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生活中有各種情緒，焦慮，怨恨攒巍，害怕，生氣……這些情緒多數(shù)是外部環(huán)境和事物的影響鳄哭，有車站人頭攢動(dòng)的焦躁，有被人誤解的郁悶纲熏，有各種不順心的憂慮和抱怨妆丘。
每個(gè)人都期望擁有陽(yáng)光生活，太陽(yáng)普照大地局劲，藍(lán)天白云一片祥和勺拣。卻因各種負(fù)面情緒無(wú)法到達(dá)，所以古人云不以物喜 不以己悲鱼填，所以因?yàn)橛懈鞣N不完美药有，生活陽(yáng)光才值得追尋和珍惜。
