還好不冷暖庄，今天雖然氣溫陡降至只有九度聊替，是突然降下來的，所以水溫還沒來得及降下來培廓，還有約16度惹悄，在水里就顯得比岸上暖和多了。
順利打卡肩钠，依然是鏗鏘四人游泣港。
今早一起來，而且是近幾個月的大早价匠，六點多就要出門爷速，外面寒風呼號，還下著雨霞怀，騎車過去，必須穿熱和一點莉给，秋褲和毛線衣上陣毙石，別凍著自己了。
到達后吃早餐颓遏，然后是值崗徐矩，近幾個月的最后一班崗，隨時聽命撤退叁幢，八點半左右接到指令滤灯，可撤了回原崗位上班。
因雨，打傘步行過去鳞骤，也不趕急窒百，到了后填了張表，就沒什么事了豫尽，與同事們聊聊天篙梢，之后整理下物品，一下子就到了午飯時間美旧，吃過午飯回家午休渤滞。
三個泳友早到了基地，在橋下躲風榴嗅，侃大山妄呕。
匯合后今天達成一致意見，向上游嗽测，不強求距離绪励，如果感覺不適就馬上返回，但這種情況沒有出現(xiàn)论咏，水溫很適應优炬，游到了議好的距離之外，很舒服厅贪。
起來后因為風蠢护，還是有點冷，穿好衣服后养涮，商量跑下步葵硕，邊慢跑邊聊借跪，他們?nèi)说暮⒆佣己軆?yōu)秀宋雏，都是985畢業(yè)，也有好的工作沟堡，看他們?nèi)硕际巧馊饲男常瑫汴P(guān)系介评，情商高，孩子教育得不錯爬舰，心里一陳酸痛的滋味掠過们陆，兒子成長的過程中，自己太沉不住氣情屹，沒有耐心坪仇，情緒爆躁，與兒子溝通交流不暢垃你，以至于兒子膽小椅文，沒有闖勁喂很，得過且過，雖然現(xiàn)在在慢慢進步皆刺，但基礎一般少辣，也不愿與人交往，也不知道怎么與人相處芹橡，因為與我相處不好毒坛，自責也沒用了，自己慢慢改變林说，兒子也慢慢治愈自已煎殷，變得越來越好！
堅持這幾天腿箩，之后又會升溫豪直，晴天，我們游泳打卡的好時光又會來到珠移！
堅持就是勝利弓乙！加油！＞濉暇韧！
