最近懶癌發(fā)作啦撮,早上總也起不來具帮,今天也是起晚了博肋,還好把辦公室鑰匙落在學(xué)校了低斋,只能在家等其他老師去開門后再出發(fā),也算是治療懶癌的一個辦法吧束昵。
說到了懶拔稳,其實我覺得最關(guān)鍵的原因還是沒有時間概念并且沒有自制力,比如我锹雏,我是給自己定有目標(biāo)的巴比,每天起床堅持寫作,其實每天都不想早起礁遵,但前段時間自制力還好轻绞,能夠堅持,這幾天就像能量用完了一樣佣耐,一覺睡到自然醒了政勃。
昨天,小馬同學(xué)可能也是懶癌發(fā)作了兼砖,平時7點10分下課奸远,其他孩子12分就一起坐到我們的晚輔教室了,她媽媽給她買了最愛吃的醬香餅讽挟,卡好點在教室門口等著她懒叛,可是時間一分一秒的過去了,還不見她過來耽梅,起初我還安慰媽媽可能今天值日了薛窥,后來連另一個學(xué)校的同學(xué)都趕過來的時候,媽媽的脾氣已經(jīng)預(yù)備發(fā)作了眼姐,此時距離下課鈴已經(jīng)過了20分鐘诅迷。我開始擔(dān)心起孩子的安全,是不是出什么事了众旗,不過就在此刻罢杉,她屁顛屁顛的拿著吃的出現(xiàn)了。這下她媽媽真要發(fā)作了贡歧,說好媽媽給她買好吃的屑那,自己抓緊時間學(xué)習(xí),這樣吃的買了卻也涼了艘款,時間還沒有節(jié)約出來,后面的發(fā)作時間其實不是很多沃琅,就5秒鐘哗咆,但這也是媽媽怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)時間。(真是可憐天下父母心耙婷肌)
事情的經(jīng)過講完了晌柬,就來分析一下懶癌的癥狀和解決辦法吧姥份。
懶癌:所謂懶癌,指的就是懶到了極致年碘。而在在談癌色變的當(dāng)下澈歉,懶癌反倒被一群人津津樂道了起來,他們雖然不會干好事屿衅,但也不會干壞事埃难,所以從某種意義上說有懶癌也未必是件壞事。而形容懶癌最嚴(yán)重的程度涤久,當(dāng)然就是懶癌晚期了涡尘。
懶癌晚期的人,大概就是那種“不要和我比懶响迂,我都懶得和你比”的類型的人考抄。
懶癌早期和中期的表現(xiàn)特點自己去百度吧,我是個比較懶的人蔗彤,就不給大家復(fù)制粘貼了川梅。
生活中有太多事情是我們不想做的,也是我們不想面對和逃避的然遏,你純粹就是因為懶得去做贫途,所以放縱自己。最開始你是會告訴自己說啦鸣,今天的事情推到明天潮饱,到了明天又推到后天,這樣一天拖一天诫给,你也由最初的拖延癥香拉,成為了懶癌。
但生活中那些我們不想做的中狂,不想面對和逃避的事情又可能是我們這生活的此時此刻必須去做的必須去面對的凫碌,所以這就要說到前文中的時間概念或者叫主動性。
我們都希望自己成為一個理想型的人(懶癌晚期的已經(jīng)懶得想了)胃榕,但昨天小馬同學(xué)自制力的能量跟我一樣都耗盡了盛险,所以就沒有控制住美食對自己的誘惑。還好勋又,她還知道要來自習(xí)室苦掘,所以她也就是遲到了一會會。
那么這么治療懶癌呢楔壤?
一鹤啡、明確自己的目標(biāo)
有些目標(biāo)是自己確定的,有些目標(biāo)是必須面對的蹲嚣,就像現(xiàn)在的小馬同學(xué)递瑰,反正每天是必須要學(xué)習(xí)的祟牲,何不積極主動的早點開始呢?
二抖部、鍛煉時間的時間效能感
要知道我做某一件事情大概需要多長時間说贝,這樣才能合理的有效的使用好時間,如果是我慎颗,雖然也受不了美食的誘惑乡恕,但我的考慮考慮這樣我需要多長時間,才能不被媽媽責(zé)備哗总。
三几颜、提高自己的自控力
對于懶癌早期的患者,培養(yǎng)自控力最好是能有一個外部的誘因或者監(jiān)督讯屈。像小馬媽媽這樣的監(jiān)督在一開始還是有必要的蛋哭。或者自己給自己定好獎懲辦法涮母,再由我這個晚輔老師監(jiān)督執(zhí)行也是可以的谆趾。今天晚上就讓他們做自己的獎懲制度吧。(我還是很尊重孩子們自己定好的懲罰條件的叛本,一定保質(zhì)保量的監(jiān)督他們完成)
四沪蓬、堅持、堅持来候、在堅持
實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)跷叉,堅持是培養(yǎng)習(xí)慣的唯一準(zhǔn)則。只有堅持不懈的努力营搅,不要中斷云挟,不要放棄才能把懶癌治愈。