的戰(zhàn)斗先改。
35. 我曾經(jīng)想到卖丸，到底怎樣的歲月才擔(dān)得起“最美好”的注腳，或許真的該如沈從文所說的盏道，在最好的年華遇到最好的你稍浆。
36. 只是啊，美好終究有限猜嘱。
37. 他終究還算是個比較厚道的男子衅枫，即使被她逼到墻角，也不曾回手朗伶。
38. 28年最好的時光從此成了前塵往事弦撩。
39. 當(dāng)年的她，必然是黑白分明论皆，愛憎了然益楼，眼里容不得一粒沙，美狄亞一般充滿被辜負(fù)的憤恨和報仇而后快的兇悍点晴。
40. 原來她視為生命的尊嚴(yán)和驕傲感凤，都是那個負(fù)心漢提供的。
41. 不過粒督，大師的感情陪竿，熱愛的時候是強(qiáng)勢的，厭棄的時候也是強(qiáng)勢的屠橄。
42. 多少女人的幸福都?xì)г诹艘粡堊焐稀?/p>
43. 感情上族跛，多話的女子大多抵不過無聲的女子，無聲的女子懂得隱藏和留白锐墙，沉默得讓人猜不透卻欲罷不能礁哄，無形中為自己和別人都留了余地，多話的女子則毫無保留盡示人前溪北，看似氣勢如虹桐绒， 實則自曝其短。
44. 最讓女人心心念念的愛情是什么樣子的呢刻盐？你鮮衣怒馬功成名就掏膏，對于愛情和女人的選擇空間巨大劳翰，但你偏不敦锌，你死乞白賴地只愛我一個。
45. 究竟有咩有一輩子只愛一個女人的男人：但大多數(shù)有兩個前提
第一佳簸，他見過的女人足夠少 第二乙墙，他活得不夠長
真正癡情并且自控的男女都不多颖变。女人最樂意看到的愛情讀本，不就是男人臨終時還對著她發(fā)黃的照片流淚嗎听想？
46. 敬畏人性的復(fù)雜腥刹，沒有完美的人，只有真實的人和故事汉买。
我已經(jīng)不是原來的我衔峰，從前復(fù)雜的我如今變得簡單，從前單調(diào)的生活現(xiàn)在已經(jīng)變得復(fù)雜蛙粘，面目全非垫卤。
《精力管理手冊》---張萌
1. 計劃--實施--總結(jié)--評估
2. 晚睡不早起（如果12點睡，6點起）
3. 我會不間斷運動打卡出牧，但凡能控制的工作穴肘，優(yōu)先級都要低于我的運動時間安排。
4. 7天的工作狀態(tài)舔痕，休息情況评抚，精力情況進(jìn)行統(tǒng)計。（每周做一次復(fù)盤）
5. 繪制精力圖片
6. 定期放空自己伯复，建立儀式感慨代。
7. 反復(fù)銘刻術(shù)： 反復(fù)做一件事，到最后形成一種無意識的認(rèn)知啸如，讓你輕松應(yīng)對鱼响。
《準(zhǔn)備》
1. 教育就是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云组底，一個靈魂喚醒另一個靈魂丈积。----雅思·貝爾思（德國哲學(xué)家）
2. 對他來說，學(xué)習(xí)仿佛手是一件輕而易舉的事情债鸡。
3. 他一向都是這么獨立江滨，那時一段痛苦的經(jīng)歷，但她選擇從容面對厌均，現(xiàn)在她終于可以剝離自己與那些不堪過往的最后一絲聯(lián)系唬滑，去擁抱她為自己創(chuàng)造的嶄新未來。
4. 我曾經(jīng)遇到過一些孩子棺弊，我知道他們根本畢不了業(yè)晶密，我太清楚將來等待他們的將會是什呢。
5. 這個學(xué)校的大多數(shù)學(xué)生似乎也是注定要失敗的模她，他們生活在一個低收入的社會稻艰，這里很少能夠見到健康，快樂且有穩(wěn)定收入來源的人侈净。
6. 或許最糟糕的事情莫過于大家對于學(xué)生的期望每周都在下降尊勿。最終僧凤，我們只祈禱他們可以生存下去。
7. 顯然大家只需要我當(dāng)個聽眾就好元扔，不需要發(fā)表意見躯保。
8. 自己快退休了，對所發(fā)生的一切也覺得沮喪澎语，并不再抱有任何希望途事。已經(jīng)沒有時間再嘗試任何新方法了。如果可以重來擅羞，我會從零做起盯孙。
9. 那個高中更像是一間巨大的磨坊， 碾碎他的獨立人格祟滴。
10. 想讓孩子被好大學(xué)錄取振惰，最有效的做法就是培養(yǎng)他們的目標(biāo)感，讓他們真正了解自己作為獨一無二個體的自己垄懂。
11. 為什么要阻止我們公平地對待每一個孩子骑晶。給他們同等的教育機(jī)會，就像他們家長所期待的那樣草慧？
12. 如何讓孩子順利進(jìn)入成人的世界桶蛔，和過有意義的人生。
13. 上學(xué)怎么樣漫谷，挺無聊的仔雷，但所有的學(xué)校都這樣，每個人都討厭上學(xué)舔示。但是又怎樣呢碟婆。每個人不還是得必須來。
14. 為了確保孩子順利步入成年人的社會惕稻，我們必須培養(yǎng)他們的決策力竖共，做明智的選擇，而這也是項目式學(xué)習(xí)的優(yōu)勢之一俺祠。
15. 是的公给，上學(xué)的日子的確很難熬，又很無聊蜘渣，但是我們可以反駁說淌铐，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對困難和無聊有時也是人生當(dāng)中的一部分。
16. 從初中畢業(yè)蔫缸，順利考上大學(xué)腿准，不得不打起精神應(yīng)付日復(fù)一日的枯燥學(xué)習(xí)。
17. 我們的世界變化太愛捂龄，18歲的時候释涛，你連第二年要干什么都不知道加叁。
18. 我的目標(biāo)很適合我倦沧，我開始逐漸了解自己做事需要多長的時間唇撬，這樣一來我就可以更好的規(guī)劃我的時間了。
20. 發(fā)現(xiàn)自己完不成任務(wù)成了心理障礙展融。
21. 所有的食物都附帶清晰的紅色窖认，黃色和綠色的標(biāo)簽，綠色代表健康的告希，黃色意味著每周可以吃幾次扑浸，紅色的就是高熱量的食物。
22. 只有當(dāng)你個人終于做到了他本不相信自己能夠完成的事情燕偶，他臉上才會露出那種神情喝噪，他重新認(rèn)識了自我。
23. 在學(xué)習(xí)中指么，對于他人文章的思考有助于提高學(xué)生的自身寫作能力和自我反思的能力酝惧。
24. 反思的目的是更好的制定下一個目標(biāo)，這樣才能每次都有提高和進(jìn)步伯诬。
25. 我們很少會教孩子在花園里面種菜晚唇，整理凌亂的儲物空間。規(guī)劃獨自一個人在家的暑假盗似，
26. 當(dāng)一個人在教導(dǎo)他人時候哩陕，其自身的知識與技能水平也會有所提高。
27. 學(xué)習(xí)模塊最底端的三種特質(zhì)：自主性赫舒，好奇心和目標(biāo)感悍及。
28. 在年少時代就找到額自己內(nèi)心向往的東西，并努力堅持下來的孩子并不多接癌，絕大部分人在成功之前需要有體驗各種新事物的機(jī)會并鸵，經(jīng)歷多次迷茫中四處碰壁的探索，這些嘗試都是無用功嗎扔涧？當(dāng)然不是园担，他們一路都在學(xué)習(xí)。
《媽媽的悔過書》
1. 那天枯夜，總是不顧一切往前沖的我弯汰，開始回想自己的人生，到底從哪里開始做錯了什么湖雹。
2. 這本書是寫給我孩子的悔過書咏闪，以前如果孩子有錯，我會叫他們寫悔過書摔吏，但是不是只有孩子才要寫悔過書鸽嫂，假如大人做錯了事情纵装，也應(yīng)該要寫悔過書。
3. 愚昧的父母將孩子培養(yǎng)成炫耀品据某，有智慧的父母則努力成為子女的驕傲橡娄。
4. 規(guī)律的生活有助于孩子的腦部發(fā)育，所以總會在固定的時間開飯癣籽。
5. 孩子休學(xué)后挽唉，把所有希望都抵押在兒子身上的我，猶如天塌下來一般的悲傷筷狼。
6. 從小沒有培養(yǎng)自己思考瓶籽，選擇，行動的能力埂材，這是我想要的生活嗎塑顺？
7. 世界上最困難的事情是來學(xué)校，但是比來學(xué)校更困難的事情就是每天來學(xué)校俏险。盡管如此严拒，還是戰(zhàn)勝了無數(shù)次不想來的念頭，這樣乖乖來學(xué)校的你們真的很了不起寡喝，老師覺得這世界最難的事情糙俗，你們卻做的這么好，那么還有什么是你們辦不到的呢预鬓？
8. 01. 稱贊 02. 目標(biāo) 03.?
9. 每天寫15遍自己的目標(biāo)巧骚，持續(xù)50年就會實現(xiàn)。
10. 雖然我有勇氣休學(xué)離開學(xué)校格二，但沒有勇氣的同學(xué)都要一邊上課劈彪，一邊吃抗抑郁的藥。還得接受心理治療顶猜。
11. 你不是去那里念書沧奴，而是去生活的，覺得辛苦的話隨時都可以回來长窄，對媽媽來說你最重要滔吠，只要你好好活著回來就感謝了。
12. 我知道兩個孩子每天都有要去的地方挠日，并且會一早起來在約定好的時間抵達(dá)疮绷。就無比感激了。
《家庭教育類》
《跳出教育看教育》
1. 如果你以后真的去當(dāng)老師嚣潜，就會發(fā)現(xiàn)課上學(xué)的教育學(xué)幾乎毫無用處冬骚，還想學(xué)會當(dāng)班主任，學(xué)會教課，還得另想辦法只冻。
2. 教師尤其是中小學(xué)教師庇麦，生活太單純了，工作環(huán)境很封閉喜德，每天從家門到校門山橄，接觸的又是比自己更幼稚的孩子，多數(shù)人看的書也就是教材教參住诸，他們絕大部份經(jīng)歷都要用在“逼別人學(xué)習(xí)驾胆，而不是自己學(xué)習(xí)上了涣澡。
3. 說實話贱呐，狠多老師他們專門致力于學(xué)習(xí)的人多半恰恰是自己不愛學(xué)習(xí)的人，知識結(jié)構(gòu)片面而單薄入桂。
4. 你用教書匠的眼睛看教育奄薇，永遠(yuǎn)也看不懂教育。
5. 一位教師如果面對這樣一群學(xué)生抗愁，教書就可能成為一場災(zāi)難馁蒂，我們有很多教師已經(jīng)從油鹽不進(jìn)的學(xué)生身上體驗到了這種慘敗的滋味。還有一些學(xué)生跟著老師走蜘腌，然而心不在焉沫屡。
6. 怎么判斷一個學(xué)生患有嚴(yán)重的注意力缺乏癥狀呢？
01. 經(jīng)常躁動不安撮珠，無法注意聽講沮脖，甚至無法專心聽完別人說的一段話。
02. 迷戀游戲到不能自拔的程度芯急。
03. 讀書不能堅持看完完整的一頁勺届，或者只喜歡看卡通書。
04. 追求新鮮刺激娶耍，腦子里面裝的都是沒什么用處的”新聞“
解決方案： 背書/寫毛筆字/讀整本的書
07. 人有一種天生的階級區(qū)分的沖動免姿，本來大家都差不多，就有一部分人榕酒，本來大家都差不多胚膊，或者說每個人的內(nèi)心都有那么一種沖動。想鹰，想高于其他人紊婉。“想高于其他人的沖動”大致從兩個維度來分類杖挣。一類是物質(zhì)和精神肩榕，一類是利己和利他的維度，有些人側(cè)重在物質(zhì)方面，外表方便超過他人株汉，迷戀奢品筐乳，名車別墅的人。另一類乔妈，側(cè)重子啊精神境界方面蝙云，注重道德修養(yǎng)和心性修煉者。
08. 美國鋼鐵大王卡內(nèi)基說路召，他認(rèn)為人賺到的錢只是自我實現(xiàn)的一半勃刨，只用把掙來的錢大把地花出去，花得非常精彩股淡，才是最終的自我實現(xiàn)序目。也就是在西方懒震，他們往往把錢慷慨的捐獻(xiàn)給社會。
09. 有的教師之所以活的很累就是因為在一個班上有幾個這樣的隱形失業(yè)者，沒事干肥卡，也不學(xué)習(xí)恨诱，就惹事生非拔恰，喜歡搗亂话侄，一個班級里面有幾個這樣的孩子沒那么這堂課也就只能夠事倍功半了。
10. 他們是善于背書的人敛瓷，而不是善于做事的人叁巨。
11. 孩子們進(jìn)化成新人類了，老一輩對自身的那股狠勁他們沒有了呐籽。心變高了锋勺，努力的程度卻降低了，力不從心的現(xiàn)象就很多了绝淡。
《孩子你慢慢來》
1. 一件事情的畢業(yè)宙刘，永遠(yuǎn)是另外一件事情的開始。
2. 你們知道的是我的歌牢酵，你們不知道的是我的人生悬包，而我的人生對你們并不重要。
3. 20歲之前相信的很多東西馍乙，后來一件一件變得不相信布近。
4. 人生由淡淡得悲傷和淡淡的幸福組成，在小小的期待丝格，偶爾的興奮和沉默的失望中多國每一天撑瞧，然后帶著一種想說又說不出的懂，做最后的轉(zhuǎn)身離開显蝌，
5. 在我們的整個成長的過程里预伺，誰，教過我們怎么去面對痛苦，挫折酬诀，失斣嗳隆？他們不在我們的家庭教育里瞒御，它不再課本里父叙。也沒在我們的大眾傳播里。
6. 有誰教過我們跌倒怎樣勇敢才是真正的有用肴裙，怎樣的智慧才能度過趾唱，失敗為什么往往是人生的修行。
7. 媽媽是那個搭了時光機(jī)蜻懦，來到這里但是再也找不到回程車的旅人甜癞。
8. 怎么就知道你活得比我長呢，時間才是最后的法官阻肩。
《這一代人的學(xué)習(xí)》
1. 人生苦短带欢，必須學(xué)習(xí)运授。
2. 學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)分享烤惊，有很多牛人自己不讀書，讓別人來給你讀書吁朦。
3. 焦慮的本質(zhì)是謀生柒室，這些知識學(xué)到的能夠得多少錢呢。
4. 經(jīng)濟(jì)需求讓自己有資源逗宜，占取能量雄右，進(jìn)行謀生。
5. 這些年很多的無用之學(xué)占領(lǐng)了上風(fēng)纺讲。
6. 消費的本身就是體驗擂仍，沒有知識哪來的體驗。
7. 你沒有教育熬甚，你所有的利益受到傷害逢渔。
8. 靠自己的認(rèn)知升級來換取階層的固化。
9. 書那么多乡括，就算是窮其一生什么都不干只看書肃廓，一生也只能看到個皮毛。
10. 整個社會在你大學(xué)畢業(yè)后诲泌，并沒有為你的終身學(xué)習(xí)提供服務(wù)啊盲赊。
11. 百分之20的時間，搞清楚百分之80的知識敷扫，然后趕緊轉(zhuǎn)場哀蘑。
12. 跨界學(xué)習(xí)的重要性，碎片化，終身化绘迁，如何學(xué)習(xí)惨险。
13. 學(xué)習(xí)仍然是自己的事情：5個學(xué)習(xí)建議
人格：跟人學(xué)效率更高。牛人是知識的載體（盡可能和牛人在一起）
概念：不斷收集新概念來進(jìn)行學(xué)習(xí)脊髓。
縫合：表達(dá)一次（一個讀書筆記辫愉，哪怕一句話，知識在眼前過将硝，拉過來縫合一下）
碎片：碎片化時間恭朗，拿到實實在在的知識。
目標(biāo)：方法和行動（立場依疼，感受和意見）
<自戀也瘋狂》
1. 你的防御反應(yīng)是如何讓自己偶爾變成自戀者的痰腮。
2. 他們中的許多人學(xué)會了掩飾在社會中不被接受的自戀特征，以便控制他們給人留下的印象律罢，更好地操控他人膀值。如果只是偶爾打交道，他們會看起來很有魅力误辑，所以除非你非常了解他們沧踏。
3. 他們對別人不怎么感興趣，常常無法意識到自己何時傷害了他人的感受巾钉。雖然不像山姆甚至內(nèi)奧米那樣具有明顯的自戀特征翘狱。
《女孩養(yǎng)育指南》
1. 讓我最煩的事情就是不能抱怨，因為總是有人過的比你慘砰苍。（所以抱怨他們就更不爽了）
2. 盡管生活在女性權(quán)益在很多的領(lǐng)域有了巨大保障的時代潦匈，但他們?nèi)匀灰驗榄h(huán)境的局限性在生活的每個轉(zhuǎn)折點都會質(zhì)疑自己的能力，另一個就是赚导，女孩們之間總是存在著明爭暗斗茬缩，不是那種健康的，培養(yǎng)冒險精神吼旧，挑戰(zhàn)極限的競爭凰锡，而是相互爭斗，結(jié)果導(dǎo)致女孩的自信心下降黍少。
3. 嘲諷這種行為在兒童早期就會出現(xiàn)寡夹，有時候很難去界定是“善意的：還是以傷害他人為目的厂置，我發(fā)現(xiàn)很多家庭都以挖苦和嘲諷作為一種幽默感的體現(xiàn)菩掏。
4. 當(dāng)問題出現(xiàn)迹恐，我們一味指責(zé)別人憎茂，我們的女兒也會成為一味指責(zé)別人的人蛋铆，如果我們因為一點好處就立即背叛朋友馋评，我們的女兒也會變成見利忘義的人。
5. 女孩需要更多的睡眠戒职，3-5歲（10-13小時）栗恩，6-12歲（9-12小時），13-18歲（8-10小時）
6. 有些女兒在學(xué)校就像一個完美的天使洪燥，但回到家卻像換了一個人，這是很多女孩的父母會有的顧慮乳乌。每天都擺出一副勇敢的面孔需要太多能量捧韵，尤其是當(dāng)女孩們要面對復(fù)雜的情緒和交友問題時候，所以他們會在不一同的場合換上不同的面孔汉操，如果你停下來好好想一想再来，你也許會跟他們有同樣的舉動。
《控制好奇心磷瘤，也是一種能力》
1. 《趣味生活簡史》
2. 《全民瘋狂的歐洲》：還有什么對周圍一切渾然不知芒篷，讓人更多的理解。
帶著對這個世界的好奇和一丁點兒滿足感采缚，感到世界的多樣性好奇针炉。
3. 什么是洞察力：就是把此時此刻和她時她刻鏈接起來。
4. 你眼中的問題扳抽，就是別人眼中的解決方案篡帕。
5. 控制你的好奇心殖侵，也是一種能力。
6. 人生的字典镰烧，洞察力拢军，思維補(bǔ)丁。
7. 有趣的閱讀怔鳖，往往是在這里世界的隨便一處表象上茉唉，鉆個眼，請一位有趣的導(dǎo)游帶自己深入進(jìn)去结执，在里面看到各種知識鏈接的可能行赌渣。
8. 在我看來，異國旅行真正的樂趣所在昌犹，我不想知道人們在談?wù)撌裁醇嵛撸€有什么能比周圍一切只有最基本，最膚淺的感覺斜姥。你對整個存在都變成了一系列有趣的猜測鸿竖。
9. 說圣誕老人不是有沒有的問題，是這個人間有一個東西叫做意義铸敏，意義是人類社會很重要的一個東西缚忧，圣誕老人是什么意義呢？他是一個象征杈笔，它象征了所有對于別人的關(guān)愛闪水。愿意會給別人無私地奉獻(xiàn)禮物的這么一個形象，所以爸爸媽媽可能是你的圣誕老人蒙具，你可能是一只小貓小狗的額圣誕老人球榆。
10. 人不過是自己受到誘惑的總和。
11. 當(dāng)我們年輕時容易高估自己禁筏，也不愿意踏實干活持钉，總以為自己是頂層任務(wù)嗎，能策劃篱昔，愛指導(dǎo)每强，要一鳴驚人，一夜暴富州刽，什么錢都敢接空执。什么坑都很敢跳，一不小心就被騙穗椅，甚至本人成為騙子辨绊。
12. 負(fù)能力，指的是一個人身處不確定房待，神秘邢羔，疑惑之中卻不著急尋求事實和理由驼抹。
13. 底薪工作不僅僅讓人在物質(zhì)上陷于貧困，也會造就精神上的貧苦拜鹤。富人會用高價把窮人住的地方買走框冀，會高抬放假。
14. 女服務(wù)員想要多拿小費敏簿，就要盡可能讓客人在一整天的辛勞工作后明也，能有不錯的就餐體驗，他們采用的方法就是多給一些奶油和沙拉醬惯裕。多給客人一些卡路里温数，客人就會給多一點兒小費。這也就是美國人容易超重的原因蜻势。
15. 性格差異撑刺，教育上的差異，智力上的差異握玛，道德準(zhǔn)則上的差異都可以克服够傍。唯獨生理上的厭惡是無法克服的。
16. 如果不是爸爸當(dāng)年努力改變自己礦工的身份挠铲，給她更好的教育冕屯，她可能真的就要在沃爾瑪當(dāng)售貨員，變得苛刻拂苹，狡猾安聘，滿懷怨恨。
17. 當(dāng)你開始以小時為單位賣掉你的時間瓢棒，你可能還沒有意識到浴韭，你真正買掉的是自己的生生命。
18. 富人和中產(chǎn)階級音羞，他們越來越不想和窮人分享空間和服務(wù)囱桨，把孩子送到私立學(xué)校，搬到同一層居住的地方嗅绰，不搭乘公共交通，富裕的年輕人也不回在暑假打工搀继，體驗窮人的生活了窘面，他們不愿意干讓人滿頭大汗，薪水低又對大腦沒什么好處的事情叽躯。
19. 真正殘酷的底層财边，不在她那里。
《稀缺》
1.不要再越陷越深点骑，不要再借貸了酣难，節(jié)約開支谍夭，能省則2. 饑餓
《找回你生命的禮物》
1. 我似乎確實沒有真正地活過，我只是在渾渾噩噩地混日子憨募，根本沒有真正地活過紧索。
2. 我覺得我的日子從來就沒有好好過過，我做的很多事都是為了讓別人開心菜谣，甚至是我沒見過的人珠漂，你見過社交圈嗎？真的看透了嗎尾膊？管它到底是i什么媳危，我花了大把的時間，想按照社會的準(zhǔn)則過日子冈敛，符合社會的標(biāo)準(zhǔn)待笑，這樣才能找到歸屬感，覺得自己有價值抓谴。
3. 學(xué)會為生活發(fā)生的事---發(fā)生的一切負(fù)責(zé)暮蹂。這么一來，你們就會找回自以為失去的東西齐邦，為你們的遲到負(fù)責(zé)椎侠。覺知就會讓你們找回選擇這個習(xí)慣時放棄的寶貴品質(zhì)。
4. 遠(yuǎn)見卓識的人絕不會拖延措拇，他們活在今天我纪，回應(yīng)今天的需求，他們不會把要做的事情擱在一邊丐吓，留到明天再做浅悉。因為明天就是全新的今天。有自己的需求券犁。
5.我能有現(xiàn)在的身體狀態(tài)术健，主要是因為不再拖延，能馬上做的事情不拖到以后粘衬，拖延會浪費我的精力荞估。 （時間和心理能量）特別是浪費大量的心里能量。
6. 抵押貸款稚新，賬單還有工作又不是我制造出來的勘伺，這些玩意兒都是生活中原本就有的，如果我想在這個社會上活下去褂删。就地做該做的事飞醉，這又不意味著我愛做，對吧屯阀？所以你拖著不做的事情缅帘，是因為你不想?yún)⑴c這個不喜歡的體系（比如給客戶打電話）
7. 即使偷懶哦也是有目的的轴术，偷懶讓你覺得能夠掌控自己的生活---還能避免作出承諾。我所謂的承諾是缺少對自己的承諾钦无，只要你的腦子里塞滿了拖拖拉拉不去做的事逗栽，就不用去反省自己了。
8. 他過著苦行僧般的生活铃诬，而你是典型的花花公子祭陷，所有的喝酒和毫無疑義的性愛，都是為了掩飾你不愿意接受生活會給予你的東西趣席。放縱只是一種習(xí)慣兵志，免得你被生活嚇一跳。不僅如此宣肚，放縱其實是你在回應(yīng)自己為世界作出的犧牲想罕。
9. 你們的做法，習(xí)慣和行為模式反應(yīng)了一種忠于外界的態(tài)度霉涨，于此同時按价，你們的內(nèi)心正在挨餓，你們以為自己能對外界造成影響笙瑟，你們看著外面的世界說楼镐，生活就是這樣，所以我們要這么應(yīng)對往枷。
10. 你總是費盡心思地討好全世界框产，不得不將世界觀為充滿敵意，毫不寬容的错洁。這種態(tài)度強(qiáng)化了你對外界的看法秉宿。
11. 愿意把自己真實的自我擺放在生活中的第一位，決定接受生活呈現(xiàn)給你的所有機(jī)會屯碴。不管他們最初看起來是什么樣子描睦。
12. 生活還在繼續(xù)，我卻沒有活在當(dāng)下导而。
13. 他漸漸意識到自己多疲憊忱叭，不是因為晚上看見的幻想，而是令人不堪重負(fù)的生活的本質(zhì)今艺。
14. 我已經(jīng)學(xué)會什么都不指望了窑多，你建議你們看看，里面有不少好東西洼滚。
15. 那些只有踩在別人的頭上，得到自己i想要的東西技潘，才會覺得開心遥巴，那些人并不快樂千康，快樂也不是他們生活總最重要的關(guān)注點，他們關(guān)注的是權(quán)利和掌控铲掐，或者是報復(fù)世界拾弃，他們在打一場永遠(yuǎn)也贏不了的仗。他們怎么心安理得得享受從別人手里搶來的東西摆霉，因為他們沒有良知豪椿，沒有道德。
16. 自律之道需要意志訓(xùn)練結(jié)合肉體苦練携栋，讓你專注內(nèi)心搭盾，了、遠(yuǎn)離外界誘惑婉支，這對身體鸯隅，情感和心智都有很高的要求。
17. 你們要提升對自己思想和行為的覺知向挖，自愿放棄對自己幸福和快樂無意義的東西蝌以。剩下的交給上天的恩典就好了。
18. 假如你知道自己為什么不想要更多的空閑時間何之，你的答案會是什么跟畅？ ?因為我不會做任何有意義的事情，只會把空閑的時間浪費掉溶推。覺得自己一點兒用也沒有徊件。
19. 你把錢看成阻礙愛情的東西，把工作看成負(fù)擔(dān)悼潭，把空閑的時間看成讓你變得更無聊庇忌，更沒有。更抑郁的東西舰褪，這差不多是你的原話對吧皆疹。
20. 我不想讓你改變，我希望你做自己占拍，完完全全的自己略就，我不光想你看到自己最好的一面，或者你覺得自己最好的一面晃酒，如果你只顯示一面表牢，我就會膩了，我想跟你一起去感受贝次，一起走進(jìn)陰暗面崔兴，看他是不是真像我們想的那么糟糕。
21. 一個脆弱的女人，陷入了她還沒準(zhǔn)備好的人生敲茄，她無法做的更好位谋，而且還有負(fù)罪感。
22. 我的人生經(jīng)歷苦難堰燎，但是經(jīng)驗告訴我掏父，寬恕更偉大，愛秆剪，同情赊淑，真理，開悟仅讽，他們能治愈一切的傷痛陶缺。只要你想愛，而不是傷害何什。就能讓痛苦的能量與愛形成共鳴组哩，你會找到自己的一部分，不再那么堅信分裂处渣。
23. 把真正的快樂視為你生活的第一要務(wù)伶贰，選擇它的時候永遠(yuǎn)不要犯拖延癥，從現(xiàn)在開始罐栈，別再相信你的受害者理論了黍衙。
<<掌控生活，從掌控時間開始》
1. 你需要時間來工作荠诬，生活琅翻，和家長共進(jìn)晚餐，和別人互動柑贞，還有自己的生活方椎。
2. 思考是世界上最難的工作，這也是大多數(shù)人寧愿去死钧嘶，也不愿意動腦思考的原因棠众。
3. 生活要有清晰的目標(biāo)，你要想清楚你自己到底想要什么有决。
4. 定期花時間來思考目標(biāo)闸拿，尤其是當(dāng)你經(jīng)歷動蕩和突變的時候，更應(yīng)該如此书幕。
5. 你必須清楚自己的愿景新荤，人生目標(biāo)以及內(nèi)心的渴望。
目標(biāo)實現(xiàn)7步法：
01. ?考慮好你到底想要什么
02. 把目標(biāo)寫下來
03. 你想什么時候能實現(xiàn)目標(biāo)
04. 將思考落實在紙上
05. 按順序整理上述的表格
06. 按照計劃采取行動
07.每天只需作一些可以促使我實現(xiàn)最重要目標(biāo)的事情台汇。向目標(biāo)前進(jìn)苛骨。
【工作時間問自己】
1. 為什么我會拿到工資篱瞎，我被雇傭過來是為了完成什么？
2. 我現(xiàn)在所做的事情是我拿到工資的原因嗎智袭？我現(xiàn)在所做的事情是最好奔缠，最高效地運用我的時間嗎？
那些不珍惜自己時間也不珍惜別人時間的時間浪費者們吼野，會覺得你很無趣，他們就會去和其他同樣喜歡浪費時間的人交談两波，花費越來越多的時間瞳步，
【用一個工作清單來開始每一天，清單上的工作是你需要去完成的】
你按照清單展開工作并堅持的第一天腰奋，將會節(jié)省出25%的時間单起，3-4個星期以后，你將會養(yǎng)成每一天劣坊，每一個項目或者是要進(jìn)行的每一個多任務(wù)活動去列清單的習(xí)慣嘀倒。你的生產(chǎn)力會迅速提高。
復(fù)利是宇宙中最強(qiáng)大的力量局冰，你是一家個人服務(wù)公司的總裁测蘑，這家公司只有一個員工，就是我自己康二。你只有一件商品碳胳，你自己的“個人服務(wù)”
你的生活和事業(yè)中所得將取決于你為他人的服務(wù)價值，取決于你未公司做貢獻(xiàn)的能力沫勿。
《誰動了我的奶酪》
1. 有時候事情會有變化挨约，不會再像從前一樣了，看上去現(xiàn)在的情況就變了产雹，生活在繼續(xù)向前诫惭，我們也應(yīng)該隨著生活的變化而變化。
2. 似乎他做什么都無法擺脫眼前的困境蔓挖，忠于他停了下來夕土，憤怒地大叫，這不公平时甚。
3. 拋棄舊的觀念隘弊，才能找到新的奶酪。
4. 你打賭你能做的遠(yuǎn)比你想象的多得多荒适。
5. 有些觀念使你消沉梨熙，有些觀念使你振作。
6. 你可以改變你的想法刀诬，你可以選擇一個新的觀念咽扇。
7. 你不是你的觀念邪财，你是選擇你的觀念的那個人。
8. 我覺得帶著舊的包袱開啟一個新的征程不并不是一個好主意质欲。
9. 即使不是光树埠，也是光的希望。
【讀書心得】
最近的心態(tài)一直都不是很好嘶伟，而最后的問題還是出現(xiàn)在了我自己的心態(tài)上不是很好怎憋。也可能是對這個行業(yè)的厭倦以及對自己未來的方向和出路的迷茫吧。誰的青春不迷茫啊九昧，希望我依舊有著隨時開始的勇氣和隨時開啟新生活的勇氣绊袋。我可以改變我自己的想法，也可以選擇一個新的觀念铸鹰。所以癌别，當(dāng)我已經(jīng)決定要開始新生活的時候，開啟一的新的征程怎么能夠帶著以前老舊的包袱呢蹋笼。所以這個是比較不可能的展姐。一切都會是最好的安排。
以前的以前剖毯。因為你的不可替代性圾笨，而現(xiàn)在，想要找尋更好的生活速兔，想要找到更好的學(xué)習(xí)方式墅拭，想要重新開始，就要敢于拋棄一切去冒險涣狗，希望你成功谍婉。加油。
