【節(jié)氣艾分享—霜降】

“寒露不算冷，霜降變了天”

今日霜降偶芍，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣了秽荤，卻更像是冬天的先鋒軍，沖你叫囂著：天氣要變冷了攻晒！

俗話說(shuō)：補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降

霜降節(jié)氣校镐，飲食以保暖、潤(rùn)燥珊擂、健脾、養(yǎng)胃的平補(bǔ)為主，少吃寒涼食物撒桨。

另外也可通過(guò)艾灸查刻，提升機(jī)體免疫力，固表益氣凤类，溫補(bǔ)元陽(yáng)穗泵。

艾艾貼自我保健，節(jié)氣灸走起來(lái)[微笑]

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最后編輯于：2017.12.11 05:05:45

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