今天居然睡到7點(diǎn)40乒验，快到8點(diǎn)了愚隧，兒子還上學(xué)呢！可他剛剛好還是讓他再睡會(huì)吧锻全，今天的雨也很大狂塘，等我洗漱好，小家伙自己醒了鳄厌。
給小家伙洗漱好送他去上學(xué)荞胡，給孩子帶去的藥保健老師說(shuō)還要醫(yī)院的病例本，還是第一次知道學(xué)校也要看病例本的了嚎。
看著孩子高興的上學(xué)硝训，我也就回家買(mǎi)菜了。準(zhǔn)備各種洗了新思。過(guò)一個(gè)清涼的夏天窖梁。夏天也病毒高發(fā)期一定發(fā)注意家里的衛(wèi)生。特別是家有小孩的夹囚。
吃完飯睡會(huì)午覺(jué)纵刘，看會(huì)手機(jī)，睡到小家伙放學(xué)回來(lái)荸哟，孩子一回來(lái)就說(shuō)好餓假哎，要吃面條。吃完乘乘寫(xiě)作業(yè)了鞍历。
總算忙完可以看下手機(jī)了舵抹。群里孩子老師發(fā)出的通知，關(guān)于孩子上學(xué)的時(shí)間有所改變劣砍，原因是春季來(lái)了生病的孩子也多了惧蛹，學(xué)校需要加強(qiáng)消毒，春季是孩子生病的高峰期所以爸爸媽媽要注意了。
春季是孩子生病的高峰期爸爸媽媽只要了解這些就知道怎么應(yīng)對(duì)了
春季發(fā)病的原因
1香嗓、冬天里迅腔，身體漸漸對(duì)寒冷習(xí)慣了。春天天氣轉(zhuǎn)暖靠娱，人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來(lái)不及調(diào)整適應(yīng)沧烈。
2、不按牌理出牌的古怪天氣像云，忽冷忽熱的溫度變化锌雀，四處飛揚(yáng)的花粉等也是春季致病的誘因。
3迅诬、初春蔬菜品種較少腋逆，寶寶胃口也較差，容易缺乏營(yíng)養(yǎng)百框。
4闲礼、對(duì)于已經(jīng)上幼兒園的孩子，春季開(kāi)學(xué)后铐维，幼兒園狹小的空間里柬泽，病原很容易相互傳播。
春季寶寶生病應(yīng)怎么應(yīng)對(duì)嫁蛇？
1.營(yíng)養(yǎng)攝入要豐富均衡锨并，冬天天氣寒冷，寶寶戶(hù)外活動(dòng)相對(duì)減少睬棚，容易缺鈣第煮。而春天又是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是寶寶們長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)抑党，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營(yíng)養(yǎng)攝入的豐富與均衡：
2.春天干燥謹(jǐn)防上火，春天多風(fēng)底靠，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分，1歲以上的寶寶適當(dāng)喝一些蜂蜜水殴俱，既可清肺又可潤(rùn)腸俄精。要注重糧谷類(lèi)食物嫌套，如爛飯砍的、面條等帚稠。多
3.多食富含維生素的食物，春季，寶寶容易出現(xiàn)爛嘴角，齒齦出血，皮膚變得粗糙等癥狀茧妒，這大都是源于維生素缺乏，此外狰腌，寶寶維生素缺乏還容易引起感冒除破、呼吸道疾病和胃腸道疾病。
為了防止這些情況的發(fā)生琼腔，讓寶寶更好的攝取營(yíng)養(yǎng)瑰枫，媽媽們要注意給寶寶多吃含維生素的食物，維生素A在魚(yú)肝油丹莲、肝臟和深綠色光坝、深黃色蔬菜及水果中含量較多；
維生素B富含于肝臟甥材、瘦肉盯另、禽蛋、牛奶洲赵、豆制品鸳惯、谷物、胡蘿卜叠萍、魚(yú)芝发、蔬菜等食物中；維生素C在綠色蔬菜俭令、水果中含量較多后德；維生素D在魚(yú)肝油、肝臟抄腔、蛋黃和牛奶中含量較多瓢湃；
維生素E在麥、米胚中的油脂赫蛇， 蛋绵患、肝臟、肉類(lèi)中含量較多悟耘。每餐多給寶寶配幾種食物落蝙，讓寶寶吸收更均衡。
春天里不要給寶寶吃的食品
4暂幼、辛燥食品
春天氣溫由冷轉(zhuǎn)暖筏勒，陽(yáng)氣上升，寶寶容易“上火”旺嬉，所以管行，要忌食燥熱食品，更不要急于添加太多牛羊肉和水果邪媳，前者不利于消化易上火捐顷，后者容易影響正餐量荡陷，造成能量和蛋白質(zhì)攝入不足。要多給寶寶吃一些深色迅涮、含水分多的蔬菜废赞。
一些辛辣食物如辣椒、胡椒叮姑、蒜等也要少吃唉地。巧克力、果脯也是產(chǎn)生“內(nèi)熱”的源泉戏溺，也在忌食之列渣蜗。
但是略有辛味的食品如洋蔥屠尊、生姜旷祸、韭菜、蒜苗等對(duì)人體陽(yáng)氣生發(fā)有好處讼昆，可以適當(dāng)食用托享。
5、致敏的食品
對(duì)一些有濕疹浸赫、哮喘闰围、過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病的寶寶，春天是好發(fā)季節(jié)既峡，要慎用海鮮羡榴、蝦、海魚(yú)运敢、螃蟹等富含組氨酸的食品校仑。對(duì)家族中有“遺傳性紅細(xì)胞缺陷”病史的寶寶應(yīng)禁食蠶豆，否則會(huì)發(fā)生溶血性黃疸传惠。
